Cherry Pineapple Smoothie Recipe
Questo cherry pineapple smoothie richiede pochi minuti per fare ed è una grande opzione colazione nutrizionale.
Questo fine settimana è stato davvero pazzo per me perché ho lavorato molto. Ieri, sono tornato a casa intorno alle 21: 00 perché abbiamo una scadenza stretta e dobbiamo davvero finire il progetto a cui stiamo lavorando entro domani.
Ma dal momento che abbiamo lavorato molto, sono abbastanza sicuro che tutto sarà fatto in tempo. Fortunatamente, non mi dispiace lavorare sotto pressione con brevi tempi di turn-around.
In realtà penso che quando lavoriamo sotto pressione produciamo molto di più e tante volte diventiamo ancora più creativi.
Una cosa che mi aiuta davvero a tenere il passo con le giornate impegnative è un buon pasto fatto in casa. A volte torno a casa molto stanco, ma cerco sempre di trovare l’energia per fare alcune ricette nutrienti per me e mio marito per la cena e poi possiamo avere gli avanzi per il pranzo il giorno dopo.
Certo, non cucino sempre dopo il lavoro. Ci sono giorni dopo il lavoro che desidero sdraiarmi sul mio divano e guardare qualche spettacolo comico in TV per 2 ore, ma questo non è quello che sembra la mia serata di tutti i giorni.
Per quanto ami una buona cena, amo anche una deliziosa colazione. Questo è il primo pasto della giornata e dovrebbe essere pieno di sostanze nutritive per darci tutta l’energia di cui abbiamo bisogno durante il giorno.
Adoro iniziare la mia giornata con le mie cialde al burro di mandorle o i miei pancake al burro di arachidi, ma queste sono le cose che faccio durante il fine settimana. Durante la settimana, mi piace molto un buon frullato di frutta.
Non ho mai fatto un frullato di ciliegie prima, ma ne ho fatto uno questa mattina e ha avuto un ottimo sapore con la dolcezza dell’ananas. Mmmmm so così buonissimo!
Il mio ananas era così dolce che non avevo nemmeno bisogno di aggiungere sciroppo d’acero o miele. Questa combinazione di ciliegia e ananas mi ha davvero sorpreso in un bel modo che farò questo frullato più spesso. Quindi, spero che tu possa provare questo frullato fresco e fammi sapere come è stato.
Il miglior frullatore per frullato:
Se sei come me, probabilmente non ti piace avere un frullato pieno di grumi, giusto? Devi avere un ottimo frullatore per fare un buon frullato.
Di sicuro il mio frullatore preferito che consiglio vivamente sono:
- NutriBullet: Amo questo perché ti permette di fonderti nella tazza da cui berrai. È così pratico e rende la pulizia un gioco da ragazzi. A chi non piace, vero?
- Vitamix: Questo è il frullatore più potente che abbia mai posseduto. Puoi facilmente schiacciare il ghiaccio in una fanghiglia bevibile e tagliare bene frutta, noci e semi congelati. Faccio frullati, i miei muffin ai mirtilli low-carb, il mio purè di cavolfiore e un sacco di zuppe con esso. E ‘ anche fare salse, si diffonde e scava. Mi piace così tanto e davvero lo consiglio.
Cherry Pineapple Smoothie Ricetta
Ingredienti
- 3 cubetti di ghiaccio
- 1 frozen banana
- 1 tazza di ciliegia fresca
- 1 tazza di ananas tritato
- ½ tazza di latte di mandorla
- 1 cucchiaio di chia
- facoltativo: 1 cucchiaio di sciroppo d’acero
Istruzioni
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In un frullatore contenitore unire tutti gli ingredienti.
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Coprire e frullare fino a che liscio per circa 30 secondi o giù di lì.
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Gusto per regolare il sapore e servire immediatamente. Si diverta.
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