Chicken Wrap

Questa ricetta per avvolgere il pollo è una cena così facile. Fatto in circa 25 minuti e delizioso, questi diventeranno un pasto normale nella vostra casa.

tre involucri di pollo impilati che sono stati tagliati a metà e si possono vedere gli ingredienti all'interno dopo la cottura

Sono così felice di condividere questa ricetta facile pranzo con voi oggi! È perfetto anche per le cene e la tua famiglia li farà. Questi involucri di pollo si uniscono così rapidamente e hanno i sapori perfetti.

Mi sento quasi in colpa definendoli una ricetta, ma so che ti piacerà avere una ricetta veloce che puoi preparare per i pranzi del sabato o le cene della settimana. Questa è la ricetta perfetta per una famiglia in fuga.

Wrap di Pollo Ingredienti

  • Pollo Cotto (vedi sotto)
  • Lattuga Romana
  • Pomodori Roma
  • Cipolla Rossa
  • Formaggio grattugiato
  • Chick Fil Una Salsa o Salsa BARBECUE
  • Tortillas di Farina

si Prega di notare che avrete bisogno di almeno 9 pollici di dimensioni tortillas per fare questo impacco di lavoro. Queste sono le tortillas di burrito nel negozio.

vista dall'alto di una tortilla con ingredienti per un involucro di pollo

Come fare il pollo tagliuzzato

Il pollo tagliuzzato è molto facile da fare per questa ricetta o qualsiasi altra ricetta. Per questa ricetta avrete bisogno di poco meno di un chilo di pollo.

  1. Coprire completamente il petto di pollo con acqua e portare a ebollizione.
  2. Cuocere a fuoco lento per 4-10 minuti. Lo spessore del seno determinerà per quanto tempo è necessario cucinarlo.
  3. Cuocere fino a raggiungere una temperatura interna di 165 gradi.

Adoro cucinare il mio con un termometro a lettura istantanea. Quello collegato ha un cavo lungo in modo che possa rimanere in tutto il tempo che sta cucinando e avvisare l’utente quando il pollo è fatto.

In alternativa, è possibile acquistare un pollo rosticceria o fare pollo tagliuzzato nel piatto istante.

Quale salsa usare

Penso che questa ricetta sia perfetta usando il mio pulcino Fil A Sauce (una salsa a base di miele BBQ). Lo rende molto simile a un pulcino Fil un involucro. Detto questo ci sono un sacco di altre salse che sarebbe grande in questo.

  • Salsa BARBECUE
  • Ranch Dressing
  • Aglio Aioli
  • Pesto
  • in zona sriracha Maionese
il sovraccarico di un piatto holding cinque di pollo alla griglia avvolge

Come Grill Pollo Avvolgere

penso che una delle parti migliori su di questa ricetta è il croccante fuori e melty formaggio all’interno, che si ottiene da grigliare loro. Per grigliarli:

  1. Piegare gli esterni dell’involucro su se stesso.
  2. Quindi arrotolalo.
  3. Posizionarlo cucitura laterale verso il basso sulla griglia calda.
  4. Capovolgerlo dopo 2 o 3 minuti e grigliarlo per altri 2 o 3 minuti.
  5. Se inizia ad aprirsi sulla griglia dopo aver lanciato, infilare un dente per fissarlo.

Penso che questi siano ottimi da realizzare su una griglia interna. Potete vedere il mio preferito collegato sotto Strumenti consigliati.

cinque involtini di pollo alla griglia su un piatto da portata

Devo griglia questi?

Mentre penso che questi siano ottimi alla griglia, non è assolutamente necessario. Questi sarebbero anche meravigliosi proprio come un involucro confezionato in un pranzo scolastico.

Altre idee facili per cena e pranzo

  • Insalata di prosciutto
  • Insalata di pollo
  • Bacon Ranch Turkey Sliders

Se fai questi involucri di pollo o una delle mie altre ricette, per favore lasciami un commento e fammi sapere cosa ne pensi!

tre involucri di pollo impilati che sono stati tagliati a metà e si possono vedere gli ingredienti all'interno dopo la cottura

Strumenti consigliati:

  • Griglia interna: Questo è un modo perfetto per cucinare questi al chiuso tutto l’anno.
  • Pinze: Quando si tratta di pinze per grigliare, vado sempre con basic. La fantasia una volta tendono a congelare nel bel mezzo della mia grigliate.
  • Un buon coltello: Con il taglio in questa ricetta, è necessario un buon coltello per ottenere il lavoro fatto,e mi piace questo!
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tre impilati avvolge pollo tagliati a metà e si possono vedere gli ingredienti all'interno dopo la cottura

5 dal 1 voto

Avvolge Pollo

Serve: per 4 persone

(tap # a scala)

Preparazione: 15 minuti
Cuoco: 6 minuti
Totale: 21 minuti

Questo Pollo Avvolgere ricetta è così facile weeknight cena. Fatto in circa 25 minuti e delizioso, questi diventeranno un pasto normale nella vostra casa.

Ingredienti

  • 2 tazze di pollo cotto (Vedi note nel post su come cucinare tagliuzzato pollo)
  • 2 tazze tritate Romain lattuga
  • 2 Roma pomodori a dadini
  • 1/2 piccola cipolla rossa tagliata a dadini sottili
  • 1 tazza finemente triturati colby jack formaggio finemente triturati
  • 1/2 tazza di Chick Fil Una Salsa (Vedi nota nel post su altre salse da utilizzare.)
  • 4 9 pollice tortillas di farina (Siete alla ricerca di burrito formato)

Istruzioni

  • Riscaldare una griglia a fuoco medio basso.
  • Dividere uniformemente il pollo, la lattuga, i pomodori, la cipolla e il formaggio tra le tortillas.
  • Top ciascuno con pulcino Fil una salsa. Piegare le estremità di circa due pollici, quindi arrotolare gli involucri.
  • Ungere leggermente la griglia e aggiungere gli involucri. Cuocere per 2 minuti su ciascun lato.
Informazioni Nutrizionali
Autore: Lisa Longley
Corso: pranzo
Cucina: Americana

Video

tre impilati avvolge pollo tagliati a metà e si possono vedere gli ingredienti all'interno dopo la cottura

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