Chikoo milkshake recipe

Chikoo milkshake recipe-Questo è il mio milkshake preferito infanzia. È composto da soli tre ingredienti (latte, chikoo e tocco di zucchero).

Chikoo frullato ricetta | Come fare chikoo frullato

Chikoo frullato ricetta | Come fare chikoo frullato

Durante la mia infanzia, quando chikoo sono in stagione, ho usato per bere un bicchiere di questo chikoo frullato a colazione quasi ogni singolo giorno.

In India, i chikoo sono solitamente disponibili da maggio a luglio. A volte sono disponibili anche durante i mesi invernali (gennaio & febbraio). Ma in inverno, la mamma non fa mai frullato freddo. Così abbiamo mangiato il frutto in quanto tale.

Qui negli Stati Uniti, è poco difficile ottenere chikoo fresco di buona qualità. Quindi ogni volta che ne vedo di buoni, li compro immediatamente. Anche quelli freschi sono poco costosi. Puoi trovare i pacchetti congelati tutto l’anno, ma non mi piaceva affatto il sapore.

A volte, i chikoo che compriamo sono duri come la roccia. Lasciali maturare sul piano di lavoro. Una volta che diventano morbidi e succosi, dopo di che usano per fare il frappè. I migliori frutti maturi sono morbidi, si sciolgono in bocca con consistenza granulare.

Chikoo è chiamato sapota o sapodilla in inglese. O scritto come chikku o chickoo.

Il frutto stesso produce un frullato denso e cremoso. Non c’è bisogno di aggiungere alcun gelato. Ma ancora se vuoi puoi aggiungere uno scoop o due di gelato alla vaniglia prima di frullare per una consistenza più densa.

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Come preparare la ricetta del frullato di chikoo (foto passo dopo passo):

o Vai alla ricetta

1) Prima lavare il chikoo, asciugarlo. Sbucciare la pelle e tagliarla a metà. Rimuovere tutti i semi neri e tritare grossolanamente.

2) Prendi quel chikku tritato nel frullatore.
 Chikoo milkshake ricetta / Come fare chikoo milkshake

Chikoo milkshake ricetta / Come fare chikoo milkshake

3) Aggiungere lo zucchero. Inizia sempre con meno zucchero. È possibile regolare in un secondo momento. Qui ho usato lo zucchero d’acero.

4) Aggiungere il latte.
 Chikoo milkshake ricetta / Come fare chikoo milkshake

Chikoo milkshake ricetta / Come fare chikoo milkshake

5) Frullalo finché tutto è liscio, il che significa che non ci dovrebbero essere pezzi di chikoo. In questo momento, assaggialo e decidi se hai bisogno di più zucchero o meno. Se necessario, aggiungere lo zucchero e frullare di nuovo per incorporare bene.

6) Versarlo nel bicchiere da portata e servire.
 Chikoo milkshake ricetta / Come fare chikoo milkshake

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Servire suggerimento: servire in qualsiasi momento della giornata. I bambini lo adoreranno dopo la scuola o dopo il tempo di gioco serale. Come un bambino, ho usato per godere come una colazione.

Chikoo milkshake ricetta / Come fare chikoo milkshake

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Ricetta frullato Chikoo (frullato Sapota)

5 da 1 voto

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Un must provare frullato quando i frutti chikoo sono in stagione
Autore: Kanan
Corso: Bevande
Cucina: Indiano

Calorie: 216kcal
Dosi per 2 persone
Tempo di Preparazione 10 minuti
Tempo Totale di 10 minuti

NOI di misura coppetta (1 tazza = 240 ml) Vedi dettagli

Ingredienti 1x2x3x

  • ▢ 3 media o 1 ½ tazze di Chikoo (Sapota) pelati, semi rimossi, tritate
  • ▢ 2-3 cucchiaini di Zucchero o di più o di meno
  • ▢ 1 ½ tazze di Latte Refrigerato/Freddo

Istruzioni

  • Prima di lavare il chikoo, asciugatelo.
  • Sbucciare la pelle e tagliarla a metà.
  • Rimuovere tutti i semi neri e tritare grossolanamente.
  • Prendi quel chikku tritato nel frullatore.
  • Aggiungere lo zucchero. Inizia sempre con meno zucchero. È possibile regolare in un secondo momento. Aggiungere il latte.
  • Frullalo finché tutto è liscio, il che significa che non ci dovrebbero essere pezzi di chikoo.
  • Versarlo nel bicchiere da portata e servire.

Nutrizione

Calorie: 216kcal | Carboidrati: 37g | Proteine: 7.5g | Grassi: 3.8 g | Saturi, Grassi: 2.2 g | Colesterolo: 15mg | Sodio: 104mg | Potassio: 395mg | Fibra: 12g | Zucchero: 34.8 g | Vitamina A: 200IU | Vitamina C: 31.4 mg | Calcio: 250mg | Ferro da stiro: 2.7 mg
*informazioni Nutrizionali è una stima approssimativa per 1 porzione
hai Fatto a realizzare questa ricetta?Scatta una foto, menzione @ spice.su.il.curry o tag # spiceupthecurry. Mi piacerebbe vederlo.

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