Chile Relleno Soup with Chicken

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Cremoso, con solo un tocco di calore, chile relleno zuppa con pollo vi scalderà dall’interno verso l’esterno. Se amate peperoncini rellenos, formaggio farcito peperoni poblano, vi innamorerete di questa zuppa.

Vista dall'alto del Cile zuppa di relleno in una tazza nera, condita con formaggio cheddar.

Inizio autunno è un grande momento per fare questa zuppa Cile relleno. Quelli di voi abbastanza fortunati (o abbastanza laboriosi, dovrei dire?) per avere un giardino, sono stati la raccolta di peperoni maturi dal vostro orto. Anche se non lo fai in giardino, i peperoni di poblano sono in abbondanza nei mercati agricoli e nel negozio di alimentari. Homemade chile relleno zuppa è un modo delizioso per utilizzare alcuni di quei peperoni.

Adoro chiles rellenos. Peperoni ripieni di formaggio! Ok, ammetto che mi piace tutto cio ‘che e’ ripieno di formaggio, cioe’, chi non lo fa? Uno dei miei antipasti preferiti è dolce mini peperoni ripieni di formaggio. Così avvincente, potrei mangiare l’intero lotto.

Chile la zuppa relleno con pollo combina perfettamente peperoni arrostiti di poblano, formaggio cremoso e pezzi teneri di pollo in una zuppa che è altrettanto avvincente. Perfetto per una notte d’autunno!

 Zuppa cremosa in due tazze nere, condita con formaggio cheddar e coriandolo.

Informazioni su questa zuppa chile relleno:

La zuppa Chile relleno è facile da preparare. Ottieni tutto il sapore dei peperoni ripieni di formaggio senza il fastidio di farcire i peperoni. Aggiungo anche il pollo alla zuppa per più proteine, rendendo questa una zuppa di portata principale. Servire con tortillas morbide o tortilla chips e mango slaw per una cena fantastica.

Arrostire prima i poblanos per il miglior sapore. Ci sono quattro semplici modi per arrostire i peperoni di poblano.

Mentre i peperoni sono arrostiti e raffreddati, inizia la zuppa. Rosolare il pollo e le cipolle in una pentola di buone dimensioni, quindi aggiungere l’aglio e il cumino e sfrigolare per un minuto. Aggiungere la farina e cuocere per due minuti. Versare il brodo e iniziare a cuocere a fuoco lento la zuppa. Nel frattempo, sbucciare e tritare i poblanos, che dovrebbero essere abbastanza freschi da maneggiare ormai, gettarli nella pentola e cuocere a fuoco lento per 20-30 minuti.

Quasi pronto a servire la cena? Mescolare in crema di formaggio e coriandolo, e delicatamente continuare a mescolare e riscaldare la zuppa. Servire immediatamente. Guarnire ogni ciotola con formaggio Cheddar tritato e coriandolo supplementare. Scommetto che non puoi aspettare!

Vista dall'alto di due ciotole di pollo cremoso cile zuppa relleno.

Come rendere questa zuppa cremosa la tua:

  • Mentre i peperoncini rellenos sono tradizionalmente fatti con peperoni poblano, è possibile utilizzare altre varietà come i peperoni Hatch. Anche i peperoni funzionerebbero, specialmente se non ti piace il cibo piccante.
  • Aggiungere una tazza di chicchi di mais freschi o congelati alla zuppa.
  • Fate sobbollire un paio di patate Russet tritate nel brodo finché sono teneri.
  • Chile relleno soup può essere anche una deliziosa zuppa vegetariana. Basta omettere il pollo e usare il brodo vegetale invece del brodo di pollo.
  • Per rendere questa zuppa senza glutine, addensare la zuppa con amido di mais invece di farina.
  • Come pancetta? Soffriggere la pancetta tritata nella padella fino a quando croccante, togliere la pancetta, e poi soffriggere le cipolle e il pollo nel grasso pancetta. Sbriciolare la pancetta e aggiungerla come guarnizione o mescolare nella zuppa. Un’altra opzione sarebbe quella di utilizzare solo pancetta e lasciare fuori il pollo.
  • Prepara la zuppa chile relleno nel tuo fornello lento. Lascia i petti di pollo interi. Usa peperoni tritati, non c’è bisogno di arrostirli. Mettere tutti gli ingredienti tranne la crema di formaggio e formaggio cheddar nel fornello lento. Cuocere a basse ore 6-8. Togli il pollo, taglialo e rimettilo dentro. Prendi un po ‘ della zuppa, frullala con la crema di formaggio fino a quando non si scioglie e mescola il composto nel crockpot.

Vista dall'alto di due ciotole di pollo cremoso cile zuppa relleno.

Consigli di stoccaggio e riscaldamento

AMO cile relleno avanzi zuppa. Non riesco a credere quanto non vedo l’ora di mangiare questa zuppa il giorno dopo per pranzo! Fai un doppio lotto se vuoi, così avrai un sacco di avanzi.

Conservare la zuppa rimanente, ben coperta, in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente sul fornello o nel microonde. Cerca di non far bollire la zuppa perché ciò potrebbe causare la separazione della zuppa. L’enfasi è su” delicatamente ” riscaldare!

 Zuppa cremosa in due tazze nere, condita con formaggio cheddar e coriandolo.

Peperoni a bizzeffe!

Ami i peperoni? Così saporito, a basso contenuto calorico e nutriente, i peperoni sono perfetti per antipasti sani. Prova alcuni dei miei preferiti:

  • Peperone Ripieno in Casseruola (tutto il sapore dei peperoni ripieni, ma in un modo facile casseruola)
  • sud-ovest Peperoni Ripieni con Pollo e Quinoa
  • Pizza Peperoni Peperoni Ripieni
  • Vegetariane, Peperoni Ripieni (con riso, fagioli e formaggio)
  • Foglio di Pan Fajitas con Pollo o Gamberetti Foglio di Pan Fajitas
  • Verde Cile Pollo Quinoa Casseruola

Ingredienti

  • 6 peperoncini poblano
  • 1 1/2 libbre disossato, petti di pollo senza pelle, tagliato in pezzi bite-sized
  • 1 cucchiaio di olio di oliva o di olio di avocado
  • 1 tazza di cipolla tagliata a dadini (circa 1 cipolla grande)
  • 1/2 cucchiaino di sale kosher
  • 1/4 di cucchiaino di grossa macinata di pepe nero
  • 2 spicchi di aglio, macinate
  • 1/2 cucchiaino di cumino macinato
  • 1/4 tazza di farina
  • 4 tazze di basso contenuto di sodio brodo di pollo
  • 4 once di crema di formaggio tagliato a cubetti
  • 1/4 di tazza di coriandolo tritato, supplementari per servire
  • formaggio cheddar Tagliuzzato per servire

Istruzioni

  1. Preriscaldare il forno a 400ºF.
  2. Mettere i peperoni interi di poblano su una teglia (foderare con un foglio per una facile pulizia) e arrostire per 35-40 minuti o fino a quando le bucce sono annerite, capovolgendo una volta.
  3. Mettere i peperoni in un sacchetto di plastica o in una ciotola coperta con pellicola trasparente e lasciare raffreddare per 10-15 minuti.
  4. In una pentola capiente, scaldare l’olio a fuoco medio. Aggiungere pollo, cipolla, sale e pepe nero e cuocere 5-6 minuti, mescolando frequentemente, o fino a quando le cipolle sono traslucide.
  5. Aggiungere l’aglio e il cumino e cuocere per un minuto, mescolando, fino a quando fragrante.
  6. Aggiungere la farina e cuocere, mescolando continuamente, per 2 minuti.
  7. Aggiungere il brodo di pollo e portare a fuoco lento.
  8. Una volta che i peperoncini si sono raffreddati, rimuovere la pelle, il gambo e i semi. Tagliare a dadini la polpa dei peperoni e aggiungere alla zuppa.
  9. Cuocere a fuoco lento per 20-30 minuti. Ridurre il calore al minimo e mescolare in crema di formaggio e coriandolo, mescolando per sciogliere crema di formaggio.
  10. Servire condita con coriandolo e formaggio cheddar.

Note

  • Fai la zuppa di Cile relleno nel tuo fornello lento. Lascia i petti di pollo interi. Usa peperoni tritati, non c’è bisogno di arrostirli. Mettere tutti gli ingredienti tranne la crema di formaggio e formaggio cheddar nel fornello lento. Cuocere a basse ore 6-8. Togli il pollo, taglialo e rimettilo dentro. Prendi un po ‘ della zuppa, frullala con la crema di formaggio fino a quando non si scioglie e mescola il composto nel crockpot.

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Resa: 4Serving Dimensione: 1 1/2 cups
Quantità Per dose:Calorie: 561Total Grassi: 24gSaturated Grassi: 10gTrans Grassi: 0gUnsaturated Grassi: 11gCholesterol: 180mgSodium: 620mgCarbohydrates: 23gFiber: 3gSugar: 7gProtein: 64g

RachelCooks.com a volte fornisce informazioni nutrizionali, ma queste cifre dovrebbero essere considerate stime, in quanto non sono calcolate da un dietista registrato. Si prega di consultare un medico per qualsiasi nutrizione specifica, dieta o consigli di allergia.

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Verdetto: amo questa zuppa, è confortante e accogliente e ti scalderà dall’interno verso l’esterno.
Presa del marito: Ben non ha lamentele su questo, mai!
Modifiche che farei: Niente affatto.
Difficoltà: Facile!

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