Cioccolato Verde Super Frullato

Chocolate Green Super Smoothie è la mia ricetta preferita, go-to smoothie per il suo ricco sapore di cioccolato e alimenti super ricchi di potenza! Questa ricetta è vegetariana, vegana e senza glutine.

Come va la ciotola di caramelle di Halloween? È vuoto…. quasi vuoto? Sembra che in questo periodo dell’anno siamo inondati di dolci che ci tentano di avere solo un boccone… o due. Le isole del negozio di alimentari sono imballate

No, traboccanti di caramelle confezionate. Si può diventare ipnotizzato a tutte le scelte. E non è solo alla candy isle. È lì quando entri nell’edificio, come un oceano di zucchero e sta a te trovare la tua via d’uscita!

Inserisci frullati verdi. In questo caso, un frullato di cioccolato verde per lenire i tuoi golosi e la tua coscienza. Lo so, ci sono così tante ricette frullato verde là fuori, ognuno con la propria torsione o un elenco di ingredienti.

Ma quello che apprezzo davvero della miriade di opzioni di frullato verde è essere in grado di provarli e sperimentare la varietà di sapori tutti mescolati e levigati insieme. Non è divertente!? Ci sono così tante possibilità!

Questa ricetta frullato verde è uno dei miei preferiti; un go-to ricetta non mi stanco mai di.

Ho usato cuori di canapa su insalate, cosparsi di yogurt, in morsi di energia e regolarmente in frullati verdi da prima di iniziare a bloggare. Ma nei frullati verdi, creano un’esperienza ultra cremosa!

I cuori di canapa sono pieni di roba buona per te come fibre alimentari, proteine, manganese, fosforo, magnesio e acidi grassi essenziali. Sono un fiocco dispensa nella nostra casa e uno che mi assicuro che ho sempre a portata di mano.

Un altro componente di questo frullato che amo è ovviamente il cioccolato. Io uso la polvere di cacao crudo. Come sai, il cacao è una centrale elettrica di nutrizione e rende qualsiasi frullato verde come il dessert! Come i cuori di canapa, il cacao crudo è ricco di sostanze nutritive. È pieno di fibre, antiossidanti, magnesio e ferro. Contiene anche sostanze fitochimiche di “buon umore” per aiutare a iniziare la giornata con una nota positiva. Vi piace il cioccolato, vero?

La bietola svizzera, il verde frondoso di questa ricetta, ha una lunga stagione di crescita, quindi è ampiamente e costantemente disponibile. Le nostre fattorie locali lo stanno andando dall’inizio della primavera, con mia grande emozione, perché è uno dei miei verdi preferiti da usare nei frullati verdi. Ha un sapore delicato e piacevole ed è una potente fonte di vitamine e minerali densi di nutrienti. È ricco di vitamina K, A e C ed è una buona fonte di fibre e proteine.

Mi hai sentito gente? Proteine! Aiuta a regolare lo zucchero nel sangue, sostenere la salute delle ossa ed è anti-infiammatorio. Per ulteriori informazioni sul super potere della bietola svizzera, controlla gli alimenti più sani del mondo.

Quindi, dopo tutte le caramelle dello scorso fine settimana, è il momento di prendersi una pausa e avere qualcosa well beh, ancora delizioso, ricco e dolce, ma su un livello completamente diverso! Spero che tu dare a questo una prova!