Cold water shock

Qual è il rischio?

Qualsiasi cosa sotto i 15°C è definita come acqua fredda e può compromettere seriamente la respirazione e il movimento, quindi il rischio è significativo per la maggior parte dell’anno.

Le temperature medie del mare del Regno Unito e dell’Irlanda sono solo 12°C. Fiumi come il Tamigi sono più freddi, anche in estate.

Cosa succede?

Lo shock dell’acqua fredda provoca la chiusura dei vasi sanguigni nella pelle, il che aumenta la resistenza del flusso sanguigno. Anche la frequenza cardiaca è aumentata. Di conseguenza il cuore deve lavorare di più e la pressione sanguigna sale. Shock di acqua fredda può quindi causare attacchi di cuore, anche nel relativamente giovane e sano.

L’improvviso raffreddamento della pelle con acqua fredda provoca anche un respiro involontario. I tassi di respirazione possono cambiare in modo incontrollabile, a volte aumentando fino a dieci volte. Tutte queste risposte contribuiscono a una sensazione di panico, aumentando la possibilità di inalare acqua direttamente nei polmoni.

Tutto questo può accadere molto rapidamente: ci vuole solo mezza pinta di acqua di mare per entrare nei polmoni per un uomo completamente adulto per iniziare ad annegare. Si potrebbe morire se non si ottiene cure mediche immediatamente.

Come si può ridurre al minimo il rischio?

Se si entra in acqua inaspettatamente:

• Prenditi un minuto. Gli effetti iniziali dell’acqua fredda passano in meno di un minuto, quindi non provare a nuotare subito.
• Rilassati e galleggia sulla schiena per riprendere fiato. Cercate di entrare in possesso di qualcosa che vi aiuterà a galleggiare.
• Mantieni la calma, quindi chiama aiuto o nuota per sicurezza se sei in grado.

Se hai intenzione di goderti l’acqua:

• Controllare le condizioni – compresa la temperatura dell’acqua – prima di dirigersi verso la costa. Visita magicseaweed.com per i rapporti completi di surf nel Regno Unito e in Irlanda.
• Indossare una muta di spessore adeguato per la quantità di tempo che si prevede di trascorrere in acqua e il tipo di attività che si sta facendo, se si entra.
• Indossare un dispositivo di galleggiamento. Aumenta notevolmente le possibilità di farlo attraverso lo shock iniziale. Vedi la nostra guida su giubbotti di salvataggio e aiuti al galleggiamento (PDF 3.3 MB).

I nostri mari e fiumi sono abbastanza freddi da lasciarti indifeso in pochi secondi. Trattare l’acqua con rispetto, non tutti possono essere salvati.

Scopri di più sullo shock dell’acqua fredda e vedi i suoi effetti nel nostro articolo della rivista:

Shock dell’acqua fredda: un fulmine a ciel sereno.