Colica e pianto

Nota: quando diciamo “genitore”, intendiamo chiunque si prenda cura di un bambino regolarmente e costantemente. Questo può essere una madre, padre, nonno, zia o altro membro della famiglia allargata, genitore adottivo, o un’altra persona importante nella vita del bambino.

I bambini sani piangono, coo e fanno altri rumori per esprimere i loro bisogni e comunicare con le persone intorno a loro. La maggior parte del tempo, si può capire che cosa hanno bisogno: una coccola, cibo, sonno, cambio del pannolino, o e fare in modo che non siano troppo caldo o freddo.

Ma ci sono momenti in cui anche il genitore o il caregiver più premuroso non può lenire un bambino che piange. Potresti sentirti frustrato o sopraffatto, ma non è colpa tua. Andrà meglio.

Essere paziente e gentile sono la chiave per superare questi momenti difficili. Inoltre, sapere quando avete bisogno di una pausa. Sebbene tu sia concentrato sul soddisfare le esigenze del tuo bambino, è molto importante prendersi cura di te stesso.

Trattare con le coliche durante la pandemia

Avere un nuovo bambino in questo momento può essere difficile, perché potresti non avere molte persone fisicamente vicine per supportarti. Vivere con un bambino che piange molto può essere ancora più isolante e frustrante. Non devi farlo da solo. E ‘ OK per chiedere aiuto.

C’è qualcuno che si può raggiungere per telefono o video app? Un amico o un vicino che puoi incontrare fuori? Alcune altre idee:

• Forse qualcuno di cui ti fidi può spingere il tuo bambino in un passeggino mentre ti riposi.

• Check-in con amici e familiari regolarmente. Forse possono lasciare del cibo a portata di mano.

• Se sei attivo sui social media, cerca un gruppo di genitori nella tua zona. Conoscere qualcuno sta attraversando un’esperienza simile può essere utile.

Perché alcuni bambini piangono più di altri?

Tutti i bambini piangono, alcuni più di altri. A volte ti sembra che qualcosa non vada. Se pensi che il tuo bambino non sia OK, devi assicurarti che siano sani e che si sviluppino bene. Portarli per un controllo con il loro medico di famiglia, pediatra o infermiere di sanità pubblica. Se non ci sono problemi di salute o di sviluppo, allora il vostro bambino potrebbe essere considerato “coliche.”Questo significa semplicemente che tendono a piangere molto.
Tutti i bambini hanno periodi in cui piangono di più. Questo fa parte del normale sviluppo e ogni bambino è diverso. Durante questo periodo di “picco” — di solito intorno alle 3-12 settimane di età-alcuni bambini possono piangere molto più di altri. Essi possono avere più problemi di auto-lenitivo e di assestamento. Il pianto può sembrare più forte, e può essere più difficile (a volte impossibile!) per aiutarli a lenire.

Ecco la buona notizia: in primo luogo, questo pianto è normale e non c’è alcun effetto duraturo sul tuo bambino. Secondo, non durerà per sempre. Questo periodo di pianto forte, intenso (e inspiegabile) può diminuire nel tempo. Oppure può finire così rapidamente come è iniziato. Di solito, è finita per il momento il vostro bambino è 3 a 4 mesi di età.

Cosa posso fare per aiutare a lenire il mio bambino che piange?

Il tuo bambino è unico e ciò che aiuta a lenire un bambino potrebbe non funzionare per il tuo. Troverete ciò che funziona per voi e il vostro bambino.

Di seguito sono riportate alcune idee. Fare queste cose può anche aiutare a prevenire il pianto-e può aiutare a rilassarsi troppo-in modo da provare in qualsiasi momento:

• Vedi se il tuo bambino ha bisogno di un cambio di pannolino, ha fame, è troppo freddo o caldo, sembra soffrire o ha la febbre.
• Tenere il bambino. Non puoi “rovinare” un bambino raccogliendolo.
• Avvolgere o fasciare in modo sicuro il bambino.
• Abbassare le luci e mantenere l’ambiente tranquillo. Troppa stimolazione può spesso innescare il pianto o peggiorare le cose.
• Musica soft, rumore bianco, uno shaker, o un dolce “shushing” rumore può lenire alcuni bambini.
• Molti bambini sono leniti dal movimento. Prova a camminare con il tuo bambino tenuto vicino al tuo corpo o in un passeggino. Rock o ondeggiare in un dolce, movimento ritmico. Prova ad andare a fare un giro in auto.
• Succhiare a volte aiuta i bambini a calmarsi e rilassarsi. Se stai allattando, incoraggia il tuo bambino ad allattare al seno o offri un ciuccio.
• Dai al tuo bambino un bagno caldo.

Qualunque cosa tu faccia, sii gentile e rilassante. Se stai cercando di calmare il tuo bambino ma stanno ancora piangendo, prenditi un momento per controllare i tuoi sentimenti. Se ti senti frustrato, fai un respiro profondo, metti il tuo bambino in un luogo sicuro (come la loro culla) e prenditi un momento per calmarti.

Chiedi aiuto a un familiare o a un amico fidato. E ‘ OK per chiedere aiuto. Prendersi una pausa può aiutare.

Non agitare, soffocare, colpire o lanciare il bambino. Queste azioni possono causare gravi effetti, tra cui lesioni per tutta la vita o addirittura la morte. Se hai paura che tu o qualcun altro possa ferire il tuo bambino, parla con il tuo medico o chiedi aiuto subito.

I bambini con bisogni speciali o i bambini esposti a droghe o alcol durante la gravidanza possono piangere più degli altri bambini. Potrebbero aver bisogno di essere confortati in modi diversi. Medici, ostetriche o infermieri della comunità possono avere suggerimenti.

Il mio bambino piange a causa di qualcosa che hanno mangiato? O qualcosa che ho mangiato?

La colica si verifica sia nei bambini allattati al seno che in quelli allattati artificialmente. Cambiare il modo in cui alimenti il tuo bambino (ad esempio passando dall’allattamento al seno all’alimentazione artificiale, o da un tipo di formula all’altra) probabilmente non aiuterà il pianto del tuo bambino.

Non ci sono prove forti che il pianto sia causato da gas, vento o allergie alimentari.

Se pensi che il tuo bambino possa avere un problema di digestione, parla con il tuo medico delle opzioni. Per la maggior parte dei bambini, ciò che mangiano non influisce su quanto piangono. Il pianto è più probabilmente correlato alla loro attuale fase di sviluppo.

Si rivolga al medico prima di utilizzare prodotti da banco o “naturali” per le coliche. Ci sono pochissime prove scientifiche per dimostrare che questi prodotti aiutano.

Quando devo fissare un appuntamento con il medico:

prendere un appuntamento con il vostro medico se siete preoccupati per qualsiasi aspetto della vostra salute del bambino o di sviluppo, o se il vostro bambino:

• non si comporta come al solito (per esempio, dormire di più o di meno rispetto al solito),
• non mangiare o crescono normalmente,
• vomita o ha la diarrea,
• potrebbe essere danneggiato da una caduta o infortunio, o
• grida eccessivamente su un periodo di più di 3 mesi.

Cerca subito assistenza se il tuo bambino:

• ha la febbre e ha meno di 3 mesi,
• ha feci sanguinolente.

Come posso badare a me stesso?

I primi giorni di prendersi cura di un nuovo bambino sono difficili. Probabilmente non stai dormendo molto e stai cercando di soddisfare le esigenze del tuo bambino tutto il giorno. Il pianto quasi costante di un bambino può essere stressante. Ricorda: non è colpa tua. È normale sentirsi turbati o frustrati per il pianto a volte. Andrà meglio.

Nel frattempo, ecco le idee per prendersi cura di se stessi:

• Dì alle persone di cui ti fidi che il tuo bambino piange molto. Chiedi se puoi chiamarli per chiedere aiuto nei giorni che sono particolarmente difficili.
• Fai un piano per quello che farai quando ti senti sopraffatto o troppo stanco per affrontare il pianto. Scrivilo o dillo a qualcuno.
• Se hai un co-genitore o un altro adulto in casa, parla di ciò che ognuno di voi può fare per prendersi cura del bambino e dell’altro.
• Se possibile, organizzare l’assistenza all’infanzia regolare in modo da poter riposare un po’. Trova un amico, un familiare o qualcun altro di cui ti fidi che ha esperienza con i bambini. Se le persone fidate offrono aiuto, accettalo.
• Fai respiri lenti e profondi quando il pianto sembra troppo.
• Mangiare e dormire bene può fare una grande differenza nel modo in cui puoi farcela. Prova a pisolino quando puoi e fare spuntini se non sei in grado di preparare un pasto completo.
• Metti il tuo bambino in un luogo sicuro (nella culla o nello spazio per dormire sicuro) e allontanati per qualche minuto o fai una doccia.
• Piangere se è necessario. Prendersi cura di un bambino che piange può sentirsi travolgente.
• Fai delle pause. Se è possibile, esercitare, leggere o trascorrere del tempo con un amico, anche solo per pochi minuti.
• Se ti senti triste, ansioso, risentito o arrabbiato, parla con qualcuno di cui ti fidi e chiedi aiuto. Ci sono molte risorse della comunità che supportano i genitori, in particolare le neomamme. Se non sei sicuro di dove andare, parla con il pediatra di tuo figlio, il medico di famiglia, l’infermiere di sanità pubblica o fai una ricerca online per il supporto nella tua zona.