Come dimenticare una donna che ami (guida completa gratuita)

Non importa quale sia la ragione per la ricerca di come dimenticare una donna che ami, sta per essere una cosa molto difficile da realizzare. Questo è ciò di cui voglio parlarti in questo giorno in questo bellissimo articolo che ho preparato per te.

Ci sono molte ragioni per cui vuoi imparare a dimenticare una donna che ami. Forse ti ha fatto del male, forse è totalmente fuori dalla tua portata, o forse hai solo cose migliori da fare nella tua vita.

Qualunque sia la ragione, sarà un incubo per ottenere una donna dal cuore e dai tuoi pensieri se la hai appuntata proprio lì dentro. Ma posso aiutarti.

Sicuramente hai già provato tutto il possibile per distrarre la tua mente da quei pensieri che ti portano a lei, ma alla fine hai sempre finito per pensare a lei più di quanto volessi.

Può essere molto frustrante e scoraggiante continuare a pensare costantemente a quella ragazza che è meglio dimenticare e togliere dalla tua vita.

¿Perché è così difficile dimenticare qualcuno che ami?

La verità è che per diversi motivi tendiamo a ricordare cose che dovremmo dimenticare. Primo, se vuoi dimenticare quella donna che ami, probabilmente sei arrabbiato per qualcosa. Avere un attaccamento emotivo a qualcosa o qualcuno renderà molto più difficile per te dimenticarlo.

In secondo luogo, più cerchi di dimenticare quella donna che ami, infatti, penserai di più a lei. Stai consapevolmente cercando di dimenticarla, ma allo stesso tempo stai solo pensando: “Perché dovrei dimenticarla?”.

Come smettere di pensare a quella donna per sempre

Potresti leggere questo pensiero che non hai speranza a questo punto, ma fortunatamente, ti sbagli. Anche se può essere una cosa difficile da realizzare, c ” è un modo per smettere di pensare a una donna e forse anche dimenticarla per sempre.

Non accadrà durante la notte e dovrai lavorare sodo per farlo accadere. Ma puoi riuscire a dimenticare una donna che ami. Basta seguire questi prossimi 15 passi.

Come dimenticare una donna che ami in 14 passi

Passo # 1 rimani occupato

Il momento in cui inizi a pensare di più a lei, è quando ti annoi. Se non hai molto da fare o molto a cui pensare, la tua mente ti porterà automaticamente a pensarlo quasi come una vecchia abitudine.

Ecco perché devi tenerti occupato se vuoi dimenticare quella ragazza. Proprio così, se la tua mente non ha “tempo libero” per pensarci, allora non ci stai pensando.

Presto ricollegherai il tuo cervello a ” non pensarci affatto.”Per saperne di più su come dimenticare un amore.

Passo # 2 trascorri più tempo con i tuoi amici

Gli amici sono una grande distrazione e un sistema di supporto indispensabile. Quando esci e ti diverti con i tuoi amici, non pensi a nient’altro che a loro e a cosa stai facendo della tua vita.

Passo # 3 fai cose che ti rendono felice

le probabilità che tu sia una persona felice mentre cerchi di dimenticare quella ragazza che ami sono poche. Probabilmente non sei la persona più felice in questo momento. Rimanere bloccati nella tristezza ti ricorda solo che sei triste e sarai bloccato nel ricordo tutto il tempo.

In breve, diventa un circolo vizioso. Se vuoi davvero dimenticarla, devi rallegrarti. Renditi felice facendo le cose che ami, quelle cose che ami fare.

Avrai meno tempo per diventare triste, invece di essere bloccato nella tua testa con quel pensiero in ogni momento.

Passo # 4 sfoga i tuoi sentimenti almeno una volta

Uno e via. Parla con qualcuno della situazione che stai attraversando. So che parlare di lei distrugge l’intero scopo di ciò che stiamo cercando di raggiungere qui, ma solo se parli di lei nella tua testa.

Fidati di un amico, parla di tutto ciò che stai attraversando e di come ti senti. E quando ti senti “scaricato” non parlarne più.

Passo #5 stai lontano da lei

Ovviamente se la vedi, inizierai a pensare a lei e dimenticherai tutte le ragioni che hai per dimenticarla. E ‘ per questo che dovresti starle lontano. Non importa quanto possa essere allettante vederlo per ragioni X o Y, se vuoi davvero dimenticarlo, dovresti evitare di vederlo.

Passo #6 eliminalo dal tuo social media

Proprio come non puoi vederlo di persona, non puoi vederlo nemmeno online. Se vedi le foto di lei e dei suoi amici, non sarai mai in grado di dimenticarla.

Quindi premi il pulsante Elimina su tutti i tuoi social network e persino cancellalo dall’elenco dei contatti del telefono. Se non devi mai vederla di nuovo, sarà più facile per te dimenticarti di lei.

Passo #7 chiedi ai tuoi amici di non menzionarla

Questo sarà quasi inevitabile, perché potresti avere amici in comune che alla fine la porteranno in conversazione. Ma chiedi loro di smettere di menzionarlo il più possibile. Lascia che imparino che non fa più parte della tua vita.

Passo #8 Evita i luoghi che ti ricordano lei

Non c’è dubbio che hai luoghi che hai visitato frequentemente con lei, luoghi che ti sono piaciuti e che ora ti ricordano solo lei. Questo è il motivo per cui si dovrebbe evitare di vedere questi luoghi.

Non andare in quei posti o puoi usare questi suggerimenti da uno psicologo per dimenticare qualcuno.

Passo # 9 Trova qualcuno che occupi la tua mente

Questo è uno dei modi migliori per dimenticare una donna che ami. Prendine uno nuovo! Può sembrare il modo migliore e più semplice, ma è uno dei più difficili perché sei ancora ferito da un amore che non è stato ricambiato.

E non si tratta solo di tirare un chiodo con un altro chiodo, che non dovresti mai fare, infatti, non funziona. E ‘ solo per smettere di pensare a quella ragazza che ami. Qualcuno che ti tenga mentalmente occupato.

Passo # 10 Non guardare film che ti ricordano

Molte persone iniziano a guardare film per sentirsi meglio o semplicemente per distrarsi. E mentre questo può funzionare, è anche rischioso, perché si potrebbe finire per guardare un film che si ricorda di lei.

Evita di guardare i suoi film preferiti il più possibile. Quelli che probabilmente avete visto insieme. Finirai per ricordarti di lei.

Passo #11 Sbarazzati di tutto ciò che hai su di lei

Potresti avere ancora cose che le appartengono. Per dimenticarla completamente, devi liberarti di tutto ciò che hai che è suo. Restituiscili o buttali via, tocca a te.

Forse hai una spazzola per capelli, una maglietta, un reggiseno o altro. Qualunque cosa tu abbia su di lei, devi toglierla dalla tua vita subito.

Passo #12 scopri cosa innesca i suoi ricordi

Prendi nota delle volte in cui hai iniziato a pensare a lei. Controlla attentamente quando ti arrendi alla sua memoria e scopri cosa innescano i suoi ricordi. In questo modo si può stare lontano da esso ed essere liberi di pensarci.

Passo #13 Non rimanere soli troppo spesso

La solitudine fa sì che il nostro cervello abbia cose nuove a cui pensare. Quando si è in solitudine nuovi ricordi spesso appaiono rilevanti per la nostra vita e dal momento che si sta cercando di dimenticarla, LEI salterà come popcorn nel fuoco.

Non rimanere troppo solo, mantieni la tua memoria dall’inizio per sopraffare di nuovo la tua vita.

Passo #14 sii paziente

Può essere molto frustrante, lo capisco, credimi. Tuttavia, devi ricordare che qui su questo sito ci sono molte buone informazioni per dimenticare quella ragazza che ami così tanto. Il ritorno all’arena è una risorsa incredibile, a proposito.

Questo non accadrà durante la notte, ho passato molti mesi a distruggermi con il ricordo della mia relazione che si è conclusa con mio marito che mi ha lasciato per qualcuno più giovane.

L’ho amato, forse lo amo, ma il pensiero di lui non mi riguarda più. Questo perche ‘sono riuscita a dimenticarlo, ed e’ per questo che so che hai la possibilita ‘ di dimenticare la donna che ami. Non siete soli, basta seguire questi suggerimenti alla lettera.