Compartimentazione nelle relazioni e negli affari-buoni o cattivi?

Qual è la differenza tra compartimentazione nelle relazioni e nel business? È un tratto intrinseco o uno sviluppato? È utile in entrambi i settori della vita?

Avevo un amico, di vent’anni, che aveva imparato l’arte di compartimentare la sua vita. Era in grado di essere focalizzato sul laser e presente in qualsiasi scenario presentato. L’ho ammirato all’inizio, ma poi ho capito che era piuttosto sorvegliato. Ho pensato che fosse un ottimo modo per essere organizzato e presente con ogni situazione, ma la qualità custodito come mezzo per la compartimentazione sentiva distaccato.

La psicologia dice che è un meccanismo di difesa o una strategia di coping che consente alla nostra mente di affrontare simultaneamente i conflitti interni. Tutti noi raggruppiamo le nostre emozioni nelle tasche della nostra vita a seconda di quando o con chi stiamo trascorrendo del tempo. Mentre questo può essere utile a quelli nel trattare con trauma o dolore, può essere usato per intorpidire ed evitare.

Un aspetto positivo della compartimentazione quando è radicato e non disperso può funzionare bene, purché la persona comunichi bene le proprie intenzioni. Tuttavia, le relazioni compartimentalizzanti possono anche essere dannose per la persona che viene messa in questa scatola. Può essere narcisistico e insensibile a quello di essere compartimenti soprattutto quando sembrano ” on ” e vogliono amicizia da voi. Ecco alcuni segni a cui prestare attenzione:

>> Non sono pronti per una relazione impegnata.

>> Hanno piani con te quando è conveniente per loro e non flessibile con il tuo programma o le tue esigenze.

>> Sono emotivamente non disponibili. Qualcuno che crea barriere intorno a se stessi per evitare qualsiasi tipo di intimità.

Ricorda che non sei il centro del loro mondo e non cercare di convincerli che ti piacerebbe essere, non funzionerà. Queste persone sono come acciaio protettivo che non lascia entrare nessuno per cui non sono pronti.

La compartimentazione negli affari è totalmente diversa e può essere molto utile. Ad esempio, un medico che vede i pazienti tutto il giorno decide di non pensare ai pazienti quando tornano a casa. Il lavoro è lasciato al lavoro e quindi la persona può essere completamente presente con ciò che è a casa. In casi estremi, i soldati potrebbero dover archiviare il loro trauma da eventi orribili in modo che possano continuare con il loro lavoro. Tuttavia, in questo caso, lo sta semplicemente spingendo verso il basso e alla fine si ripresenterà, quindi è una soluzione temporanea.

Ci sono momenti in un ambiente di lavoro in cui ci sono riunioni stressanti o presentazioni in cui i riflettori sono intensificati. Ci può essere una scadenza importante che una persona sta affrontando e tuttavia ci sono questioni sensibili in corso a casa allo stesso tempo come un divorzio o un bambino malato.

Ad esempio, alcuni dei miei lavori migliori sono stati quando ero in crisi a casa con un bambino malato. Può sembrare una contraddizione, ma quando ero al lavoro e sapevo che potevo concentrarmi solo sul lavoro ero in grado di essere focalizzato sul laser. Ha dato alla mia mente una pausa dall’intensità di casa e ho accolto con favore la distrazione.

Ecco alcuni modi per compartimentazione positiva nel mondo degli affari:

>>Isolare e concentrarsi solo su ciò che è proprio di fronte a voi per un breve periodo di tempo.

>>Andare avanti in passi incrementali specifici e quando viene effettuato il progresso chiudere la “porta” e passare a un’altra attività.

>>Dire ” no ” alle richieste o agli elementi che non si applicano alle aree specifiche di messa a fuoco che si sta lavorando per raggiungere.

Ci saranno sempre momenti nella nostra vita in cui abbiamo bisogno di compartimentalizzare al fine di raggiungere obiettivi o forse per proteggere noi stessi o per ottenere attraverso un momento difficile. Negli affari, questo può funzionare bene quando non c’è attaccamento emotivo. Però, quando si tratta di relazioni personali, mi piacerebbe sbagliare l ” onestà e avere la consapevolezza quando si è distaccato e custodito perché si tratta fuori come narcisismo egoista. Per quanto riguarda quell’amico, che era così bravo a compartimentalizzare, che è finito molto tempo fa. Compartimentazione al punto di guardia semplicemente non funziona per me. Se non ti aiutano a brillare, è ora di lasciarli andare.