Ecco le 27 diverse emozioni umane, secondo uno studio

Per quelli di voi appassionati di Philadelphia sport che pensano che ci sono solo due emozioni (disgusto e delusione), uno studio appena pubblicato negli Atti della National Academy of Sciences dice il contrario. Infatti, Alan S. Cowen e Dacher Keltner, PhD presso l’Università della California, Berkeley, identificato 27 distinte categorie di emozioni. Ed eccoli qui, per ordine alfabetico e non desiderabilità o importanza:

• Admiration
• Adoration
• Aesthetic Appreciation
• Amusement
• Anxiety
• Awe
• Awkwardness
• Boredom
• Calmness
• Confusion
• Craving
• Disgust
• Empathetic pain
• Entrancement
• Envy
• Excitement
• Fear
• Horror
• Interest
• Joy
• Nostalgia
• Romance
• Sadness
• Satisfaction
• Sexual desire
• Sympathy
• Triumph

Se questa intera lista suona come una serata recente con il vostro altro significativo, si consiglia di rivalutare la stabilità del vostro rapporto. Da notare, affamati e stitici non sono due delle 27 emozioni elencate.

Per lo studio, Cowen e Keltner hanno raccolto 2.185 brevi video che miravano a suscitare emozioni particolari come clip da cinque a dieci secondi di un maiale che cade da un camion in movimento, un gatto che fa un massaggio a un cane, un leone che attacca, un uomo con un ragno in bocca, Bernie Sanders (senza un ragno in bocca), una nuvola di funghi, atti sessuali e una stretta di mano imbarazzante. Hanno poi mostrato esempi di questi video a diversi partecipanti allo studio su Mechanical Turk di Amazon e poi ha chiesto loro di segnalare la loro risultante esperienze emotive via libera delle risposte (per un totale di 27,660 risposte), valutazione di come i video li ha fatti sentire tra 34 emozione categorie di interesse (per un totale di 19,710 rating), o su una scala da 1 a 9 in diverse dimensioni, come positivi rispetto a quelli negativi o di eccitazione rispetto calma (per un totale di 276,696 risposte). Usando tutte queste risposte, hanno quindi cercato di determinare quali tipi di categorie emotive erano veramente distinte e necessarie per rappresentare risposte diverse e quali erano in realtà sinonimi o duplicati.

Alla fine, hanno trovato l’elenco di 27 elementi sopra. Si noti che questo non significa che un dato evento evocherà solo una singola emozione. Ad esempio, ascoltando la canzone “All About that Bass” può risultare in una combinazione di diverse percentuali di nostalgia, disgusto e orrore. Pensa alle categorie come ingredienti diversi che usi nel Soufflé emotivo che è la tua reazione a un evento o situazione.

I ricercatori hanno prodotto una mappa interattiva che mostra diversi video e come ciascuna delle categorie può contribuire alla reazione.

Senti confusione o ansia su cosa fare con questa lista? Bene, se non sei completamente introspettivo, empatico o socialmente consapevole, forse puoi portare questa lista con te come riferimento (ad esempio, “l’occhiata che Lei sta per vomitare può suggerire che Lei sta sentendo disgusto sopra il mio portare tarantulas alla fortuna di pentola”). Inoltre, si può notare che alcune cose comunemente considerate come emozioni mancano dalla lista come la rabbia. In molti casi, reazioni apparenti possono oscurare ciò che voi o gli altri sono veramente sensazione. Ad esempio, la rabbia può davvero essere una manifestazione di paura. Quando si termina un rapporto (professionale o personale) l’altra persona può arrabbiarsi perché lui o lei teme le conseguenze di perdere voi. Allo stesso modo, una persona può essere arrabbiato per essere chiesto una domanda che lui o lei non può rispondere, perché quella persona teme guardando stupido. Altre omissioni notevoli da questa lista sono odio e risentimento. Anche in questo caso questi possono spesso essere ricondotti ad altre emozioni. Bulli e bigotti possono spesso essere molto timorosi o invidiosi.

Una grande parte della gestione, leadership, vendite, e la navigazione relazioni è essere in grado di capire ciò che le persone si sentono veramente. È sorprendente quanto spesso una singola concessione o azione avrebbe potuto evitare così tanto conflitto e sprecare tempo, sforzi e risorse.

In generale, le persone possono essere molto cattive nel riconoscere le emozioni di se stesse e degli altri, il che a sua volta porta a molte incomprensioni e passi falsi. In un certo senso, la vita e le interazioni professionali e personali sarebbe molto più facile se tutti avessero semafori emotivi sulla fronte.