Emozioni di base e complesse

È comune in filosofia e psicologia dividere le emozioni in due gruppi: emozioni di base e complesse.

Le emozioni complesse, come il dolore, il rimpianto e la gelosia, hanno aspetti e composizioni molto variabili.

Le emozioni di base, che includono tristezza, rabbia, paura, disgusto, disprezzo, gioia e sorpresa, sono cosiddette perché associate a espressioni facciali universalmente riconoscibili (vedi immagine). Con disgusto, ad esempio, vedi un labbro superiore sollevato, un ponte nasale rugoso e le guance sollevate.

Sebbene le emozioni di base siano talvolta accompagnate da espressioni facciali uniche e risposte comportamentali, non esiste una corrispondenza uno-uno tra le emozioni e il modo in cui appaiono. Prendi le espressioni facciali universalmente riconoscibili. Attori di grande talento possono imitare queste espressioni facciali senza avere l’emozione associata. Al contrario, la maggior parte di noi sono maestri nel sopprimere le espressioni facciali che accompagnano le emozioni. Si potrebbe sentire veramente triste, ma mettere su un grande sorriso prima di entrare nel vostro posto di lavoro, ingannando così i vostri colleghi a pensare che sei allegro.

Anche quando le nostre espressioni emotive riflettono la nostra vita mentale interiore, non devono essere universalmente riconoscibili. Questo perché le emozioni di base possono innescare molte altre espressioni oltre alle espressioni facciali uniche, alle risposte fisiologiche e alle tendenze ad agire. Esempi:

1. L’intensa tristezza potrebbe dare origine a un’espressione facciale quasi indistinguibile dalla rabbia o dalla rabbia.
2. La tristezza lieve potrebbe non sembrare affatto.
3. Quando diverse emozioni sono contemporaneamente presenti, una delle emozioni può dominare e presentarsi sul tuo viso.
4. Quando le emozioni durano a lungo, entrano ed escono dalla tua consapevolezza cosciente. Quando non sei a conoscenza di loro, è molto più difficile rilevarli.

Le emozioni di base hanno probabilmente dato un contributo significativo alla nostra sopravvivenza sin dall’inizio della storia umana. Quando inteso in questo senso, ” base “—come avviene in”emozione di base” – significa semplicemente primordiale (evolutivamente di base).

Ma se un’emozione è veramente fondamentale, come potrebbe avere componenti più basilari? Prendere sorpresa. Possiamo dividere la sorpresa in due risposte: una è un senso positivo di interesse e meraviglia, e l’altra è una sensazione negativa di panico. Perché chiamare sorpresa “base” quando è composta da altre emozioni?

La ragione di ciò è che “base” non significa “manca di componenti.”

In effetti, le emozioni complesse variano molto in quello che sono in persone, situazioni e culture diverse. Anche se il dolore è spesso preso per essere una miscela di sorpresa, negazione, tristezza e rabbia, dolore può essere completamente diverso in alcune persone o culture. Ad esempio, alcune persone piangono una perdita senza mai mostrare rabbia. Altri si addolorano essendo assolutamente furiosi.

Si dice spesso che il dolore sia composto da sorpresa, negazione, contrattazione, paura, rabbia, tristezza e accettazione. Questi componenti di solito non sono presenti tutti allo stesso tempo durante un episodio di lutto, ma tendono a verificarsi in sequenza e non necessariamente nell’ordine in cui li ho appena elencati. Anche se il dolore può coinvolgere questi elementi costitutivi, può manifestarsi in numerosi altri modi. Se la perdita era prevista, la sorpresa potrebbe non essere un componente. Se siete in lutto per la morte di una persona cara, il dolore non può comportare la negazione o la contrattazione. Se, al contrario, si è in lutto una rottura, si può passare attraverso lunghi periodi di negare che la rottura è davvero una rottura e ferocemente negoziare e contrattare con il tuo ex. Il dolore può anche comportare alterazioni dell’umore, inclusi sentimenti di depressione, disperazione, malinconia, irritabilità o ansia, nonché cambiamenti temporanei nelle caratteristiche manifeste della personalità, ad esempio, spostando verso l’isolamento, l’insicurezza, l’emotività e la vigilanza.

È probabile che le emozioni complesse possano essere una miscela di diversi stati mentali in persone, situazioni e culture diverse che non diano origine a un’espressione facciale universalmente riconosciuta.