Erba ayurvedica: Coleus forskohlii

Solenostemon scutellarioides è il nome latino lungo per la specie che conosciamo come Coleus. Coleus è stato riclassificato a Solenostemon nel 2006 ed è ancora il nome comune utilizzato oggi nel marketing e nella pubblicità delle piante. Un giorno, una versione abbreviata, come “soleno” potrebbe diventare un nome di marketing consumer-friendly per queste bellezze. Soleno è anche una parola di 6 lettere che è più o meno un anagramma (riarrangiamento) della parola coleus, usando quattro delle stesse lettere.

Qualunque cosa tu lo chiami, i colori e le trame attraenti di Solenostemon lo rendono una pianta ideale per giardini soleggiati o ombreggiati, scatole e contenitori per finestre. Ci sono anche specie commestibili di Coleus, una delle quali è stata riclassificata come Solenostemon rotundifolius, un ortaggio a radice commestibile che viene preparato e mangiato come “patate” in altri paesi; l’altro è Coleus forskohlii, un’erba ayurvedica con benefici per la salute medicinali.

La mia ricerca di ulteriori informazioni su queste varietà commestibili mi ha portato a contattare Ray Rogers, esperto di coleus e autore del libro “Coleus, Rainbow Foliage for Containers and Gardens”. Essendo curioso e recentemente interessato a Solenostemons, sono stato felice per l’opportunità di intervista.

1) Qual è il tuo Coleus preferito e perché?

Rogers ha detto che non aveva davvero un coleus preferito, ma se dovesse sceglierne uno ha detto: “Sceglierei” Alabama Sunset”, perché cambia.”

‘Alabama Sunset’ scoppia con mutevoli miscele di colori dispari di toni rosa, verde e bordeaux. Ed è uno dei dieci coleus più fotografati qui sul giardino di Dave.

2) Che tipo di giardino avete?

Il mio giardino di casa è formale e piccolo. Coltivo la maggior parte del mio coleus a Atlock Farm nursery in Somerset, NJ.

3) Per i nuovi arrivati di coleus, definiresti brevemente “sport”?

“Un Coleus ‘sport’ è quando un cambiamento o mutazione accade alle cellule e si traduce in un nuovo modello di colore. ‘Freckles’ è un vecchio cimelio di famiglia, Ha messo in mostra un famoso Coleus chiamato ‘Sedona’, che è molto popolare.”

Sedona fa parte della serie ColorBlazeTM ed è stata ibridata da Smith / Heulitt / Metzger e Avery nel 2003. “Sedona è stato chiamato dopo le montagne Sedona,” ed è una splendida cultivar arancione arrugginito, informa DG membro ‘Joan’ di Belfield, ND in una nota giardinieri PlantFiles.

4) Coleus può essere svernato in ambienti chiusi?

“È difficile per un proprietario di abitazione a coleus over-winter.”Secondo Rogers, tre cose sono della massima importanza nel coleus svernante: 1) Calore 2) Sole e 3) Acqua (non troppo). Dice: “Le piante svernate devono essere in un luogo caldo e soleggiato con un’attenta irrigazione.”Una serra è l’ideale.

I coleus sono annuali o teneri perenni; non tollerano il freddo e muoiono in inverno. Possono essere coltivati all’interno come pianta d’appartamento, quindi moriranno e andranno a seme dopo la fioritura. Se non vuoi che la pianta vada a seme, taglia le punte dei fiori mentre appaiono. Personalmente, amo le piccole fioriture blu chiaro e di solito lasciare che la nostra fioritura, e poi basta riacquistare i nostri preferiti l’anno successivo. Tuttavia, più grande diventa la tua collezione, riacquistare i tuoi preferiti ogni anno potrebbe diventare costoso. Un’altra opzione sarebbe quella di propagare la vostra pianta esistente(s) per talea di radice.

5) Hai qualche informazione sulle specie commestibili di Coleus, Coleus forskohlii o Solenostemon rotundifolius?

” Non proprio… Non li coltivo…, “Rogers rispose.

Sapevo in quel momento che avevo intrapreso un’altra sfida nutrizionale! Qui di seguito sono le mie scoperte.

La nostra intervista si è conclusa lasciandomi in attesa di partecipare alla sua visita del gruppo 2009 coleus garden alle fattorie Atlock durante l’estate. Per ulteriori informazioni, visitare il sito web di Ray Roger: http://coleussociety.org

Il coleus commestibile

Solenostemon è un genere abbastanza grande della famiglia della menta (Lamiaceae) ed è stato a lungo coltivato in molti paesi tra cui Africa, Indonesia e India. Diverse specie di coleus sono coltivate per i loro tuberi sotterranei e come erba utilizzando le piante commestibili giovani steli e foglie.

Solenostemon rotundifolius
S. rotundifolius è conosciuto all’estero con diversi nomi comuni: patata Hausa, patata del Madagascar, Koorka, Ratala, Patata de los Hausas, patata del Sudan o patata Coleus. I sinonimi di questa pianta includono Coleus rotundifolius e Plectranthus rotundifolius.

La patata Coleus ha un portamento prostrato o ascendente e produce “patate” tuberose un po ‘ piccole ma prolifiche, che si dice siano leggermente speziate e piuttosto piacevoli nel sapore, con una consistenza umida e granulosa. I piccoli tuberi marrone scuro sono coltivati come annuali e si formano in grappoli attorno alla base del gambo 150-200 giorni dalla semina. Il suo fogliame appare in classico stile Coleus, con colori vivaci dipinti a mano di venature interne rosa, circondato da bordeaux più profondo all’interno di un bordo chartreuse smerlato.

Coleus forskholii

C. forskholii prende il nome dall’uomo che lo scoprì, il naturalista svedese Peter Forsskal. Questa radice ricercata viene utilizzata come alimento, ma è anche ampiamente utilizzata negli integratori alimentari e nei prodotti farmaceutici.

Gaia Herbs, una società con sede a Brevard, NC. mercati C. forskohlii prodotti per negozi di alimenti naturali e le imprese in tutti gli Stati Uniti Crescono molte delle loro erbe, ma alcuni, tra cui C. forskohlii sono importati. Il portavoce di informazioni di prodotto, Mandy Smith, RN dice che Gaia acquista le loro radici di C. forskohlii dall’India. “Attualmente non standardizziamo questa erba. Non abbiamo fatto ulteriori analisi su questa erba nel nostro laboratorio, a parte i test di routine per metalli pesanti, pesticidi e conteggi microbici.”Ha anche sottolineato che il loro prodotto è costituito da tutta la pianta e non solo le radici, un’implicazione di ancora maggiori benefici possibili al di là solo i benefici di forskolin, il principale composto chimico trovato solo in questa specie Coleus.

Un’erba ayurvedica
La radice di Coleus è stata usata tradizionalmente per oltre 3.000 anni nella medicina ayurvedica. Negli antichi testi sanscriti l’erba è conosciuta come Makandi. Cresce come perenne selvatica e prospera nelle calde aree subtropicali, come quella che si trova in India e regioni simili. Secondo’ The Hindu’, una pubblicazione indiana, Coleus forskholii è ancora un raccolto resistente e viene coltivato in India da agricoltori locali e contract, specialmente in Gujarat, Karnataka e Tamil Nadu, con circa 2.500 tonnellate coltivate all’anno. Gli agricoltori coltivano questa specie tollerante alla siccità con poca cura e investimenti.

Le radici di C. forskohlii sono usate in medicine e mangiate come sottaceti. Radici esportate alla rinfusa ai produttori negli Stati Uniti trova il loro destino per essere macinato in polvere di Coleus, estratti (forskolin) e poi trasformati in capsule ed estratti di miscele commercializzate da aziende di integratori a base di erbe come Gaia e altri.

Coleus Herb Claims*

C. forskohlii è affermato di sostenere cuore sano, polmone, gastrointestinale e la funzione immunitaria, così come aiutare l’ipertensione (pressione alta), asma, eczema, glaucoma, sindrome ciotola irritabile, e crampi mestruali. Stimola l’adenosina monofosfato ciclico (cAMP) e può essere utile per la perdita di peso.

Negli Stati Uniti, senza ricerca significativa e prova scientifica, molte affermazioni sono prive di fondamento e l’uso è stato limitato. Il principio attivo (forskolin) è stato utilizzato in migliaia di studi come attivatore di adenilil ciclasi e stimolatore CAMP. Stimolare i risultati cAMP in interazioni complesse all’interno delle cellule del corpo che sono oltre lo scopo di questo articolo. Molte funzioni cellulari interne nel nostro corpo sono attivate con il meccanismo del campo. La capacità di forskolin per stimolare questo ha applicazioni promettenti per i professionisti medici e quelli in farmacologia. Continua e nuova ricerca per le applicazioni con forskolin e composti isolati da questa erba indiana ayurvedica sta sviluppando.

Coleus Herb Nutrition

Il principale nutriente delle radici e dei tuberi è l’energia dei carboidrati. Le piante sono una parte importante di una dieta sana, apportando nutrienti insieme a fibre solubili e insolubili; S. rotundifolius e C. forskohlii non sarebbero un’eccezione e fornirebbero una fonte dietetica di fibre.

In un recente studio di Rasineni, Siddavattam e Reddy, è stato dimostrato che gli estratti hanno elevate quantità di polifenoli, flavoni, flavonoli e azione antiossidante. I ricercatori hanno trovato l’attività dei radicali liberi e polifenoli in tre specie di coleus che comprendeva C. forskholii. Ulteriori analisi Coleus e informazioni nutrizionali per il contenuto di vitamine e minerali non sono attualmente disponibili dall’USDA.

Come giardiniere, sono sicuro di non essere l’unico a voler provare a coltivare una specie di Coleus commestibile, ma queste piante o tuberi sono difficili da trovare.

* Questo articolo non è destinato ad essere utilizzato nella diagnosi o nel trattamento di qualsiasi malattia. C. forskohlii deve essere assunto con cautela, specialmente da quelli che assumono farmaci per la pressione sanguigna o assumono farmaci prescritti. Il sito web del New York Langone Medical Center osserva che dal momento che forskolin (la sostanza chimica attiva in C. forskohlii) ha tali proprietà ad ampio raggio, è meglio consultare il proprio medico prima di prenderlo.

Crediti foto: Miniatura composto chimico: forskolin, simbolo di pubblico dominio, foto di sfondo e calze a rete Soleno ©Vento. Tutte le foto utilizzate con il permesso: Solenostemon scutellarioides ‘Sedona’ ©2009 dal membro DG ‘Slyperso1’. Tutte le altre foto ©2009 dal membro DG ‘DaleTheGardener’. Tutti i diritti riservati.

Note a piè di pagina:

Rogers R, Coleus Rainbow Foliage for Containers and Gardens, Timber Press, 2008; p 17.

Risorsa alimentare, College of Health and Human Sciences, Oregon State University; COLEUS Estratti da Hawkes, Alex D. 1968. Un mondo di cucina Vegetale. Simon e Schuster, New York. Accesso dicembre. 2008.

FAO – Organizzazione delle Nazioni Unite per l’alimentazione e l’agricoltura, scheda tecnica Ecocrop: Solenostemon rotundifolius. Accesso dicembre. 2008

Prabu MJ, The Hindu, Giornale nazionale indiano, Notebook Contratto agricolo del contadino di Coleus forskholii guadagnando popolarità. Accesso dicembre.11, 2008.

Rasineni GK, Siddavattam D, Reddy AR, Free radical quenching activity and polyphenols in three species of Coleus, Journal of Medicinal Plants Research, Vol 2 (10), pp285-291, Oct. 2008.

Collegamenti correlati: Coleus, Clemson Extension Informazioni sulla casa e sul giardino

Eventi in programma e altro su Ray Rogers di Timber Press

Visita il Dave’s Garden Coleus forum

Ulteriori letture: Questa pianta è la nuova Hosta? Di Larry Rettig