Hai chiesto: È sempre un colon pericoloso?
Si potrebbe pensare la gente sarebbe sollevato di sentire di non avere la pompa del liquido nel loro retto per eliminare intasato rifiuti e “tossine.”Ma nonostante la mancanza di prove a sostegno dei colonici—una pratica che va anche sotto i nomi di idroterapia del colon, irrigazione del colon e pulizia del colon—la maggior parte dei medici intestinali viene interrogata sulla procedura su base settimanale, se non giornaliera.
“È un argomento molto popolare per i pazienti da allevare”, afferma il dottor Brooks Cash, professore di medicina presso l’University of South Alabama. “Molte persone pensano che aiuterà con la perdita di peso, e dico loro che non ci sono davvero dati nella letteratura medica per supportare significativi benefici per la salute.”
Cash saprebbe. Ha co-scritto un articolo di revisione sulla pulizia del colon mentre lavorava nel dipartimento di gastroenterologia presso il National Naval Medical Center. “Non abbiamo trovato alcun beneficio, ma abbiamo dimostrato che ci possono essere danni sostanziali”, dice.
Questi danni includono infezioni batteriche, inavvertitamente colpendo fori nel colon o creando infiammazione all’interno del tratto gastrointestinale (GI). Ci sono anche alcuni casi di morte. “Se la forza utilizzata per somministrare il colon è troppo grande, ciò può causare una perforazione che consente al materiale fecale di entrare nella cavità addominale e causare un’infezione schiacciante, e i pazienti sono morti per questo”, dice Cash.
Sottolinea che il termine “pulizia del colon” si riferisce anche a pillole o integratori orali che presumibilmente liberano il tuo corpo da spazzatura dannosa. Anche questi non forniscono alcun beneficio provato, anche se comportano un rischio di “squilibri elettrolitici, danni renali o un’interruzione del microbiota del tratto GASTROINTESTINALE”, spiega.
Altri esperti che hanno esaminato le pulizie del colon sono d’accordo. “Le affermazioni che reclamano una migliore salute, una maggiore immunità o una “disintossicazione” non sono supportate dalle prove”, afferma il dottor Ranit Mishori, professore di medicina di famiglia alla Georgetown University School of Medicine.
In uno studio pubblicato sul Journal of Family Practice, Mishori spiega che la pratica della pulizia o della “disintossicazione” del colon è in circolazione da secoli. Nel 1919, scrive, l’American Medical Association pubblicò un documento che condannava la pratica. I medici hanno cercato di dissuadere i loro pazienti dal provarlo da allora (spesso senza alcun risultato).
“Le persone spendono un sacco di soldi per le pulizie, alla ricerca di un proiettile magico che li aiuti a sentirsi meglio”, dice. “Gli unici a beneficiare delle pulizie sono i produttori e i venditori .”
Cash dice che gran parte dell’interesse pubblico nella pulizia del colon ruota attorno a due idee sbagliate comuni. Il primo è l’idea che il tuo tratto GASTROINTESTINALE “è come tubi o impianti idraulici, e che nel tempo i rifiuti fanno torte ai tubi o si accumulano nei tubi del tratto GASTROINTESTINALE”, dice. “Vedete queste pubblicità del prodotto che sostengono che avete 20 libbre di spreco che aderiscono al rivestimento del vostro tratto di GI, ma quello non è allineare.”
Il secondo equivoco, secondo Cash, è l’idea che il tuo corpo sia contaminato da tossine dal tuo tratto GASTROINTESTINALE. Dice che il tuo intestino – così come il fegato, i reni e il sistema immunitario—sono tutti progettati per mantenere il tuo corpo privo di batteri e agenti nocivi. Pompare te stesso pieno di cosiddetti detergenti, sia per via orale o anale, è più probabile che buttare fuori di rafforzare i processi di decontaminazione interna, dice.
Ma ci sono momenti in cui i medici possono introdurre liquidi o altre sostanze nel retto. Quando si esegue lo screening per il cancro del colon o altri problemi gastrointestinali, un medico potrebbe aver bisogno di eliminare il colon dai prodotti di scarto per ottenere una visione chiara, dice Mishori. Altre prove dimostrano che i trapianti fecali possono essere efficaci per specifiche condizioni mediche.
Inoltre, per le persone che soffrono di stitichezza, “le terapie clistere controllate dal medico possono fornire un sollievo temporaneo”, afferma Cash. “Ma di solito questo è per un problema cronico.”Per un incontro temporaneo, i cambiamenti dello stile di vita, come l’aggiunta di fibre alla dieta, di solito risolvono le cose, dice.
Mele, non clisteri. Spargi la voce.
Contattaci a [email protected].
