I liquidi possono allungare la manica?

” È possibile allungare la manica dopo l’intervento chirurgico?”Molti pazienti con gastrectomia a maniche verticali hanno probabilmente posto questa domanda a un certo punto. Direttamente dopo l’intervento chirurgico, la restrizione è reale. L’acqua potabile sembra anche un’impresa! Ma una volta che iniziamo a guarire e mangiare di nuovo cibi normali, ci sono giorni in cui ci chiediamo se il nostro intervento chirurgico ha funzionato.

A volte, ci chiediamo anche un po ‘ di panico se abbiamo esagerato, allungato i nostri nuovi stomaci e rovinato il nostro risultato.

Rilassati! Allungare il tuo nuovo stomaco alla sua dimensione pre-chirurgica probabilmente non accadrà. Ed ecco perché:

Il tuo stomaco post-operatorio

Durante una gastrectomia a manicotto verticale, la porzione esterna dello stomaco viene completamente rimossa, lasciando una “manica” approssimativamente la forma e le dimensioni di una banana. Il tessuto dello stomaco rimosso è in gran parte l’area che si espande e si contrae per accogliere il cibo ed è anche la parte responsabile della secrezione dell’ormone della fame chiamato grelina.

Pensala in questo modo:

Se tagli il fondo di un calzino dal tallone alla punta, butti via la parte tagliata e ricucisci il resto, non potresti mai allungare il “nuovo” calzino abbastanza da ospitare tanto quanto il calzino originale. Non ci sarebbe abbastanza tessuto per farlo.

Tuttavia, non tutto il tessuto che si espande e si contrae viene rimosso, il che consente al nuovo stomaco di continuare a funzionare correttamente. Il tuo stomaco a maniche si espande e si contrae ancora, ma poiché la sua capacità è molto più piccola, ti senti pieno solo da una piccola porzione di cibo.

Allungare la manica – FAQ

Posso bere molti liquidi. Come è possibile se non sto allungando la mia borsa?

I liquidi passano attraverso lo stomaco rapidamente e senza restrizioni. A differenza dei cibi solidi, lo stomaco non trattiene i liquidi per scomporli in una consistenza passabile. In questo caso, il tuo stomaco agisce come un imbuto per i liquidi da versare nel tuo corpo.

Perché non posso avere bevande gassate post-op? Sono solo liquidi, giusto?

La carbonatazione è aria e l’aria nel tuo nuovo e minuscolo stomaco può causare estremo disagio. Mentre le bevande gassate non causano il sovraccarico dello stomaco, possono causare gonfiore, gas, indigestione, dolore e sensazioni di pienezza scomode.

Riempire lo stomaco di bolle occupa anche spazio che altrimenti potrebbe essere occupato da cibi nutrizionalmente densi. Poiché le dimensioni delle porzioni sono così limitate dopo l’intervento chirurgico, è particolarmente importante assicurarsi che ciò che mettiamo nel nostro corpo ci aiuti a soddisfare le nostre esigenze nutrizionali.

È possibile allungare in modo permanente la manica?

Nel corso del tempo, la manica sta per naturalmente allungare un po’. Soprattutto il più lontano si è dalla data di intervento chirurgico. Anche se probabilmente non tornerà mai alla sua dimensione pre-chirurgica, è possibile allungarlo abbastanza da perdere la restrizione desiderata che avevi una volta. Questo accade da eccesso di cibo regolarmente. Questo è il motivo per cui dobbiamo essere costantemente consapevoli delle nostre dimensioni delle porzioni, mangiare i nostri pasti secondo un programma e non pascolare tutto il giorno.

E anche se non puoi annullare fisicamente l’intervento, puoi interrompere i segnali completi del tuo cervello, facendoti pensare di avere fame anche quando hai mangiato abbastanza.

Ho letto di persone che fanno un reset del sacchetto per riportare la manica a come era subito dopo l’intervento chirurgico. Che cos’è, e dovrei provarlo?

Le diete di reset del sacchetto sono diete ad alto contenuto proteico e a basso volume per aiutare a” resettare ” il tuo punto di fame.

Non esiste un “reset del sacchetto”. Non da un punto di vista fisico, comunque.

Il tuo stomaco si espande naturalmente quando mangi. Quindi, ritorna alla sua dimensione pre-pasto. Non c’è nessun programma magico che vi lancerà di nuovo al punto in cui eri subito dopo aver avuto un intervento chirurgico. A quel punto, la tua restrizione era estrema perché eri dolorante e gonfio. La capacità effettiva della borsa non è cambiata dall’intervento. Sei appena guarito.

All’inizio, si inizia con i liquidi e lentamente si progredisce verso i solidi nel corso di diverse settimane per consentire di guarire. Non ha nulla a che fare con quanto è grande la tua manica. Tornare a quelle fasi alimentari come un modo per resettare non ha senso, perché quelle fasi non avevano nulla a che fare con quanto la tua manica potesse contenere.

Quindi, quello che devi sapere è

L’ho menzionato prima, e lo menzionerò di nuovo…è altamente improbabile che il tuo stomaco riveda mai più le sue dimensioni precedenti. Il chirurgo rimosso circa l ” ottanta per cento del vostro stomaco; non sta per crescere magicamente indietro!

Anche se si può sentire come hai fatto danni fisici se si sta scoprendo che si è in grado di mangiare molto di più di quanto previsto è molto probabilmente un mix-up in segnali di fame.

Pertanto, è estremamente importante per voi di sviluppare abitudini alimentari sane prima e dopo l’intervento chirurgico. Come ti è stato detto più e più volte, la chirurgia della manica è solo uno strumento per aiutarti a perdere peso. Se non riesci a fare la tua parte, il peso tornerà.

Quando mangi, il tuo stomaco invia un segnale al tuo cervello per farti sapere che hai consumato abbastanza cibo. Nel corso del tempo, se si sceglie di ignorare questo segnale completo, il cervello smette di ricevere il messaggio più rapidamente. Troverete che si può roba sempre di più in prima che il messaggio affonda in forte e chiaro.

Dopo l’intervento chirurgico, è necessario misurare le dimensioni delle porzioni e attenersi a loro!

Solo perché non puoi mangiare molto in una volta non significa che non puoi fare danni calorici estesi in un giorno. Se mangi frequentemente invece di attenersi a determinati orari dei pasti, puoi mangiare tanto quanto hai fatto pre-op.

Ad esempio, se potresti mangiare un grande piatto di pasta prima di essere operato e servirti la stessa pasta di dimensioni dopo l’intervento, potresti non essere in grado di mangiarlo tutto in una volta. Ma se si prende un paio di morsi nel corso di un’ora o giù di lì, avrete consumato la stessa quantità di prima che erano maniche.

Non è perché hai allungato la manica, è perché hai distribuito il tuo pasto invece di controllare la dimensione della porzione, per cominciare.

La linea di fondo

La regola numero uno è necessario ricordare post-op è quello di praticare abitudini sane e mangiare consapevole! Se non lo padroneggi, non avrai successo a lungo termine. Anche se la manica può allungare un po ‘ da overstuffing costante, non c’è modo si stanno ottenendo il vostro stomaco pre-chirurgia indietro.

Se hai deragliato, non devi fare programmi di reset drastici per tornare in pista. Basta fare la prossima scelta giusta. Torna al piano nutrizionale del tuo chirurgo e allinea la tua dieta ad esso. Tieni traccia dell’assunzione di proteine, pianifica i tuoi pasti, bevi l’acqua e prendi i tuoi integratori. Il tuo intervento chirurgico e il tuo piano sono stati progettati pensando alla tua VITTORIA!

Fai quello che devi fare e finirai dove devi essere.