In che modo la stitichezza causa l’acne?
Questo articolo discute il legame tra stitichezza e acne e ha posto la domanda, la stitichezza causa l’acne? Approfondiamo anche i miei problemi di lunga vita con costipazione cronica e come la stitichezza possa aver contribuito ai miei imprevedibili sblocchi dell’acne negli ultimi 15 anni.
Quando si tratta della mia stitichezza cronica, ho letteralmente provato DI TUTTO.
Ho passato anni a lavorare sulla mia salute intestinale, avendo numerosi test su base regolare e nonostante ancora lottando per andare in bagno, i miei risultati erano sempre gli stessi. Non avevo SIBO, non avevo l’intestino che perde e ho passato 2 anni su vari ceppi ultra specifici di probiotici per riportare la mia salute intestinale nel condizionatore di punta. Allora, perché ero ancora alle prese con la stitichezza su base giornaliera? Un problema che ha indubbiamente un enorme impatto sulla mia pelle-rendendo impossibile per me rimanere costantemente chiaro.
Questi sono solo alcuni dei trattamenti naturali per la stitichezza ho provato negli anni:
- Psyllium Husk
- Prugne/succo di Prugna
- semi di Lino
- semi di Chia
- Mattina succo di Limone
- Mattina Aceto di Sidro di Apple
- Caldo Aceto di Sidro di Mele con ogni pasto
- enzimi Digestivi*
- L. reuteri*
- L.rhamnosous*
- Disposto Assistere Probiotici*
- BioKult Probiotici*
- Optibac Probiotici*
- Epigenetica Internazionale Probiotici*
- Giardino della Vita Probiotici*
- Natren Probiotici*
- Alto contenuto di fibre e dieta
- Andreas Mauritz pulizia del Fegato (esperienze peggiori della mia vita)
- Tozzo Vasino
- Idrocolon
- formazione Toilette
- Glicerina compresse
- clisteri di Caffè
- massaggio Addominale
- Vari tipi di esercizi
- Bere molta acqua
- dieta Vegana
- Bere i sali di Epsom
- Bere il caffè
- Mangiare un sacco di lenticchie/fagioli
- integratori di Magnesio
- Aloe Vera
- olio di Ricino
* Questo non vuol dire che i probiotici non sono favorevoli, devo ancora prendere probiotici/alimenti fermentati su una base QUOTIDIANA, essi semplicemente non è il miracolo cura per la stitichezza cronica per me che ho sperato che sarebbe stato.
Ti ho detto che avevo provato tutto! Se qualcuno ha qualcosa che non è sulla mia lista, PER favore fatemelo sapere nei commenti qui sotto, potrebbe essere la mia cura miracolosa! Sono stato stitico per tutto il tempo che posso ricordare-mia sorella mi prendeva sempre in giro e diceva che i miei BMS erano come cacca di pecora! Grazie Milly! Looking
Guardando indietro, penso che i problemi che sto avendo oggi con la mia digestione siano il risultato di una serie di cose, vale a dire:
- Mangiare una merda dieta per i primi 22 anni della mia vita, che può lasciare impatto detriti nell’intestino pieghe e rallentano la digestione
- Mangiare glutine per 8 anni con diagnosi di Celiachia
- Che ‘naturale’ Senna a base di lassativi che possono causare l’intestino dependance e la paralisi delle sezioni apparato digerente
Come costipazione causare l’acne? Questo articolo discute il legame tra stitichezza e acne e pone la domanda, la stitichezza causa l’acne? Come curare la stitichezza naturalmente.
In che modo la stitichezza causa l’acne?
Quando la materia fecale si trova nel sistema digestivo per troppo tempo, la materia putrida e tossica viene riassorbita nel flusso sanguigno dove il corpo cercherà un’altra via di uscita per tutta la spazzatura. Qualche ipotesi sul prossimo percorso di eliminazione dopo intestino e reni? Ce l’hai, la tua pelle! Mentre queste tossine viaggiano attraverso il flusso sanguigno alla fine saranno eliminate attraverso i pori. Queste impurità nel sangue fanno impazzire le ghiandole sebacee e provocano la pelle rossa e infiammata.
La tua acne è causata da stitichezza o ormoni squilibrati?
Un malinteso comune è che l’acne sulla schiena, sulle spalle, sul sedere, sulla mascella, sul mento e sul collo è completamente ormonale, quindi non ha senso mettere il tuo sforzo nella guarigione del tuo intestino. Sfortunatamente, questo atteggiamento non cancellerà mai la pelle in quanto è importante fare un passo indietro e considerare ciò che causa i tuoi squilibri ormonali in primo luogo? Gli ormoni come l’estrogeno vengono eliminati attraverso le viscere, quindi quando non stai andando regolarmente come dovresti, questo estrogeno viene riassorbito nel flusso sanguigno che può contribuire a un grave squilibrio ormonale chiamato dominanza degli estrogeni – dove i livelli di estrogeni sono troppo alti rispetto ai livelli di progesterone. Questo squilibrio si traduce in eccesso di androgeni, pelle grassa, pori ostruiti e acne – così come tutta una serie di altri squilibri ormonali tra cui PMS!
Scopri di più sulla dominanza degli estrogeni/basso progesterone qui.
Se stai lottando con l’acne sulla metà inferiore del viso/collo e non hai 1-2 movimenti intestinali completi ogni giorno, ti esorto ad affrontare la digestione prima di provare a correggere i tuoi ormoni con potenti erbe e integratori.
La stitichezza può essere causata da molte cose tra cui:
- Sensibilità al glutine
- Sensibilità al latte
- SIBO (crescita eccessiva batterica dell’intestino tenue)
- Intestino che perde
- Abuso lassativo
- Ipotiroidismo
- Diabete
- Altri alimenti intolleranze
- Sostanza fecale impattata
La stitichezza causa l’acne?
Non è solo la quantità di movimenti intestinali che possono indicare stitichezza, è anche la qualità di ogni movimento intestinale che si verifica che ti dice molto sulla tua salute intestinale!
Probabilmente ti è stato detto che meno che tre movimenti intestinali alla settimana sono un segno che stai lottando con la stitichezza. Tuttavia, si potrebbe andare tutti i giorni-ma se i vostri sgabelli sono scuri, duro e pellet come, non importa quanto spesso il vostro andare. I tuoi sgabelli sono appesi troppo a lungo nel tuo sistema digestivo e stai riassorbendo i rifiuti tossici.
Come puoi curare la stitichezza e cancellare l’acne?
Sfortunatamente non c’è una risposta definitiva, ognuno è diverso e i nostri corpi avranno bisogno di un trattamento diverso per arrivare alla causa principale della nostra stitichezza. Come ho detto prima, tagliare il glutine e anche tutti i cereali può essere davvero utile per combattere la stitichezza e prendere probiotici di alta qualità e farsi controllare da un naturopata per eventuali problemi digestivi sottostanti come SIBO o intestino che perde. Un altro fattore che può causare stitichezza, ma può essere facilmente risolto con una semplice pulizia del colon è influenzato materia fecale. Una condizione in cui anni di detriti e rifiuti si accumula all’interno del 25 a 30 piedi del vostro sistema digestivo e provoca un lento, intestino pigro. Oltre al capo a questo post del blog la prossima settimana per scoprire come ho ottenuto con il mio recente colon cleanse e se ha aiutato la mia costipazione e acne!
