Incontinenza urinaria coitale

L’incontinenza coitale è quando si perde una piccola quantità di urina, o si svuota completamente la vescica, durante i rapporti sessuali o la masturbazione. Nelle donne è spesso male interpretato come eiaculazione femminile quando in piccole quantità. È probabile che l’incontinenza coitale si verifichi se si è sessualmente attivi e si soffre di un’altra forma di incontinenza urinaria. Puoi sentirti impuro e non più desiderabile. Come tale, gli studi suggeriscono che l’incontinenza coitale ha il maggiore impatto sulla qualità della vita, più di qualsiasi altra forma di incontinenza.

Se soffri, assicurati di non essere solo, circa il 20% delle donne sotto i 60 anni riferisce di soffrire di incontinenza coitale. Con cifre vere dovrebbe essere più alto. Gli uomini possono anche soffrire di incontinenza coitale, se essi stessi sono incontinenti o il loro partner soffre.

Ci sono molti trattamenti disponibili per risolvere l’incontinenza urinaria. Abbiamo elencato i modi specifici in cui è possibile ridurre la quantità di perdite durante il sesso di seguito.

Sintomi di incontinenza urinaria coitale

Oltre a perdite durante il sesso, ci sono altri sintomi che si possono verificare se si soffre di incontinenza coitale:

• dolore della vescica
• urgenza e incontinenza da stress
• nicturia eccessivo tempo di notte minzione
• ridotto flusso durante la minzione
• flusso di arresto senza la vescica vuoto

Cause di Coitale Incontinenza Urinaria

Se si soffre di una qualsiasi forma di incontinenza urinaria è probabile perdita durante il sesso come risultato della penetrazione, e la contrazione e il rilassamento dei muscoli pelvici.

L’incontinenza coitale può essere classificata a seconda dell’ora in cui l’urina perde durante il sesso; incontinenza da penetrazione, durante il rapporto sessuale o durante l’orgasmo. Ci sono diversi eventi che possono causare che si verifichi nel momento:

• Incontinenza da penetrazione associata all’incontinenza da stress-La penetrazione esercita una pressione sulla vescica e / o sull’uretra, causando la perdita di urina.
• Incontinenza da penetrazione a causa di un prolasso dell’organo pelvico-Se i muscoli del pavimento pelvico sono deboli, la vescica e / o l’uretra possono prolassare (rigonfiamento) nella vagina e anche al di fuori della vagina nei casi avanzati. Ciò lascia la vescica e l’uretra più vulnerabili all’incontinenza da penetrazione.
• Durante il rapporto sessuale a causa di muscoli pelvici deboli – Se hai muscoli del pavimento pelvico deboli, avrai meno sensazione intorno all’apertura della vagina e dell’uretra, il che significa che non solo il sesso si sentirà meno eccitante, ma puoi perdere urina senza sempre rendertene conto.
• Durante l’orgasmo a causa dell’attività muscolare del detrusore e/o di una vescica iperattiva – Per svuotare la vescica, contrai volontariamente i muscoli del detrusore. Se si contrae troppo spesso, involontariamente o provocato quando sotto pressione, può espellere l’urina in momenti inopportuni come quando si orgasmo. Durante l’orgasmo si può anche rilassare l’uretra, permettendo all’urina di fuoriuscire.

Per saperne di più su queste cause e sugli eventi che possono portarti a sviluppare qualsiasi forma di incontinenza urinaria, visita la pagina Cause e diagnosi.

Come fermare l’incontinenza urinaria coitale

Per evitare perdite durante il sesso ci sono alcune cose che puoi fare:

• Esercizi per il pavimento pelvico (Kegel) – La cosa più importante che puoi fare per ridurre qualsiasi forma di incontinenza è rafforzare i muscoli del pavimento pelvico per darti un controllo migliore. Altri benefici includono migliorare la sensazione sessuale e migliorare i movimenti intestinali. Per saperne di più nel nostro Hub esercizio pavimento pelvico.
• Esperimento con posizioni sessuali-Provare diverse posizioni che mettono meno pressione sulla vescica. Questo è di solito quando si è in controllo.
• Limita quanto bevi ed evita gli irritanti della vescica (diuretici) – Questo include evitare il fumo, la caffeina e il cibo piccante.
• Svuota la vescica prima del sesso – Se soffri di incontinenza da trabocco, potresti non essere in grado di svuotare completamente la vescica. Tuttavia, meno nella vescica, meno si può perdere.
• Fai sesso sotto la doccia-Mascherando eventuali perdite e mantenendoti fresco.
• Mantenere un peso sano – Portare più peso ti mette ad alto rischio di sviluppare una forma di incontinenza mentre stai mettendo il pavimento pelvico sotto sforzo inutile che lo fa indebolire.
• Parla con il tuo medico di famiglia – Il tuo medico di famiglia può supportarti nello sviluppo di uno specifico piano di esercizi per il pavimento pelvico, oltre a consigliarti sui trattamenti specifici che funzioneranno meglio per te.

Per leggere gli altri trattamenti disponibili per l’incontinenza urinaria generale, visita la nostra pagina di trattamento dell’incontinenza.

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