Masticare queste 5 cose invece di gomma se si dispone di una fissazione orale
Una fissazione orale può variare da grave a lieve, ma il più delle volte è definita dalla necessità di masticare o succhiare qualcosa in ogni momento. Questo tipo di fissazione può spesso portare a cattive abitudini tra cui fumo, alcolismo o mangiarsi le unghie. Molte volte questa fissazione porta le persone a masticare gomma, che spesso porta ad altri problemi di salute come dolori di stomaco e può ostacolare il metabolismo. Indipendentemente dal livello di fissazione orale, queste sono cinque alternative da masticare quando è necessario occupare la mascella.
Liquirizia
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Anche se questa è una di quelle caramelle di cui non tutti sono fan, la sua consistenza gommosa ti terrà lontano dalla gomma. È una specie di gusto acquisito, ma lenirà eventuali problemi di stomaco che potrebbero affliggerti.
Ginger
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Questo anti-infiammatorio lenitivo dello stomaco è perfetto per masticare e raccogliere benefici per la salute di hella.
Semi di girasole
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Uno strumento utile per coloro che cercano di smettere di fumare, è anche un ottimo modo per occupare la tua fissazione orale.
Prezzemolo
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Di solito visto come l’accessorio per decorare il vostro pasto prezzemolo fresco è anche un modo per mantenere il vostro alito fresco e masticare qualcosa per un po ‘ di spinta sano.
Foglie di menta
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Simile al prezzemolo, questa erba fresca è una cosa fantastica da masticare quando è necessario alleviare la fissazione e anche ottenere alito fresco di menta.
Stress meno sulla tua fissazione orale con queste alternative alla gomma che ti danno migliori benefici per la salute e meno della roba artificiale.