Masticare queste 5 cose invece di gomma se si dispone di una fissazione orale

Una fissazione orale può variare da grave a lieve, ma il più delle volte è definita dalla necessità di masticare o succhiare qualcosa in ogni momento. Questo tipo di fissazione può spesso portare a cattive abitudini tra cui fumo, alcolismo o mangiarsi le unghie. Molte volte questa fissazione porta le persone a masticare gomma, che spesso porta ad altri problemi di salute come dolori di stomaco e può ostacolare il metabolismo. Indipendentemente dal livello di fissazione orale, queste sono cinque alternative da masticare quando è necessario occupare la mascella.

Liquirizia

Foto per gentile concessione di ohnuts.com

Anche se questa è una di quelle caramelle di cui non tutti sono fan, la sua consistenza gommosa ti terrà lontano dalla gomma. È una specie di gusto acquisito, ma lenirà eventuali problemi di stomaco che potrebbero affliggerti.

Ginger

Foto per gentile concessione di herbalremediesadvice.org

Questo anti-infiammatorio lenitivo dello stomaco è perfetto per masticare e raccogliere benefici per la salute di hella.

Semi di girasole

Foto per gentile concessione di care2.com

Uno strumento utile per coloro che cercano di smettere di fumare, è anche un ottimo modo per occupare la tua fissazione orale.

Prezzemolo

Foto per gentile concessione di lovethegarden.com

Di solito visto come l’accessorio per decorare il vostro pasto prezzemolo fresco è anche un modo per mantenere il vostro alito fresco e masticare qualcosa per un po ‘ di spinta sano.

Foglie di menta

Foto per gentile concessione di stylecraze.com

Simile al prezzemolo, questa erba fresca è una cosa fantastica da masticare quando è necessario alleviare la fissazione e anche ottenere alito fresco di menta.

Stress meno sulla tua fissazione orale con queste alternative alla gomma che ti danno migliori benefici per la salute e meno della roba artificiale.