Masticare queste 5 cose invece di gomma se si dispone di una fissazione orale

Una fissazione orale può variare da grave a lieve, ma il più delle volte è definita dalla necessità di masticare o succhiare qualcosa in ogni momento. Questo tipo di fissazione può spesso portare a cattive abitudini tra cui fumo, alcolismo o mangiarsi le unghie. Molte volte questa fissazione porta le persone a masticare gomma, che spesso porta ad altri problemi di salute come dolori di stomaco e può ostacolare il metabolismo. Indipendentemente dal livello di fissazione orale, queste sono cinque alternative da masticare quando è necessario occupare la mascella.

Liquirizia

fissazione orale

Foto per gentile concessione di ohnuts.com

Anche se questa è una di quelle caramelle di cui non tutti sono fan, la sua consistenza gommosa ti terrà lontano dalla gomma. È una specie di gusto acquisito, ma lenirà eventuali problemi di stomaco che potrebbero affliggerti.

Ginger

oral fixation

Foto per gentile concessione di herbalremediesadvice.org

Questo anti-infiammatorio lenitivo dello stomaco è perfetto per masticare e raccogliere benefici per la salute di hella.

Semi di girasole

fissazione orale

Foto per gentile concessione di care2.com

Uno strumento utile per coloro che cercano di smettere di fumare, è anche un ottimo modo per occupare la tua fissazione orale.

Prezzemolo

fissazione orale

Foto per gentile concessione di lovethegarden.com

Di solito visto come l’accessorio per decorare il vostro pasto prezzemolo fresco è anche un modo per mantenere il vostro alito fresco e masticare qualcosa per un po ‘ di spinta sano.

Foglie di menta

fissazione orale

Foto per gentile concessione di stylecraze.com

Simile al prezzemolo, questa erba fresca è una cosa fantastica da masticare quando è necessario alleviare la fissazione e anche ottenere alito fresco di menta.

Stress meno sulla tua fissazione orale con queste alternative alla gomma che ti danno migliori benefici per la salute e meno della roba artificiale.

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