Merluzzo gratinato

Il merluzzo gratinato è un piatto classico e confortante e lo preparo da anni. Questo piatto non delude mai ed è perfetto servito con verdure croccanti e un po ‘ di pane fatto in casa. Date un’occhiata!

primo piano di merluzzo gratinato su un piatto
Merluzzo gratinato

Parliamo di pesce. Pesce congelato ancora più importante.

Va bene, così mi capita di vivere in un posto dove siamo fortunati ad avere tonnellate e tonnellate di pesce fresco. E ‘ una città di mare e un sacco di pesca locale va avanti qui intorno. A causa di ciò, è possibile ottenere così tante varietà di pesce a prezzi ottimi tutto l’anno.. E ‘ davvero meraviglioso se vi capita di amare il pesce.

I pesci, come il tonno, vengono catturati localmente. Ed è ottimo per il tonno stufato in cipolle caramellate. Anche questa è un’ottima cena a base di pesce!

sopra la testa impostazione della tabella vista del merluzzo gratinato
Merluzzo gratinato

Utilizzando pesce congelato

Ma per quanto riguarda il pesce che non viene catturato localmente?

Come questo merluzzo, ad esempio, non è stato catturato da nessuna parte qui, ma è stato visualizzato tutto ciò che è gloria “fresca” al banco del pesce al mio supermercato locale.

Ecco il vero problema, è stato congelato. Sì, lo era. Se il pesce deve viaggiare per giorni o addirittura settimane per raggiungere la tua parte del mondo, è stato congelato.

E posso solo dire, non c’è assolutamente nulla di sbagliato in questo. Quando il pesce viene catturato e trasformato immediatamente nel congelatore, fondamentalmente si scongela in uno stato piuttosto fresco. Parla con qualsiasi Newfoundlander e ti diranno questo.

Questo pesce che ho usato per il merluzzo gratinato onestamente assaggiato buono come fresco e se non sapevo che era pre congelato e spedito da lontano, non avrei mai saputo.

E il mio merluzzo al forno in crosta di limone è fatto con pesce congelato ed è anche fantastico!

primo piano del merluzzo gratinato
Merluzzo gratinato

Note sul merluzzo gratinato

  • Il merluzzo è l’ingrediente principale di questo piatto, quindi vuoi usare il miglior pesce su cui puoi mettere le mani. Il tipo fresco come ho usato è abbastanza grande ha ah!
  • Per quanto riguarda la preparazione della salsa, inizia con un Roux di base. Ne ho già parlato prima, probabilmente è il mio modo preferito per preparare la maggior parte delle salse cremose. Dà un tale spessore e ricchezza a qualsiasi salsa di panna.
  • Se non sei sicuro di cosa sia, è il modo di fare una salsa iniziando con burro e farina e cuocendola per qualche minuto in una pasta. Quindi aggiungere il latte per ottenere una consistenza cremosa. Easy. Una volta che hai quella base, puoi aggiungere qualsiasi erba o formaggio per aromatizzarlo come preferisci.
  • Ho scritto un intero post sulla salsa Roux!

  • Mi piace aggiungere il formaggio alle briciole di pane per la parte superiore. Se si preferisce, si potrebbe cospargere con il formaggio e poi top con il pangrattato. In entrambi i casi, prometto che è delizioso.
merluzzo gratinato in un piatto da portata
Merluzzo gratinato

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Questo piatto è un pasto in sé, ma mi piace servire una verdura o due sul lato. Qualcosa come lo Sherry saltati asparagi & Carote o il burro aglio condito carote sarebbe andato davvero bene.. O quello che ti piace davvero. In ogni caso, un ottimo piatto da servire in qualsiasi periodo dell’anno, ma ancora più meraviglioso durante i mesi più freddi. Si diverta.

Amici di cucina felici e non essere stanco di pesce congelato!

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Merluzzo gratinato su un piatto con un tovagliolo
Merluzzo gratinato

Prendi la ricetta!

Merluzzo gratinato è un piatto classico e confortante Teneri pezzi di merluzzo in una salsa di formaggio condita con una mollica di pane topping.
Prep Time15 minuti
Cuoco Time55 minuti
Totale Time1 ora e 10 minuti

Corso: Corso Principale
Cucina: Canadese, Terranova Ispirato
parola Chiave: cod, comfort food, frutti di mare

Porzioni: Ingredienti per 6 persone:
Calorie: 380kcal
Autore: Julia Pinney

Ingredienti

  • 2 lb Filetti di merluzzo pelle rimosso
  • 1 Piccola cipolla finemente tagliata a dadini.
  • 2 tazze di latte
  • 2 cucchiai di burro
  • 2 cucchiai di farina
  • 1 spicchio d’Aglio schiacciato
  • 1 Cucchiaino di senape di Digione
  • 1 Cucchiaino di dragoncello
  • Sale
  • Pepe
  • 1/2 Tazza di parmigiano grattugiato finemente
  • 3/4 di Tazza di formaggio cheddar grattugiato finemente
  • 1 Tazza di briciole di pane
  • Piccolo mazzetto di erba cipollina tritata finemente

Istruzioni

  • Preriscaldare il forno a 350 gradi F.
  • mettere il pesce in una profonda lati teglia, 9 x 9 pollici. Distribuire uniformemente sulla cipolla e mettere da parte.
  • In una grande padella a fuoco medio-alto, aggiungere il burro e l’aglio fino a quando non sfrigola. Aggiungere la farina e mescolare velocemente e continuare a mescolare per qualche minuto. Iniziare ad aggiungere gradualmente il latte e sbattere mentre si addensa. Continuare fino a quando tutto il latte è stato aggiunto e si dispone di una salsa densa.
  • Aggiungere la senape,dragoncello, sale, pepe e parmigiano. Mescolare bene e togliere dal fuoco.
  • Versare la salsa sul pesce.
  • In una grande ciotola, unire le briciole di pane con il formaggio cheddar e l’erba cipollina. Mescolare bene. Cospargere il pesce.
  • Cuocere per circa 45 minuti o fino a quando il pesce è completamente cotto e la parte superiore è dorata. Lasciate riposare per circa 10 minuti prima di servire.
Nutrition Facts
Cod au Gratin
Amount Per Serving (1 serving)
Calories 380Calories from Fat 135
% Daily Value*
Fat 15g23%
Saturated Fat 9g56%
Cholesterol 104mg35%
Sodium 513mg22%
Potassium 799mg23%
Carbohydrates 20g7%
Fiber 1g4%
Sugar 5g6%
Protein 39g78%
Vitamin A 531IU11%
Vitamin C 2mg2%
Calcium 353mg35%
Iron 2mg11%
* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta a 2000 calorie.

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