Olio di colza per capelli: benefici e come usarlo

L’olio di canola ha guadagnato importanza negli ultimi anni come olio da cucina versatile e poco costoso. Ora, l’olio si è fatto strada in cima alla lista degli elementi essenziali per la cura dei capelli dei blogger di bellezza in tutto il mondo. La ricerca mostra che l’olio di colza è pieno zeppo di grassi sani, proteine e vitamine e fa bene alla salute (1). Ma è buono per i capelli?

Mentre non ci sono prove scientifiche per sostenere i benefici dei capelli dell’olio di colza topico, le prove aneddotiche affermano che può mantenere i capelli sani, rendendolo uno degli oli più promossi oggi. Questo articolo prende un tuffo profondo e presenta alcuni vantaggi di olio di colza per i capelli. Scorrere verso il basso per saperne di più.

Cos’è l’olio di colza?

L’olio di colza deriva dal seme di colza, una variazione genetica della colza sviluppata da scienziati in Canada. Il nome “canola” deriva da” Canada “e” ol ” (che significa olio). Questo olio vegetale viene utilizzato principalmente per la cottura e la maggior parte delle colture sono geneticamente modificate per migliorare i benefici per la salute dell’olio. Olio di Canola è ricco di (1):

• grassi Saturi
• grassi Monoinsaturi
• Acidi grassi
• Vitamina E
• Vitamina K
• acido Oleico (C18:1)
• acido Linoleico (C18:2)
• ALA (C18:3)

L’olio di canola ha bassi livelli di grassi saturi (solo 7%) ed è considerato uno degli oli da cucina più sani disponibili oggi. Ma questo significa che è sicuro da usare sui tuoi capelli? Facci scoprire.

L’olio di canola è buono per i tuoi capelli?

Mentre la prova di questo è puramente aneddotica, olio di canola è detto di essere incredibilmente idratante e viene fornito con una serie di benefici per la salute dei capelli. Alcuni di loro sono i seguenti:

Riduce l’infiammazione

Prove aneddotiche suggeriscono che i grassi e gli acidi nell’olio di colza possono lenire la pelle e promuovere la produzione cellulare. Pertanto, l’applicazione di olio di canola sul cuoio capelluto può alleviare il prurito e l’irritazione e stimolare la crescita dei capelli.

Idrata i capelli e previene la perdita di acqua

I blogger di bellezza affermano che l’olio di colza fa bene ai capelli grazie alle sue proprietà idratanti e nutrienti. L’olio ricopre le ciocche di capelli per bloccare l’umidità. Questo previene problemi come capelli crespi, doppie punte e forfora.

Promuove la crescita dei capelli

L’olio di canola contiene vitamina E, un antiossidante che promuove la crescita dei capelli. Il consumo di vitamina E riduce al minimo lo stress ossidativo sul cuoio capelluto e favorisce la crescita dei capelli (2). Applicare l’olio di canola ai capelli può ringiovanire le trecce e migliorare la lucentezza.

Inverte danni ai capelli

Olio di canola idrata e ammorbidisce le ciocche di capelli. Gli antiossidanti presenti nell’ingrediente possono purificare i capelli e prevenire secchezza e danni UV.

Ora che conosci i benefici dell’olio di colza per capelli, ecco come puoi usarlo.

Come applicare l’olio di canola sui capelli

Puoi applicare l’olio di canola direttamente sui capelli o mescolarlo con altri oli. Ecco alcuni metodi di applicazione che puoi provare:

Metodo di calore

• Riscaldare l’olio di canola e lasciarlo raffreddare un po’.
• Massaggiare il cuoio capelluto e i capelli con l’olio di canola caldo per 10-15 minuti.
• Coprire i capelli con un asciugamano o una cuffia per la doccia.
• Dopo 30 minuti, lavare l’olio di colza con acqua fredda o shampoo.

Olio di cocco e olio di colza Maschera per capelli

Oli di colza e cocco possono aiutare a rafforzare le serrature. L’olio di cocco ha proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e idratanti e lenisce la pelle (3).

Per preparare una maschera per capelli con olio di cocco e olio di colza:

• Mescolare una tazza ciascuno di oli di cocco e colza.
• Massaggiare delicatamente il cuoio capelluto con la miscela di olio.
• Lasciare la maschera per capelli per 30 minuti.
• Utilizzare uno shampoo delicato per lavare l’olio.
• Ripetere ogni settimana.

Olio di colza e mandorle Maschera per capelli pre-shampoo

Se noti macchie scure lungo l’attaccatura dei capelli, aggiungi olio di mandorle alla maschera per capelli con olio di colza. Previene i danni strutturali causati dalle radiazioni UV e ha anche proprietà emollienti (4). Questo può aiutare a mantenere i capelli idratati e morbidi.

Per utilizzare la maschera di olio di mandorle e colza:

• Mescolare quantità uguali di oli di colza e mandorle.
• Sezionare i capelli e massaggiare il cuoio capelluto e i capelli con il mix di olio.
• Lasciarlo acceso per 1-2 ore.
• Risciacquare con uno shampoo delicato.

Riassumendo

L’olio di canola è ricco di grassi, vitamine e altri nutrienti benefici e fa bene alla salute. Non ci sono prove scientifiche per quanto riguarda i suoi benefici per la cura dei capelli, ma prove aneddotiche suggeriscono che l’olio di colza può mantenere il cuoio capelluto e i capelli idratati e aumentare la crescita dei capelli. È conveniente, versatile e un’alternativa sicura ad altri oli per capelli (a meno che tu non sia allergico ad esso).

Le risposte degli esperti per le domande dei lettori

L’olio di canola può aiutarti a crescere e addensare i capelli?

Non ci sono prove scientifiche per questa affermazione. Tuttavia, l’evidenza aneddotica suggerisce che l’olio di colza può promuovere la crescita dei capelli.

L’olio di canola può essere lasciato sui capelli durante la notte?

Sì, puoi lasciarlo sui tuoi capelli durante la notte.

Puoi usare l’olio di canola sui capelli naturali?

Sì! Le proprietà idratanti e vari grassi e vitamine nell’olio di canola rivitalizzano i capelli naturali e li aiutano a crescere.

Come si ottiene l’olio di canola dai capelli?

Shampoo i capelli per lavare l’olio di canola.

L’olio di canola è buono per un massaggio ai capelli?

Sì, l’olio di colza è buono per il massaggio dei capelli.

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Ramona Sinha

Ramona è un giornalista trasformato in scrittore di contenuti. Ha conseguito un Master in Letteratura inglese e scrive per il mondo digitale da oltre cinque anni. È specializzata nella scrittura per la cura della pelle. Ha fatto un corso di certificazione intitolato “Dermatologia: viaggio nella pelle”, offerto dall’Università statale di Novosibirsk. Lei crede che la bellezza inizia con un buon regime di cura della pelle ed è in missione per eliminare tutte le tossine dalla sua routine. Aiuta e guida i lettori nella selezione di prodotti e ingredienti specifici per il loro tipo di pelle / problema. Quando Ramona non lavora, i suoi libri e la sua passione per la musica, il buon cibo e i viaggi la tengono occupata.