Patate dolci arrostite in olio di cocco

Le patate dolci arrostite sono uno dei miei contorni preferiti. Si abbinano bene con molti dei miei piatti preferiti, sono ricchi di sapore e sono ricchi di sostanze nutritive.

Patate dolci arrostite al forno per un gustoso contorno! Si abbinano bene con molti pasti come pollo al forno, arrosto, lombo di maiale e molti altri pasti salati.

Le patate dolci sono ricche di sapore e sono ricche di vitamina A, vitamina C, vitamine del gruppo B, magnesio e potassio. Ci sono molti modi per aggiungere questo delizioso cibo sano alla vostra dieta! Adoro la casseruola di patate dolci, i cracker di patate dolci al forno (senza cereali), le patate dolci al forno (a volte le riempiamo di chicche) e le patate dolci arrostite in olio di cocco.

Le patate dolci arrostite sono facili da preparare e possono essere condite in vari modi. Alla mia famiglia piacciono condite con rosmarino e sale marino e mi piace addolcirle con cannella! Puoi usare qualsiasi olio per cuocere le tue patate dolci, ma io uso sempre l’olio di cocco. Dà alle patate dolci un delizioso sapore di cocco dolce. Inoltre, l’olio di cocco è il grasso più sano con cui cucinare!

Comunque tu decida di condire le tue patate dolci arrostite, sono sicuro che saranno un grande successo a tavola!

Per iniziare è necessario sbucciare le patate dolci e tagliarle a cubetti.

Poi sciogli qualche cucchiaio di olio di cocco e versalo sulle patate dolci. Gettare le patate dolci nell’olio di cocco per assicurarsi che siano rivestite in modo uniforme.

Successivamente condite le patate dolci. Aggiungere 1/2 cucchiaino di rosmarino secco e 1 cucchiaino di sale marino. Toss a cappotto e diffondere le patate su una teglia cerchiata.

Mettere nel corso e cuocere per 45 minuti a un’ora.

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Tiffany-The Coconut Mama

Sono una mamma di tre bellissime noci di cocco e sono la ragione per cui ho chiamato il mio sito web, The Coconut Mama. Sono appassionato di cibi tradizionali e curativi. Come un vero credente nei benefici per la salute di cocco, io uso prodotti di cocco in tutte le mie ricette. Condivido i miei tutorial e ricette sul mio sito con la speranza di aiutare gli altri a vivere una vita più sana – con cocco!