Perché il freddo mi fa avere bisogno di fare pipì?

Durante l’inverno, molte persone tendono a sovrapporsi per mantenere il loro corpo bello e tostato. Quando arriva il momento di dover usare il bagno, può essere piuttosto un calvario per uscire da tutti quegli elementi e, purtroppo, un sacco di persone si sentono come loro vescica si riempie più velocemente quando fa freddo.

Potresti essere vestito di conseguenza per le temperature fredde nella tua zona, ma ciò non significa che il tuo corpo non reagirà al gelo invernale. Dover urinare più spesso in inverno è completamente normale. Questa è in realtà una condizione che si chiama diuresi fredda.

Continua a leggere per saperne di più sul perché il freddo ha questo effetto sul tuo bisogno di fare pipì.

Che cos’è la ‘diuresi a freddo’?

Quando esponi il tuo corpo al freddo per andare da un posto all’altro o per partecipare alle attività del freddo, i tuoi vasi sanguigni si restringono naturalmente. Questo accade in modo che il tuo corpo possa dirigere il flusso di sangue ai tuoi organi vitali..

I reni sono responsabili della creazione di urina come un modo per filtrare i rifiuti dal sangue. In un giorno di temperatura media, il tuo corpo di solito produce da 1 a 2 litri di urina.

Il freddo farà sì che il tuo corpo abbia bisogno di filtrare più sangue del normale poiché il sangue si sta precipitando verso i tuoi organi vitali ad una frequenza più elevata. Questo si traduce in dover fare pipì più spesso. Certo, è un processo fastidioso, ma state certi che questo è perfettamente normale.

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Affrontare un aumento dell’attività della vescica

Potrebbe essere tentato di bere meno acqua o saltare una pausa in bagno. Tuttavia, bere meno acqua non è un’alternativa sana e nessuno dei due lo tiene per lunghi periodi di tempo Probabilmente ti farai piuttosto a disagio e potrebbe causare lo sviluppo di un’infezione del tratto urinario. Ciò causerà una nuova serie di problemi che dovrete affrontare che sono molto più fastidioso di un’altra pausa bagno.

Anche se la diuresi fredda è normale, è comunque una buona idea tenere d’occhio il tuo bisogno di urinare se sei nel bel mezzo di un’attività all’aperto invernale. I professionisti ritengono che una maggiore necessità di utilizzare il bagno possa essere uno dei primi segni di ipotermia. L’ipotermia è una condizione pericolosa per la vita che fa perdere troppo calore al tuo corpo. Può provocare brividi, confusione, mancanza di respiro e morte. Quindi, se stai spendendo un sacco di tempo nell’aria fredda e ti ritrovi ad andare in bagno molto, arrivare a un ambiente più caldo veloce.

Inoltre, poiché il tuo corpo sta usando molto più fluido e devi usare di più il bagno, assicurati di reintegrare questi liquidi in modo da non disidratarti. Potrebbe non essere caldo fuori, ma questo non significa che si sono garantiti per mantenere i fluidi.

Se avete intenzione di qualsiasi attività all’aperto questo inverno, verificare con AccuWeather.com per gli ultimi aggiornamenti meteo nella vostra zona. Sarete in grado di vestirsi di conseguenza e sapere esattamente che tempo aspettarsi in modo da non ottenere pericolosamente freddo.