Perché visitare un chiropratico per il tuo torcicollo?

Hai mai provato a svegliarti al mattino con un torcicollo? Questa è una delle cose più terribili da provare dopo una lunga notte di sonno. Quasi tutti hanno sperimentato questo; se hai avuto la posizione di sonno sbagliato, hai esercitato troppo sforzo durante l’esercizio, o accidentalmente teso uno dei muscoli del collo senza nemmeno accorgersene. Indipendentemente dalla causa, sperimentare questo dolore al collo non è uno scherzo. Qui ci sono alcune opzioni di gestione del dolore si può provare ogni volta che hai sperimentato torcicollo:

Antidolorifici

Tylenol e altri farmaci da banco possono darti sollievo, specialmente quando il dolore non è troppo intenso. Questo funziona per quelle persone che stanno vivendo dolore lieve a sentirsi un po ‘ meglio come ti svegli. L’Iprofene è un’altra alternativa al Tylenol – o qualsiasi altro farmaco da banco che può aiutare a ridurre l’infiammazione per aiutare a gestire e ridurre il dolore che ti senti.

Applicare impacco caldo

A volte, tutto quello che serve è un po ‘ di calore applicato associato con lieve stretching per sbarazzarsi del crick nel collo. Si può optare per una piastra elettrica, o uno di quei sacchetti di impacco caldo applicato direttamente sul posto per un po’. Una volta fatto, allungare delicatamente il collo – e molte persone hanno riferito di aver sperimentato un rapido sollievo subito dopo. L’impacco caldo può aiutare a ridurre l’infiammazione, mentre lo stretching può aiutare ad allentare la tensione che si trova nell’area muscolare. Breve nota però, ogni volta che si estende qualsiasi gruppo muscolare, per evitare di spingere troppo duro. Non vuoi causare piu ‘danni di quanti ne abbia gia’ adesso. I gel topici IcyHot sono anche un’ottima alternativa a coloro che non hanno una piastra riscaldante.

Massaggio

Saresti sorpreso di come il massaggio possa portare sollievo dal dolore al collo rigido. Basta dare un po ‘ di strofinare – non esercitare troppa pressione, o non applicare pressione su quelle aree che sono già male. Se il torcicollo è fondamentalmente causato da un muscolo stretto o tendine, un massaggio semplice e veloce nella zona di solito fa il trucco.

Cura chiropratica

Infine, ma non meno importante, la cura chiropratica è una delle migliori opzioni a cui si può andare se si verificano qualsiasi tipo di dolore. Può essere un collo cricked o qualsiasi lesione relativa a qualsiasi parte della colonna vertebrale. Quando hai un torcicollo, un chiropratico può aiutarti a liberarti del dolore allineando correttamente la colonna vertebrale. Questo metodo da solo aiuta a promuovere la guarigione e aiuta anche con l’allineamento della colonna vertebrale, che alla fine porta al sollievo dal dolore.
Nel caso in cui tu abbia deciso di andare a visitare un chiropratico, ci sono chiropratici nell’articolazione che potrebbero essere in grado di aiutare a sbarazzarsi del torcicollo e/o prevenire dolori in altre aree del tuo corpo. La manipolazione spinale è una delle tecniche utilizzate dai chiropratici per un corretto allineamento della colonna vertebrale e, a sua volta, può aiutare a ridurre il dolore e persino il verificarsi di lesioni. Si può facilmente walk-in, senza appuntamenti necessari, e il prezzo è incredibilmente conveniente. Parla con un chiropratico visitando il comune e ottieni l’aiuto di cui avevi bisogno oggi.
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