Smoothie alla cannella
Felice settimana dopo il Ringraziamento! Hai bisogno di qualcosa di un po ‘ più leggero ma ancora delizioso? Ti ho coperto con questo frullato alla cannella.
Ho postato il video per questo frullato su Instagram la scorsa settimana, ma non sono mai riuscito a pubblicarlo sul mio blog. Meglio tardi che mai, immagino. E sono super eccitato per voi di provare questo perché è così buono.
Se hai seguito su Instagram, sai che ho fatto circa 1.000 lotti di biscotti mentre sto cercando di perfezionare alcune delle mie ricette. Sono SUPER vicino ad alcune ricette di biscotti davvero sorprendenti che non vedo l’ora di condividere con voi presto!
Nel frattempo, divertiti con un frullato alla cannella. Ecco cosa c’è dentro: proteine in polvere, banana congelata, sciroppo d’acero, latte e yogurt di scelta, avena, cannella e vaniglia. L’avena e la cannella danno davvero quel classico gusto alla cannella e sono piuttosto ossessionato!
Vedi come fare il frullato qui:
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Ingredienti
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- 1 pallina di vaniglia proteine in polvere
- Frozen banana
- 1 cucchiaio di sciroppo d’acero
- 1 tazza di liquido (qualsiasi tipo di latte o anche solo acqua funziona bene)
- ½ tazza di yogurt a scelta, che potrebbe scambiare questo per cuocere caulifllower ma avrebbe bisogno di una dura di più liquido)
- ¼ di tazza di avena vecchio stile
- ½ cucchiaino di cannella in
- ½ cucchiaino di estratto di vaniglia
Istruzioni
- Unire tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate fino a ottenere una crema liscia.
- BUON DIVERTIMENTO!
Note
**Per il video, ho raddoppiato la ricetta per ottenere 2 frullati. Questa ricetta fa solo un frullato di medie dimensioni:)
- Categoria: frullato
- Metodo: frullatore
- Cucina: americano
Parole chiave: frullato, rotolo di cannella, colazione
