Twin Co-Bedding
Man mano che le nascite multiple diventano più comuni, aumenta anche il numero di genitori che non sono sicuri se dovrebbero dormire i loro bambini insieme o separati. Un’incertezza simile accompagna le domande sulla posizione di sonno sicura e sull’alimentazione. Sfortunatamente, la crescente necessità di tali consigli non si è ancora riflessa nella quantità di ricerche condotte sulla questione.
Insieme o separati?
Il primo dilemma che i genitori di gemelli affrontano quando si tratta di dormire è spesso questo: I bambini dovrebbero essere messi in una o due culle separate? I risultati degli studi condotti con genitori di gemelli in Nuova Zelanda mostrano che la co-biancheria da letto (dormendo entrambi i gemelli insieme nella stessa culla) è stata praticata tra il 52% delle coppie gemelle di 6 settimane di età e ridotta al 31% a 4 mesi e al 10% a 8 mesi di età. Altri due studi condotti da Damato (USA) e Ball (Regno Unito) hanno mostrato risultati molto simili. Che co-biancheria da letto diventa meno comune con l’aumentare dell’età può essere collegato con il fatto che i bambini diventano troppo grandi per dormire insieme in una culla disponibile.
Nella ricerca di Helen Ball non è stata trovata alcuna prova a sostegno delle preoccupazioni dei genitori sulla co-biancheria da letto (gemelli che si disturbano a vicenda, rischio di surriscaldamento e soffocamento). D’altra parte, sono stati trovati alcuni vantaggi della co-biancheria da letto. I gemelli co-letti avevano schemi di sonno sincroni ed erano soggettivamente più facili da curare (tuttavia né la co-biancheria da letto né il sonno separato hanno portato i genitori a dormire di più). Ball suggerisce che ciò potrebbe comportare che i bambini co-letti rimangano nella stanza dei genitori più a lungo. La condivisione della camera (con un genitore), che viene praticata più spesso quando i bambini sono co-letti, riduce il rischio di SIDS. Vale la pena pensare a come sistemare i mobili nella camera da letto per consentire la condivisione della stanza almeno per sei mesi dalla nascita. Co-bedding può essere un’opzione utile.
Negli Stati Uniti, la National Association of Neonatal Nurses’ position riguardante la co-bedding di gemelli e multipli di ordine superiore non raccomanda né mette in guardia contro la pratica, con l’organizzazione sottolineando la mancanza di un sufficiente corpo di conoscenze. L’American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda di evitare i gemelli co-bedding, giustificando questo consiglio con esattamente lo stesso argomento: la mancanza di dati sui benefici di questa pratica. Tuttavia, AAP non si concentra su bambini sani e a termine e sembra trascurare i risultati della ricerca condotta da Ball. NHS Choices (UK), d’altra parte, consiglia che “Puoi mettere i tuoi gemelli a dormire in una singola culla mentre sono abbastanza piccoli, o perché hanno dormito insieme in ospedale o perché lo spazio è stretto. Questo è chiamato co-bedding ed è perfettamente sicuro. Infatti, mettere i gemelli nella stessa culla può aiutarli a regolare le loro temperature corporee e i cicli del sonno e può lenire loro e il loro gemello.”
