Uso ed effetti dell’olio di cocco per cellulite e smagliature / Kapuluan Coconut

Raramente una donna attraversa la vita senza preoccuparsi della cellulite testarda che sembra impossibile sbarazzarsi. Il corpo di una donna immagazzina naturalmente circa il 10% in più di grasso corporeo rispetto al corpo di un uomo, regolato da ormoni specifici che favoriscono le donne in età fertile. Inoltre, i molti cambiamenti che il corpo attraversa nella vita spesso lasciano smagliature su diverse aree del corpo.

Detto questo, gli uomini non sono immuni alla cellulite rendendo la pelle appare grumosa e fossette, né alle smagliature ostinate. Tutti vogliamo apparire al meglio, ecco perché guardiamo ciò che mangiamo, mettiamo lo sforzo di implementare l’esercizio nella nostra routine quotidiana e usiamo prodotti per la cura della pelle. Eppure, molti di noi hanno difficoltà a sbarazzarsi di grasso testardo e cellulite e l’aspetto eterno delle smagliature.

Quando si tratta dell’aspetto della nostra pelle, è della massima importanza mantenere la pelle esternamente e tenere presente che ciò che mettiamo all’interno del nostro corpo influisce anche sull’aspetto della nostra pelle e sulla salute della pelle. Fortunatamente, la natura ci ha benedetti con il magnifico olio di cocco che farà miracoli per la nostra pelle attraverso l’ingestione e fornirà il doppio degli effetti se usato come topico. L’olio di cocco spesso sembra troppo bello per essere vero,ma certamente è il trattamento più efficace per la cellulite e i graffi.

Che cos’è la cellulite?

La cellulite si riferisce a aree cutanee irregolari che appaiono come piccoli solchi sulla superficie della pelle – grasso extra che viene intrappolato tra il tessuto connettivo della pelle. Il fattore principale che predetermina se qualcuno otterrà la cellulite e in quale misura è la genetica. La genetica predetermina il livello di grasso che il corpo immagazzinerà e lo spessore della pelle. Quando qualcuno ha la pelle naturalmente più sottile, il grasso sotto la superficie della pelle spinge facilmente e modella la pelle in un modo in cui appare la cellulite.

Ciò che contribuisce ulteriormente allo sviluppo della cellulite è una dieta ipercalorica e ricca di grassi, uno stile di vita sedentario, l’assenza di esercizio fisico e la disidratazione.

…E quali sono le smagliature?

Smagliature, indicato anche come strie, sono crepe nello strato di pelle che formano cicatrici in una tonalità off-colore. Le smagliature sono causate dallo strappo dello strato superficiale della pelle durante i periodi in cui il corpo cresce rapidamente e la pelle non ha abbastanza tempo per recuperare. In rapida crescita durante la pubertà, in gravidanza o da un rapido aumento di grasso, il derma si strappa e lascia cicatrici. Strie più comunemente appaiono sul seno, cosce, stomaco, fianchi e glutei con le donne e soprattutto nella zona dell’addome con gli uomini. Nel tempo, le smagliature possono essere diminuite, ma nella maggior parte dei casi, non scompariranno completamente a meno che non siano trattate con la cura della pelle corretta.

L’approccio ideale per affrontare questo problema molto comune della pelle è quello di praticare un regime di cura della pelle adeguato che include olio di cocco biologico, vergine e crudo.

Utilizzando olio di cocco per cellulite e smagliature

L’olio di cocco è molto apprezzato per i suoi incomparabili benefici idratanti, nutrienti e rivitalizzanti se usato come topico. Inoltre, l’olio di cocco è costituito da acidi grassi a catena media (MCT) che sono molto potenti nell’aumentare il metabolismo in un modo che stimola la combustione del grasso immagazzinato quando ingerito. Complessivamente, l’olio di cocco è l’ingrediente perfetto da aggiungere al tuo stile di vita come un’aggiunta sana e nutriente a una dieta anticellulite e come parte di una routine di cura della pelle perfetta per diminuire le smagliature ed eliminare la cellulite.

Tra i molti rimedi anticellulite disponibili in questi giorni, pochi sono paragonabili all’olio di cocco e possono essere utilizzati internamente ed esternamente per migliorare gli effetti.

Consumo di olio di cocco

Ciò che mettiamo nei nostri corpi influisce notevolmente sulla nostra salute e predetermina anche il nostro aspetto. La cellulite non è esclusivamente correlata all’obesità in quanto può verificarsi anche in individui di tutte le dimensioni. Ciò che predetermina l’insorgenza della cellulite è la dieta. L’assunzione smodata di cibi ricchi di grassi saturi porta ad un eccessivo grasso immagazzinato nel corpo che appare come cellulite all’esterno.

L’aggiunta di olio di cocco alla dieta regolare può contribuire alla riduzione della cellulite in diversi modi. Gli acidi grassi a catena media presenti nell’olio di cocco grezzo e biologico forniscono un’energia duratura e sostenibile che aumenta la nostra resistenza e il nostro metabolismo. Questo doppio effetto aumenta l’attività fisiologica del corpo, riducendo così il grasso immagazzinato e la cellulite. Il corpo non immagazzina trigliceridi a catena media, invece, li rilascia lentamente come energia per il corpo durante il giorno.

L’olio di cocco può essere facilmente aggiunto a qualsiasi dieta. Basta sostituire qualsiasi olio che si utilizza con olio di cocco e usarlo per cucinare o aggiungerlo nella sua forma regolare. Un altro metodo ampiamente utilizzato che promette di offrire il meglio dei benefici dell’olio è l’aggiunta di un cucchiaino di olio di cocco biologico e crudo nel caffè, frullato o qualsiasi altra bevanda o cibo che consumi al mattino. Gli effetti includono un aumento dei livelli di energia durante il giorno e una diminuzione dell’accumulo di grasso che di conseguenza porterà all’eliminazione della cellulite.

Anti-Cellulite & Smagliature Olio di cocco Skincare Routine

Grazie alla sua piccola struttura molecolare, olio di cocco può facilmente e rapidamente essere assorbito nella pelle, penetrando in profondità nel tessuto connettivo. In questo modo, l’olio di cocco scompone i depositi di grasso nelle cellule, mirando direttamente alla causa della cellulite. Inoltre idrata profondamente la pelle, che è un altro vantaggio nel ridurre la cellulite. L’assenza di umidità sufficiente e la pelle secca e disidratata contribuisce ad amplificare l’aspetto grumoso.

L’applicazione di olio di cocco biologico crudo con un massaggio sulla zona interessata dalla cellulite aiuterà a ridurre la cellulite e prevenire la formazione di nuova cellulite. L’idratazione e il nutrimento che l’olio di cocco fornisce migliora l’elasticità della pelle, tratta molti problemi della pelle e promuove la guarigione, riducendo così il rischio di sviluppare smagliature.

L’uso di olio di cocco in una routine di cura della pelle come olio topico ridurrà le possibilità di sviluppare smagliature in periodi critici di rapida crescita come la gravidanza. Quando viene utilizzato come una pelle topica quotidiana, l’olio di cocco non solo riduce la cellulite e il verificarsi di smagliature, ma contribuisce anche a una pelle sana, giovane e di bell’aspetto.

Scrub fai da te: Caffè e olio di cocco per la cellulite

L’esfoliazione è popolare come uno dei metodi più efficaci per il trattamento della cellulite. Esfoliare la pelle aiuta a rimuovere gli strati di pelle morta, rompere le tossine e i depositi di grasso sotto la pelle, riducendo così efficacemente la cellulite. Pertanto, oltre a utilizzare l’olio di cocco nella vostra dieta e come è nella vostra routine di cura della pelle, si può fare il proprio olio di cocco e caffè scrub per aumentare gli effetti.

Ingredienti

• ¼ di tazza di caffè biologico
• 3 cucchiai di zucchero
• da 2 a 3 cucchiai di olio di cocco biologico fuso

Gradini

1. Mescolare tutti gli ingredienti di cui sopra in una piccola ciotola.
2. Conservare in un barattolo di vetro.
3. Riscaldare la miscela prima dell’uso (se viene conservata a temperatura ambiente ed è in forma solida).
4. Prendi una piccola quantità tra le mani e con una pressione ferma, strofinala sulla zona della pelle interessata.
5. Massaggiare per circa 10 minuti, quindi risciacquare l’area se necessario.

Utilizzare lo scrub per l’esfoliazione 3-4 volte a settimana. I risultati dovrebbero essere visibili dopo la seconda settimana di uso regolare dello scrub e applicare l’olio di cocco come topico in seguito.

Olio di cocco e oli essenziali

Alcuni oli essenziali popolari e ampiamente utilizzati possono contribuire alla riduzione della cellulite e al nutrimento della pelle, simile all’olio di cocco. Recenti studi hanno confermato che gli oli essenziali di agrumi possono contribuire alla pulizia della pelle e persino al tono della pelle. Pertanto, gli oli essenziali derivati da mandarino, limone, arancia e pompelmo mescolati con olio di cocco possono fornire una formula efficace per il trattamento delle smagliature.

Altri benefici oli essenziali per il trattamento della cellulite, che può essere combinato con l’olio di cocco per aumentare i suoi effetti sono:

• olio di Lavanda
• olio di Ginepro
• olio di Rosmarino
• Molivera olio

Aggiungere alcune gocce del vostro olio essenziale preferito in un vasetto di olio di cocco. Massaggiare la miscela sulle aree interessate ogni giorno usando una leggera pressione. Questo duo dinamico idratante e profumato ti aiuterà a liberarti della cellulite in modo naturale sciogliendo il grasso in eccesso immagazzinato sotto gli strati della tua pelle. Idratando e ringiovanendo profondamente la pelle, la combinazione di oli essenziali e olio di cocco per le smagliature diminuirà le cicatrici e impedirà alla pelle di screpolarsi.

Spazzolatura a secco con olio di cocco

Spazzolatura a secco è diventato un metodo popolare per ridurre la cellulite negli ultimi anni. I professionisti sostengono che funziona eccezionalmente bene nel ridurre la cellulite e migliorare l’aspetto della pelle rendendola più soda. Per questo metodo, avrai bisogno di olio di cocco biologico e crudo e un pennello asciutto. Pennelli realizzati con fibre naturali di solito eseguire meglio.

Prima di fare il bagno, spalmare una certa quantità di olio di cocco sulla zona interessata o su tutta la superficie della pelle, a seconda di quale è preferito. Iniziare a spazzolare le aree in cui l’olio viene applicato con movimenti circolari lenti dal basso verso l’alto (la direzione di spazzolatura dovrebbe essere sempre verso il cuore). Scrub delicatamente per evitare arrossamenti e danneggiare la superficie della pelle.

Questo metodo aiuta ad aprire i pori della pelle ed elimina le tossine e i grassi accumulati nelle cellule. La spazzolatura a secco aiuta anche a sbarazzarsi della pelle secca, assicura una pelle più stretta e migliora il corretto flusso sanguigno. Attraverso una delicata spazzolatura, aiuti l’olio di cocco a penetrare nel tessuto cutaneo e ridurre efficacemente la cellulite.

Per ottenere i migliori risultati, praticare questa tecnica ogni giorno prima di fare la doccia. In questo modo si può facilmente sbarazzarsi dell’olio eccessivo dopo il massaggio. Dopo la doccia, applicare l’olio di cocco come lozione per il corpo per migliorare gli effetti.

UNISCITI A NOI SU INSTAGRAM