野球キャッチトップ指示ガイド、適切に野球をキャッチする方法
野球キャッチ-簡単に作られた野球をキャッチするための最良のテクニック
これらの野球のキャッチ技術は、親、マネージャー、コーチが適切に野球をキャッチする上で選手に指示するために設計されています:
-あなたのキャッチ能力を向上させる
-野球の手の交換に手袋の速度を向上させる
-あなたのキャッチエリアを拡大
野球をキャッチするとき、それはすぐに野球を投げるために自分自身を移行することが重要です。 これらのキャッチ方法は、これを実現するためのスキルを提供します。 野手として、より迅速にあなたの手袋からボールを取得し、その宛先にスローすることができ、より多くの成功は、あなたがランナーを得ることになります。 しかし、それが起こる前に最初にそれをキャッチする必要があります。
5 野球をキャッチする基本的な基本
1. 可能な限りあなたの目の前で野球をキャッチ(上半身と下半身の両方が野球に直面するように平方)。
2. 2つの手を使用してください。 あなたの投げ手は、一度キャッチ脱落からボールを維持するためにそこにあります。 また、すぐにスローを開始するためにボールをグリップする位置にあなたの投げ手を持っています。
3. あなたの手袋に野球を見てください。 あなたがそれを見ていないときにそれをキャッチするはるかに困難!
4. あなたの胸にあなたの手を持って来るように4継ぎ目のグリップを使用してあなたの手袋の野球を(それをつかまえた後)つかみなさい。 (図を参照#1)
図#1
5. あなたのターゲットに投げるためにそれを一直線に並べるあなたの体を平方しなさい。 あなたの手袋の側面はべきであり、ヒップはあなたの頭部と同様、あなたのターゲットに直面するべきである。 (図を参照#2)
図#2
3 野球のキャッチのための最も一般的なテクニック
1. ボールの前に入ることができるとき
2。 バックハンドテクニック
3. フォアハンドテクニック
これらのテクニックのそれぞれが野球のキャッチのためにどのように機能するかを議論してみましょう:
1。 あなたがボールの前にいるとき、あなたは2つの可能性に直面するでしょう:
-ボールはあなたの腰の上にあります。
a.上記の5つの基礎を使用し、プラス
b.あなたの指(手袋と投げる手の両方が上向きに直面します
c.必要に応じてボールに調整するために膝を曲げます
図#3#3)
– ボールはあなたの腰の下にあります。
上記の5つの基礎を使用して、プラス
b.あなたの指(手袋と投げる手の両方が下向きになります
c.必要に応じてボールに調整するために膝を曲げます
図#4#4)
2. バックハンド技術-使用するとき:(ボールがあなたの投げる手の側に来るとき。
このテクニックを使用してボールをキャッチするには3つの異なるマナーがあります:
-ボールが頭の上または上にあるとき
a.基礎2-5を上から
b. 図#5に概説されているように、ボールを横切って上向きに伸ばす:
図#5
– ボールが胸から腰の高さまでのあなたの投げ手の側にあるとき:
a.基礎2-5上から、プラス
b.図#6に示すようにあなたの体を横切って拡張します:(図#6)
ボールがあなたの腰の下のあなたの投げ手の側にあるとき:
a.基礎2-5上から(もちろん)、プラス
b.図#7に示すように、あなたの体を下に伸ばします。
図7
3. フォアハンドテクニック-使用するとき(ボールがあなたの手袋の側にヒットし、あなたがそれの前に得ることができないとき)
このテクニックを使用してボールをキャッチするには3つの異なるマナーがあります:
-ボールが頭の上または上にあるとき
a.ファンダメンタルズ2-5を上から使用する
b.図に概説されているようにボールを上に伸ばす#8:
図#8
– ボールがあなたの手袋の手側に胸から腰の高さにあるとき:
a.基礎2-5上から、プラス
b。 図#9に示すように、あなたの体と腕を拡張します:(図#9)
ボールがあなたの腰の下にあなたの手袋の手の側にあるとき:
a.基礎2-5上から(もちろん)、プラス
b.図#10に示すように、あなたの体と腕を下に伸ばします。
図#10
これらの野球のキャッチのガイドラインは、両方のあなたの野球のキャッチ能力を向上させ、ボールの交換を手にあなたの手袋を改善します。 これは、青少年野球選手としてのあなたの守備能力を大幅に向上させます。
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