Kaltwasserschock

Was ist das Risiko?

Alles unter 15 ° C ist als kaltes Wasser definiert und kann Ihre Atmung und Bewegung ernsthaft beeinträchtigen.

Die durchschnittlichen Meerestemperaturen in Großbritannien und Irland betragen nur 12 ° C. Flüsse wie die Themse sind kälter – auch im Sommer.

Was passiert?

Kaltwasserschock bewirkt, dass sich die Blutgefäße in der Haut schließen, was den Widerstand des Blutflusses erhöht. Die Herzfrequenz wird ebenfalls erhöht. Infolgedessen muss das Herz härter arbeiten und Ihr Blutdruck steigt. Kaltwasserschock kann daher auch bei relativ jungen und gesunden Menschen zu Herzinfarkten führen.

Die plötzliche Abkühlung der Haut durch kaltes Wasser verursacht auch ein unwillkürliches Keuchen nach Luft. Die Atemfrequenz kann sich unkontrolliert ändern und manchmal sogar verzehnfachen. All diese Reaktionen tragen zu einem Gefühl der Panik bei und erhöhen die Wahrscheinlichkeit, Wasser direkt in die Lunge einzuatmen.

Das kann alles sehr schnell gehen: es braucht nur ein halbes Pint Meerwasser, um in die Lunge zu gelangen, damit ein ausgewachsener Mann zu ertrinken beginnt. Sie könnten sterben, wenn Sie nicht sofort medizinisch versorgt werden.

Wie können Sie das Risiko minimieren?

Wenn Sie unerwartet ins Wasser gehen:

• Nimm dir eine Minute. Die ersten Auswirkungen von kaltem Wasser vergehen in weniger als einer Minute, versuchen Sie also nicht sofort zu schwimmen.
• Entspannen Sie sich und schweben Sie auf dem Rücken, um zu Atem zu kommen. Versuchen Sie, etwas zu finden, das Ihnen hilft zu schweben.
• Bleiben Sie ruhig und rufen Sie dann um Hilfe oder schwimmen Sie in Sicherheit, wenn Sie können.

Wenn Sie planen, das Wasser zu genießen:

• Überprüfen Sie die Bedingungen – einschließlich der Wassertemperatur -, bevor Sie an die Küste fahren. Besuchen magicseaweed.com für vollständige Surfberichte in Großbritannien und Irland.
• Tragen Sie einen Neoprenanzug mit geeigneter Dicke für die Zeit, die Sie im Wasser verbringen möchten, und die Art der Aktivität, die Sie ausführen, falls vorhanden.
• Tragen Sie ein Flotationsgerät. Es erhöht Ihre Chancen, den ersten Schock zu überstehen, erheblich. Siehe unsere Anleitung zu Schwimmwesten und Auftriebshilfen (PDF 3,3 MB).

Unsere Meere und Flüsse sind kalt genug, um Sie in Sekundenschnelle hilflos zu lassen. Behandle Wasser mit Respekt, nicht jeder kann gerettet werden.

Erfahren Sie mehr über Kaltwasserschock und sehen Sie seine Auswirkungen in unserem Magazinartikel:

Kaltwasserschock: Ein Blitz aus heiterem Himmel.