Kannst du nicht schlafen? Es könnte ein Verdauungsproblem sein
Dez. 15, 2004 — Schlaflosigkeit und Verdauungsprobleme sind häufige Bettgenossen.
Eine neue Studie in dieser Monatsausgabe von Mayo Clinic Proceedings zeigt, dass Reizdarmsyndrom, Verdauungsstörungen und Sodbrennen häufig bei Menschen mit Schlaflosigkeit auftreten.
Sowohl Schlaflosigkeit als auch Verdauungsprobleme sind extrem häufig, bemerkt der Forscher Santhi Swaroop Vege, MD, Professor für Gastroenterologie am Mayo Clinic College of Medicine in Rochester, Minnesota.
Mehrere Forscher haben eine ähnliche Verbindung zwischen den beiden hergestellt, aber das Muster nicht ganz verstanden. Sicherlich können Magenschmerzen Schlaflosigkeit verursachen. Und Schlaflosigkeit kann Magenverstimmungen verursachen. Beide Probleme können auch eine gemeinsame Ursache haben, z. B. Angstzustände, Depressionen oder andere emotionale Schwierigkeiten.
Um dies genauer zu untersuchen, verschickten Vege und seine Kollegen Fragebögen an zufällig ausgewählte Einwohner in einem Landkreis in Minnesota.
Die Umfrage fragte auch nach zahlreichen Symptomen des Reizdarmsyndroms (IBS), wie Blähungen, Gas, Verstopfung oder Durchfall. Andere Fragen betrafen nichtverdauliche Probleme, einschließlich Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Asthma, Bluthochdruck, Müdigkeit, Depressionen, Schwindel und Schwäche.
Von den 2.269 Bewohnern, die antworteten, fanden Forscher heraus, dass 39% mindestens einmal im Monat Schlaflosigkeit berichteten; 6% sagten, ihre Schlaflosigkeit sei schwerwiegend oder extrem störend.
Auch:
- 15% berichtete Magenschmerzen, die sie aus dem Schlaf weckten
- 15% sagten, sie hätten IBS
- 10% hatten Verdauungsprobleme
- 13% berichteten über häufiges Sodbrennen
Der stärkste Zusammenhang wurde zwischen Schlaflosigkeit und IBS beobachtet.
Diejenigen, die auch Stress in ihrem Leben hatten, hatten doppelt so häufig Schlaflosigkeit, IBS und Sodbrennen – aber keine anderen Verdauungsprobleme, berichtet Vege.
Mehr Forschung ist notwendig, um genau zu verstehen, was passiert, insbesondere die Wechselwirkungen zwischen Stress und Darmproblemen, sagen Forscher.
