Kauen Sie diese 5 Dinge anstelle von Kaugummi, wenn Sie eine orale Fixierung haben

Eine orale Fixierung kann von schwerwiegend bis mild reichen, wird jedoch meistens durch die Notwendigkeit definiert, jederzeit an etwas zu kauen oder zu saugen. Diese Art der Fixierung kann oft zu schlechten Gewohnheiten wie Rauchen, Alkoholismus oder Nägelkauen führen. Oft führt diese Fixierung dazu, dass Menschen Kaugummi kauen, was häufig zu anderen gesundheitlichen Problemen wie Bauchschmerzen führt und den Stoffwechsel behindern kann. Unabhängig von Ihrer oralen Fixationsstufe sind dies fünf Alternativen zum Kauen, wenn Sie Ihren Kiefer besetzen müssen.

Lakritze

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Obwohl dies eine dieser Bonbons ist, von denen nicht jeder ein Fan ist, hält Sie ihre zähe Konsistenz vom Kaugummi fern. Es ist eine Art erworbener Geschmack, aber es wird alle Magenprobleme lindern, die Sie plagen könnten.

Ingwer

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Dieses magenberuhigende entzündungshemmende Mittel ist perfekt zum Kauen und Ernten der gesundheitlichen Vorteile von Hella.

Sonnenblumenkerne

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Ein nützliches Werkzeug für diejenigen, die versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören.

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Normalerweise als Accessoire zum Dekorieren Ihrer Mahlzeit angesehen Frische Petersilie ist auch eine Möglichkeit, den Atem frisch zu halten und etwas zu kauen, um einen kleinen gesunden Schub zu erhalten.

Minzblätter

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Ähnlich wie Petersilie ist dieses frische Kraut eine tolle Sache zu kauen, wenn Sie Ihre Fixierung lindern und auch minzig-frischen Atem bekommen müssen.

Betonen Sie weniger über Ihre orale Fixierung mit diesen Alternativen zu Kaugummi, die Ihnen bessere gesundheitliche Vorteile und weniger künstliche Dinge bieten.