Kennen Sie die gesündesten Möglichkeiten, Ihre Kinder zu verwöhnen

Kinder brauchen die lebenswichtigen Elemente, um sich gesund zu entwickeln, aber nicht immer wissen wir, welche Lebensmittel sie geben sollen, geschweige denn, ob sie gut schmecken.

Damit Sie keine Probleme mit der Ernährung Ihrer Kinder haben, präsentieren wir Ihnen einige gesunde und unterhaltsame Rezepte, um Ihre Kinder zu verwöhnen:

Alles beginnt, wenn Sie aufstehen, die Uniform muss fertig sein, die Werkzeuge, der Rucksack und um zu frühstücken, bereiten Sie eines mit Ei, einem grünen Saft oder mit Früchten zu.

• Sandwiches mit Obst und Gemüse
• Grüner Saft für Kinder
• Frühstück mit Früchten

Aber was ist mit dem Mittagessen für die Schule? Sie können es eine Nacht vorher vorbereiten oder eine dieser einfachen Optionen machen:

• Snack Haferflocken
• Törtchen Brot mit Schinken
• Sandwiches

am Ausgang der Schule haben die Kleinen ein Loch im Magen, daher empfehlen wir Ihnen, einen der 10 Snacks zu geben, die Ihre Kinder nach der Schule lieben werden.

Es ist Zeit für das Essen und damit Sie keinen Stress haben, weil Sie es nicht essen wollen oder wollen, können Sie es zubereiten…

• Codito und Schinkensuppe
• Thunfischkroketten mit Reis
• Omelett
• Gefüllte Zucchini
• Spaghetti mit Spinat