대학 식사 계획 101

팁&가장 저렴한 계획을 찾기위한 트릭

대학 선택에 관해서는 대부분의 학생들의 할 일 목록에서 올바른 식사 계획을 선택하는 것이 높지 않을 것입니다. 그러나,그것은 바로 계획을 선택 지불 할 수 있습니다. 헤친거의 보고서에 따르면,평균 대학 또는 대학 비용은 식사 계획에 대해 연간 약 4,500 달러이며 많은 학교가 훨씬 더 많은 비용을 청구합니다. 식사 계획은 종종 신입생을위한 필수 동안,선택할 수있는 다양한 옵션은 일반적으로,좀 더 비용 효율적인 다른 사람보다 있습니다. 오른쪽 계획 및 저장 방법을 선택하기위한 팁을 포함하여 대학 식사 계획의 다른 유형에 대한 진상을 가져옵니다.

식사 계획-101

대학 식사 계획에는 다양한 옵션이 있습니다. 대학에 대한 브로셔 및 웹 사이트는 식사 계획 신인이 인식하지 않습니다 용어를 사용할 수 있으며,각 학교는 가능성이 옵션의 다른 조합을해야합니다. 일반적으로 사용되는 용어를 포함하여 식사 계획의 기본 사항은 다음과 같습니다.

알아두어야 할 조건다이언트 홀

대학 캠퍼스의 식당은 종종 카페테리아처럼 구성되며 학생들은 음식을 주문할 수 있습니다. 식사당 계획이 있는 캠퍼스에서는 학생이 식사패스를 보내 복도에 입장하면 식사를 마음껏 즐길 수 있는 식당이 운영될 수 있습니다.

푸드 코트

특히 더 큰 캠퍼스에서 흔히 볼 수있는 대학 푸드 코트는 쇼핑몰에서 발견되는 푸드 코트와 매우 유사합니다. 다양한 독립 식당 및 패스트 푸드 식당이 대학 또는 그 근처에서 운영되며 학생들의 식사 계획을 지불 방법으로 받아 들일 수 있습니다.

게스트 패스

학생의 식사 계획은 학생을 방문하는 친구 또는 가족에게 제공 할 수있는 패스와 함께 제공 될 수 있습니다. 게스트 식사 패스는 포인트 계획이 아닌 식사 당 계획이 있는 캠퍼스에서 더 일반적입니다.

식사 당/스 와이프 계획

학생들은 하루,주 또는 학기 당 특정 수의 식사에 대한 패스를 받게됩니다. 학생은 그들이 무엇을 먹든 먹을 때 식사 패스를 사용하므로 4 코스 저녁 식사는 오트밀 한 그릇과 동일합니다.

포인트 플랜

학생들은 학기 초에 식사 포인트를 구매 한 다음 일년 내내 그 포인트를 소비합니다. 대학 또는 캠퍼스 시설에서 판매하는 식사와 음식은 구입 할 때마다 학생들의 계정에서 공제되는 포인트의 다른 금액을 비용.

방&보드

학교와 프로그램은이 용어를 주택과 음식을 모두 의미합니다. 보다 구체적으로,방은 숙박 또는 기숙사 방을 의미하고 보드는 식사 계획을 의미합니다.

식사 계획의 종류

가벼운

가벼운 식사 계획은 비용이 적지 만 학교가 계획을 구성하는 방식에 따라 학생들에게 식사 포인트를 줄이거 나 식사 스 와이프를 줄입니다. 예를 들어,가벼운 계획은 학생에게 일주일에 14 끼의 식사(주말을 포함하여 하루에 두 끼의 식사)를 제공 할 수 있습니다.

중간

중간 계획은 학생들이 식사 와이프 또는 포인트를 통해 표준 세 매일 식사(아침,점심,저녁 식사)에 액세스 할 수 있습니다.

무거운

무거운 식사 계획은 학생들에게 표준 일일 3 끼 식사 계획을 넘어서 먹을 수있는 충분한 포인트 나 스 와이프를 제공합니다. 몇몇 대학은 심지어 학생들이 원하는만큼 자주 먹을 수 있도록 무한한 계획을 제공,이 다른 잠재적 인 계획보다 훨씬 더 많은 비용이 있지만.

통근/캠퍼스 외

이러한 유형의 계획은”가벼운”계획의 아래 단계입니다. 학교에 따라,그들은 한 캠퍼스 식사 하루에 학생들에게 충분한 포인트 또는 와이프를 제공 할 수 있습니다.

일부 대학에서는 다른 곳(예:캠퍼스 밖의 집에서)에서 식사를하는 학생들이 식사 계획 밖에서 필요한 식사 스 와이프 또는 포인트를 구입할 수 있습니다. 직접 현금으로 얼마나 많은 식사 비용에 따라,학생들은 가끔 사용하거나 부족 식사 계획을 보완하기 위해 포인트 나 와이프의 작은 금액을 구입 할 수 있습니다.

올바른 계획을 선택하는 방법

잘못된 식사 계획을 선택하는 것은 너무 큰 계획에서 소비되지 않은 식사 와이프와 포인트 또는 너무 작은 것으로 판명 된 계획에 추가 식사를 추가하는 비용의 형태로 학생에게 수백 달러의 비용이 소요될 수 있습니다. 학생들은 최선의 계획을 결정하는 데 도움이 되도록 다음과 같은 질문을 할 수 있다.

식이 제한&숙박 시설

대학은 종종 캠퍼스 내 거주 학생(심지어 캠퍼스 외 거주 학생)이 식사 계획을 구입하도록 요구합니다. 이것은 학교에 의해 완전히 수용되지 않을지도 모르지 않는 규정식 금지를 가진 학생을 위한 도전을 선물할 수 있습니다. 특히 엄격하거나 흔하지 않은식이 제한이있는 사람들은 학교의 식사 및 식사 서비스가 그들의 필요를 충족시킬 수 있는지 결정하기 위해 다음 사항을 고려할 수 있습니다.

코셔 다이닝&식사 계획

많은 대학 캠퍼스에서 특히 유월절과 같은 종교적 휴일에 코셔 식사를 제공합니다. 보스턴 대학과 메릴랜드 대학과 같은 일부 대학에서는 칼리지 파크가 정결 한 주방과 심지어 정결 한 식사 계획을 가지고 있습니다. 불행히도 일부 캠퍼스는 정결 한 식사 옵션을 제공하지 않으므로 유대인 학생들은 식사 계획을 세우기 전에 대학의 식사 서비스에 연락하기를 원할 수 있습니다. 대학 선택 과정에서 여전히 개인의 경우,마음에 힐렐 국제 및 마음은 모두 정결 한 식사 계획과 식사 옵션에 특별한 관심과 유대인 학생들을위한 광범위한 대학 가이드 및 디렉토리를 제공합니다.

할랄 식사&식사 계획

일부 대학에서는 종종 코셔 옵션과 함께 할랄 식사를 제공합니다. 불행하게도,2010 년 미국의 이슬람 식품 영양위원회는 일부 대학의 코셔-할랄 주방 이름 만 할랄 것을 발견;모든 코셔 고기 할랄을 고려하지 않는 개인에 대한,이 명백한 관심사입니다. 이슬람 학생들을위한 식사 숙박 시설은 이판 카의 발견 이후 개선되기를 바라지 만,무슬림 학생들은 식사 계획을 구입하기 전에 다 비하가 제대로 수행되었는지 확인하기 위해 대학이 취한 단계를 알아 내길 원할 수 있습니다.

음식 알레르기&편협

체강 질병과 같은 잘 알려진 알레르기 및 편협성이있는 학생들은 캠퍼스 식당에서 이미 사용할 수있는 옵션을 찾을 수 있습니다. 보다 전문화 된식이 요구를 위해 대학은 종종 학생들과 함께 알레르기 항원이없는 식사 및 식사 기회를 창출합니다. 예를 들어,마케트 대학의 식사 서비스는 다른 모든 재료와 별도로 심한 알레르기가있는 학생을위한 재료를 저장하여 교차 오염에 대한 예방 조치를 취하고 심지어 개별적으로 그들을 필요로하는 학생들을위한 전문 오프 메뉴 항목을 준비합니다. 대학 선택 과정에서 여전히 중요한 알레르기가있는 학생들은 대학 캠퍼스에서 알레르기 생활의 음식 알레르기 및 글루텐 프리 정책 디렉토리를 탐색해야합니다.

식사 플랜 면제를받을 수 있습니까?

각 대학과 대학은 학생이 의무적 인 식사 계획에서 면제되어야하는지 여부를 결정하는 자체 방법을 갖습니다. 이러한 결정은 종종 사례별로 이루어지며 의사(또는 종교식이 제한의 경우 랍비 또는 이맘과 같은 종교 지도자)의 문서가 필요할 수 있습니다. 한 대학이 면제를 처리하는 방법의 예를 들어,에버그린 주립 대학의 식사 계획 면제 과정을 봐주세요. 대학은 일반적으로 그들이 할 수있는 한 많은 숙박 시설을 확장하고 최후의 수단으로 면제를 치료.

식사 계획 절약 방법

식사 계획은 비용이 많이들 수 있으므로 학생들은 이러한 비용 중 일부를 피하기 위해 더 가벼운 계획을 선택할 수 있습니다. 학기가 끝날 때 가벼운 계획에 더 많은 포인트 또는 스 와이프를 추가하는 것과 관련된 비용을 피하기 위해 학생들은 대신 집이나 기숙사에서 조리 한 식사를 미리 계획 할 수 있습니다. 학생들이 식사 포인트를 예산하거나 미리 스 와이프 한 경우 갑자기 거부 된 식사 카드에 놀라지 않을 것입니다.

연구 재정 지원

재정적인 필요를 가진 학생은 그들의 식사 계획을 감소된 비율로 받을 자격이 있을 수 있습니다. 캘리포니아 버클리의 식량 지원 프로그램의 대학은 단기 및 장기 요구 모두 학생을하는 데 도움이,루이빌 대학과 에버그린 주립 대학과 같은 학교는 상당한 재정적 부담 또는 어려움을 가진 학생들을위한 필수 식사 계획을 포기할 수있다.

식료품점에 가는 방법 찾기

학생들은 식사 계획에만 의존할 필요가 없도록 라이드 쉐어 프로그램(또는 자동차와 친구)을 사용하여 식료품을 비축할 수 있습니다. 이를 통해 학생들은 더 가벼운 식사 계획에 가입하고 장기적으로 비용을 절약 할 수 있습니다(식료품 비용 포함).

가전 제품에 투자

미니 냉장고와 전자 레인지와 같은 일반적인 기숙사 가전 제품은 처음 구입했을 때 비용이 많이들 수 있지만 대학생들이 앞으로 몇 년 동안 더 가벼운 식사 계획으로 식사를하는 데 도움이 될 수 있습니다.

기숙사 방 식사를 시도

대학에서 처음으로 요리하는 학생들을 위해,가이드의 수십 기초를 통해 걸어 쉽고 저렴한 조리법을 포함 할 수있는 쉽게 사용할 수 있습니다. 영감을 얻기 위해 기숙사 조리법에 대한 가이드를 확인하십시오.

기숙사 자원 활용

기숙사에는 학생들이 자유롭게 사용할 수 있는 주방이 있습니다. 때때로 그들은 심지어 이전 주민에 의해 남겨진 조리기구 사전 갖춰져 있습니다. 기숙사 방에 사는 것은 필수 식사 계획을 수반 할 수 있지만,자주 기숙사 부엌을 사용하는 학생들은 가벼운 식사 계획을 구입하고 자신의 식사를 많이 준비 할 수 있습니다.

미리 계획

식사 계획에만 의지하지 않는 학생들은 집에서 준비한 식사를 계획해야 합니다. 이렇게하면 실수로 의도 한 것보다 더 많은 식사 스 와이프를 사용하고 학기가 끝날 때 더 많은 스 와이프를 구입해야하는 것을 방지 할 수 있습니다. 또한 미리 준비된 식사를 계획하면 식료품을 사용하기 전에 손상시키지 않도록 할 수 있습니다.

라면을 잊지 마세요

라면은 저렴한 비용으로 인해 많은 부분에서 상징적 인 대학 주식이지만 쉽게 건강하고 더 많은 충전물로 업그레이드 할 수 있습니다. 버즈 피드,푸드 비스트,헤르 캄푸스 모두 예산에 따라라면 국수를 변경하고 향상시키는 데 유용한 가이드가 있습니다.

리소스

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• 할랄 음식 이 검색 엔진은 사용자가 유통 업체,레스토랑,식료품 점을 포함하여 인근 할랄 시설을 찾을 수 있습니다.
• 필수 대학 식사 계획이 끝난 후 음식을 저장하는 방법 페니 호더는 대학생들이 저렴하게 음식을 찾고,사고,준비 할 수있는 방법에 대한 유용한 팁과 트릭을 제공합니다.
• 배가 고프면 공부하기가 어렵습니다.이 뉴욕 타임즈 기사는 학생들이 초과 식사 포인트와 스 와이프를 동료 학생들에게 공유하거나 기부 할 수없는 방법과 같은 캠퍼스 급식 시스템의 결함에 대해 설명합니다. 저자는 또한이 문제를 해결하는 데 도움이 학생들에 의해 수행되는 단계에 대해 설명합니다.
• 내 할랄 키친 이 웹 사이트는 대학생들에게 특별히 헌정 된 페이지를 포함하여 할랄 요리 및 식사에 대한 자습서와 조언을 제공합니다.