야구 잡기 최고 지침 가이드,제대로 야구를 잡는 방법
야구 잡기-야구를 쉽게 잡을 수있는 최고의 기술
이 야구 잡기 기술은 부모,관리자 및 코치가 야구를 제대로 잡는 것에 대해 선수들에게 지시하도록 설계되었습니다.:
-당신의 잡기 능력을 향상
-야구의 교환 손 장갑의 속도를 향상
-당신의 잡기 영역을 확장
야구를 잡기 할 때,빨리 야구를 던져 자신을 전환하는 것이 중요합니다. 이러한 잡기 방법이 일어날 수 있도록 기술을 제공 합니다. 야수로,더 빨리 당신은 당신의 장갑에서 공을 얻을 수 있으며,목적지에 던져,더 많은 성공은 당신이 밖으로 주자를 얻기해야합니다. 그러나 그 일이 일어나기 전에 먼저 잡아야만합니다.
5 야구 잡기의 기본 기본 사항
1. 당신의 앞에 야구를 잡아라(상체와 하체 모두 야구에 직면 제곱)가능할 때마다.
2. 두 손을 사용하십시오. 당신의 던지는 손은 한 번 잡힌 밖으로 떨어지는에서 공을 유지하기 위해있다. 그것은 또한 신속 하 게 그립을 던져 시작 하는 공을 위치에 손을 던지고 있다.
3. 당신의 장갑에 야구를보세요. 당신이 그것을 볼 수 없을 때 그것을 잡기가 훨씬 더 어렵습니다!
4. 당신이 당신의 가슴에 손을 가지고 4 심 그립을 사용하여(그것을 잡기 후)당신의 장갑에 야구 그립. (다이어그램 참조#1)
다이어그램#1
5. 당신의 목표를 던져 그것을 정렬 몸을 광장. 당신의 장갑 측 해야 하 고 엉덩이 당신의 머리 뿐만 아니라 당신의 목표를 직면 한다. (다이어그램 참조#2)
다이어그램#2
3 야구 잡기를위한 가장 일반적인 기술
1. 당신이 볼 앞에 얻을 수있을 때
2. 백핸드 기술
3. 포핸드 기법
이러한 각 기술이 야구 잡기에 어떻게 작용하는지 논의 해 봅시다:
1. 당신이 공 앞에있을 때,당신은 2 가지 가능성에 직면하게 될 것입니다:
-공은 허리 위 또는 위에 있습니다.
가.위의 5 가지 기본 사항과
를 사용하십시오.#3)
– 공은 허리 아래에 있습니다.
에이. 위의 5 가지 기본 사항과
를 사용하십시오 비.손가락(장갑과 던지는 손이 모두 아래쪽으로 향하게됩니다
다.무릎을 구부려 필요에 따라 공을 조정하십시오.
다이어그램#4 이 상황을 설명합니다:(다이어그램#4)
2. 백핸드 기술-사용할 때:(공이 당신의 던지는 손에 올 때.
이 기술을 사용하여 공을 잡는 3 가지 방식이 있습니다:
-공이 머리 위 또는 위에있을 때
가.기초 사용 2-위의 5
나. 다이어그램#5:
다이어그램에 설명 된대로 공을 가로 질러 위쪽으로 확장하십시오.#5
– 볼이 허리 높이로 가슴에 당신의 던지는 손 측면에있을 때:
가.기초 2-위에서 5,플러스
나.다이어그램#6 과 같이 몸을 가로 질러 확장:(다이어그램#6)
공이 허리 아래에 던지는 손에있을 때:
가.기초 2-5 위에서(물론),플러스
나.다이어그램#7 과 같이 몸 전체를 아래로 확장하십시오.
다이어그램#7
3. 1080>
이 기술을 사용하여 공을 잡을 수있는 3 가지 방법이 있습니다:
-공이 머리 위 또는 위에있을 때
가.기본 사항 사용 2-5 위의
나.그림에 설명 된대로 공 위로 확장하십시오.#8:
다이어그램#8
– 볼이 허리 높이로 가슴에 당신의 장갑 손 측면에있을 때:
가.기초 2-위에서 5,플러스
나. 다이어그램#9 와 같이 몸과 팔을 확장하십시오:(다이어그램#9)
볼이 허리 아래 장갑 손 측면에있을 때:
가.기초 2-5 위의(물론),플러스
나.다이어그램#10 과 같이 몸과 팔을 아래로 확장하십시오.
다이어그램#10
이 야구 잡기 가이드 라인은 야구 잡기 능력을 향상시키고 공을 손으로 교환하기 위해 장갑을 향상시킬 것입니다. 이것은 청소년 야구 선수로서의 방어 능력을 크게 향상시킬 것입니다.
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