7 매우 효과적인 배포 통신을위한 중요한 구성 요소

배치에 가장 큰 도전의 한개은 너의 배우자에 교통하는 너의 관계 및 너의 능력에 영향을 미치는 방법 이다. 때로는 서비스 구성원이 인터넷이 없다는 것을 알고있을 때와 같이 배포 통신 문제가 예상 될 수 있습니다.

하지만 서비스 멤버가 평소보다 더 멀리 행동하거나 화상 통화 중에 끊임없이 싸우는 것처럼 예기치 않게 다른 문제가 발생할 수 있습니다.

배포를 많이 겪고있다 군사 배우자로,나는 끊임없이이 주제에 다른 군사 배우자 및 중요한 다른 사람들로부터 질문을 얻을.

때때로 그들은 서비스 구성원의 행동이 정상인지 알고 싶어합니다. 다른 통신 문제가 관계가 운명 것을 의미하는지 알고 싶어요.

그리고 일부 군인 아내 또는 여자 친구는 매일 문자를 사용하는 사랑하는 사람이 이제 주간 이메일과 월간 비디오 채팅에 만족했을 때 혼란스러워합니다.

배우자와 중요한 다른 사람들은 몇 가지 이유로 배포 통신 문제에 대해 이야기하기 위해 고군분투하는 것 같습니다. 첫째,개인적인 것입니다. 아무도 당신의 관계에 대한 세부 사항을 알지 못합니다.

그렇다면 사랑하는 사람의 마음 속에서 무슨 일이 일어나고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

둘째,군사 배우자는 종종 배치의 이익을 위해 희생을 기꺼이. 상황이 심하게 갈 때,그들은 배포 문제로 그것을 어깨를 으쓱하고 동창회 후 자체를 작동합니다 희망.

그리고 마지막으로 무섭습니다.

당신이 사랑하고 오랫동안 알고 지내온 누군가가 갑자기 세상 반대편에 있고 무관심하게 행동 할 때,당신은 무엇을 생각하고 어떻게 반응해야할지 모릅니다.

그래서 그 모든 우려를 제쳐두자.

배포 중에 침묵을 깨고 통신 문제를 일으키는 원인에 대해 살펴 보겠습니다. 우리는 당신이 무엇을 기대해야하는지,어떻게 처리해야하는지,그리고 가장 중요한 것은—어떤 의사 소통 행동이 괜찮지 않은지 알고 싶습니다.

통신 문제는 종종 배포 전에 시작됩니다. 실제로 배포 전 단계는 배포에서 가장 어렵고 실망스러운 부분 중 하나일 수 있습니다.

군인이 떠나기 한 달 전부터 대부분의 군인 부부는 스트레스,긴장,논쟁 및 좌절이 증가한다고보고합니다. 불행히도,이 배포 주기의 정상적인 부분 이며 피하기 어렵다.

배포를 준비할 때 서비스 구성원은 자신의 임무에 집중합니다. 그들은 포장 하 고 그들이 할 훈련 된 할 자신을 조직. 한편,집에서 배우자는 배포를 두려워한다.

그들은 매 순간을 함께 잡고 싶어하는 사이에 흔들릴 수 있으며,동시에 그 시간이 빨라지기를 바라면서 배포가 이미 시작되고 끝날 수 있습니다! 감정의 롤러 코스터를 경험하는 것이 일반적입니다.

서비스 회원도 혼합 된 감정을 가지고 있음을 기억하십시오.

서로에게 화를 내는 대신,서로를 지원하고 각자의 임무를 준비하는 데 집중하십시오.”

배포하는 동안 대부분의 커플은 시간대 차이와 제한된 의사 소통으로 어려움을 겪습니다. 당신이 같은 시간에 모두 깨어 결코 같은 느낌이 경우 시간 차이는 소진 될 수 있습니다. 한 사람이 조금 일찍 일어나거나 다른 사람이 조금 늦게 자더라도 각자에게 효과가있는 시간에 대해 토론하고 동의하십시오.

매일 밤 오전 3 시까 지 전화를 기다리는 데 사용하지 마십시오.

서비스 회원이 인터넷을 가지고 있더라도 예기치 않게 나가거나 일주일 동안 통신없이 현장에 갈 수 있습니다. 훈련 임무를 수행 할 때 유닛이 때때로 모든 통신을 종료하는 것은 정상입니다. 이것은’리버 시티’라고합니다.”이 불안하지만,그것은 일반적으로 아무것도 잘못 의미하지 않는다. 당신이 당신의 서비스 회원으로부터 듣지 않을 때 걱정하지 않으려 고! 심각한 일이 잘못 되었다면,당신은 그것에 대해들을 것입니다. 그래서 우리는”좋은 소식은 없다.”

배포 후 일부 커플은 재 통합 단계가 어색하고 실망 스러울 수 있음을 알게됩니다. 두 사람이 배포하는 동안 변경 한,그리고 부부로 함께 돌아와 다시 같은 집에서 생활에 적응하기 어려울 수 있습니다.

배포 중에 일정을 더 많이 전달하고 설명할수록 재통합이 쉬워집니다. 배우자에게 새로운 취미,친구,다이어트 또는 일정 변경을 경고하여 눈이 멀어지지 않도록하십시오.

일반 배포 통신 문제 및 처리 방법

통신이 충분하지 않습니다.

서비스 멤버가 가끔 체크인하는 경우,이것이 유일한 시간 및 기술 액세스이기 때문일 수 있습니다. 또는 그들이 집에 전화 할 때마다 나중에 향수병을 느끼기 때문일 수도 있습니다. 당신이 그(것)들에게서 수시로 듣고 싶은 경우에,커뮤니케이션이 더 가능한 경우에 그(것)들에게 질문하십시오.

그것이 당신에게 중요한 이유를 설명하십시오. 그때 너의 기대안에 현실주의 있으십시요 그들은 간단하게 다량 시간 또는 접근이 있지 않는 것을 설명하면. 전 서비스 회원은 여기에 그녀의 배포 통신 팁을 공유.

너무 많은 통신.

이제 일부 배치 된 위치는 정기적으로 인터넷에 액세스 할 수 있으므로 일부 배치 된 부대는 매일 화상 통화를 할 수 있습니다. 물론 이것은 흥미로울 수 있지만 부정적인 측면도 있습니다. 많은 커플은 매일 이야기 할 새로운 것을 찾기 위해 고군분투합니다.

그들은 함께 시간을 보내고 싶어하지만,일정한 화상 통화는 작업 또는 다른 활동을 방해 할 수 있습니다. 서비스 회원과 배우자 모두 연장 통화 후 만족도가 낮다고보고합니다. 여기에”스카이프 리다운”을 처리하기위한 더 많은 아이디어가 있습니다.

고난을 비교.

배포 문제를 비교하는 위험한 함정에 빠지지 마십시오. 때로는 서비스 멤버는 소진과 박탈 일정 어디 그들은 친구와 함께 시간을 즐기는 그들의 배우자를 보고 질투 얻을 수 있습니다.

한편,집에서 여러 자녀를 저글링하는 젊은 엄마는 서비스 회원이”지하철에서 먹는 것이 지루하고 피곤하다”고 말하면 좌절감을 느낄 수 있습니다.”

서로 부정적인 투쟁을 버리지 마십시오. 서로 공유 할 수있는 좋은 흥미로운 일을 찾아보십시오. 비록 그것이 작고 하찮게 보이더라도,”좋은 재료”를 사냥해서 당신의 커뮤니케이션에 긍정적인 회전급강하를 둘 수 있다.

끊임없는 싸움.

많은 커플들은 그들의 배치 대화가 사소한 일에 대한 드라마,논쟁 또는 니트 따기로 악화된다고 불평합니다. 이러한 문제는 일반적으로 삶의 다른 곳에서 일어나는 스트레스에 의해 발생합니다.

각 사람은 그 스트레스를 관계에 가져 와서 사랑하는 사람에게 내리고 있습니다. 이런 일이 발생하면 서로에게 공간을 주거나 며칠 동안 휴식을 취하는 것이 좋을 수 있습니다.

는 침묵하는 처리를 삐죽거리지 않거나 주지 않습니다. 그냥 당신이 서로에 대해 모두 관심을 알고 표현,어쩌면 당신은 당신이 다시 서로 체크인하기 전에 잠을 따라 잡을 필요. 우리는 그것을 다루기 위해 반 섬세한 균형에서 이러한 팁을 좋아합니다.

레드 플래그: 배포 통신이 괜찮지 않은 경우

어떤 배포 통신 문제가 정상인지 알지 못한다면 어떤 상황이 선을 넘는지 논의해야 합니다. 배포 중에 좌절감과 가끔 싸우는 것을 경험하는 것은 정상입니다.

욕설이나 위협을 경험하는 것은 정상적인 일이 아닙니다. 서비스 회원 또는 배우자가 이러한 상황을 겪고 있다면 가족,신뢰할 수있는 친구 또는 전문 치료사와 상담하여 추가 지원을 받아야합니다. (이것은 서비스 회원 및 배우자를위한 무료 상담 자원의 좋은 목록입니다.)

언어 학대.

어느 당사자도 경멸적인 용어,증오 발언 또는 끊임없이 비하하는 언어를 사용하여 상대방을 내려 놓아서는 안됩니다. 논쟁 중에도 비난을 받고 누군가를 비참하게 만드는 것보다 기분이 어떤지에 집중하는 것이 좋습니다.

조용한 치료.

일시적으로 의사 소통이 중단되는 것은 의도적으로 누군가를 무시하는 것과 다릅니다. 어느 당사자도 정기적으로 전화,메시지 또는 이메일을 무시해서는 안됩니다. 이 응답 할 수있는 좋은 시간이 아닌 경우,그들에게 당신이 사용할 수 있습니다 알려 주시기 바랍니다. 그러나 메시지를 무시하면 문제가 확대됩니다.

위협.

배포 중에 중요한 결정을 내려야 하는 경우가 있습니다. 다른 사람을 위협하지 않는 협상하고 타협 할 수있는 방법을 찾으십시오. 그럼에도 불구하고 또는 통제를 주장하려는 시도로 변경하겠다고 위협하는 것은 좋지 않습니다. 여기에는 집에 대한 위협적인 행동,소지품 판매,신체에 극적인 변화,어린이 사용 등이 포함됩니다.

배포 통신은 까다로운 주제입니다.

거의 모든 사람들이 다르게 처리 할 수 있었던 것에 대한 부정적인 이야기를 가지고 있습니다. 그러나 좋은 소식은 배포 커뮤니케이션이 학습 경험이라는 것입니다. 그것은 한계와의 관계를 테스트 할 수 있지만 더 강하게 만들 수도 있습니다.

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