Kokosöl für gesunde Kinder

Kokosöl wird als eines der neuen gesunden Must-Haves gelobt, besonders wenn es um Kinder geht. Kokosöl ist ein Speiseöl, das aus dem fleischigen weißen Fleisch von Kokosnüssen gewonnen wird und in Lebensmitteln, Medikamenten und in der Industrie verwendet wird. Es hat einen hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren, was bedeutet, dass es langsam oxidiert und bis zu zwei Jahre halten kann, ohne ranzig zu werden. Es ist reich an Antioxidantien und ist vollgepackt mit natürlichen mikrobiellen und antibakteriellen Wirkstoffen, weshalb es wahrscheinlich kürzlich die Reformkostindustrie im Sturm erobert hat. Viele Gesundheitsorganisationen (einschließlich der US-amerikanischen Food and Drug Administration und des britischen National Health Service) haben jedoch vom Verzehr großer Mengen abgeraten, daher werfen wir einen Blick auf Kokosöl, um herauszufinden, ob es für Kinder sicher ist.

Kokosöl wird häufig in südasiatischen Gerichten als Aroma verwendet, insbesondere in Currys. Jüngste Studien über einheimische Diäten, die reich an Kokosnussöl sind, zeigen, dass die Verbraucher im Allgemeinen bei guter Gesundheit sind und weniger moderne Krankheiten leiden als in den westlichen Ländern, in denen es selten zum Kochen verwendet wird. Einige der bei Erwachsenen berichteten gesundheitlichen Vorteile sind:

• Steigerung des Stoffwechsels und Erhöhung der Körpertemperatur, wodurch die Gesundheit der Schilddrüse verbessert wird
• Gewichtsverlust
• Positive Ergebnisse bei Typ–1- und Typ-2-Diabetes
• Bekämpfung von Viren und bakteriellen Infektionen
• Erhöhtes Energieniveau
• Verbesserung der Auswirkungen der Alzheimer-Krankheit

Einige Befürworter von Kokosöl empfehlen 2 Teelöffel Kokosöl täglich zur Ernährung eines Kindes – entweder direkt aus einem Löffel, zu Smoothies oder zu gebackenen Kuchen. Allerdings bekommen die meisten Kinder heutzutage genug Fett in ihrer Ernährung und es gibt andere Möglichkeiten, Kokosöl für Ihre Kinder zu nutzen.

Es ist ein großartiges Massageöl und das Massieren der Haut Ihres Babys ist eine großartige Möglichkeit, sich zu verbinden. Sie können Kokosöl in Ihrer örtlichen Apotheke kaufen – es ist ziemlich billig. schöpfen Sie also etwas heraus und lassen Sie es in Ihrer Hand schmelzen und reiben Sie es dann in die Haut des Babys ein. Es ist eines der sichersten Öle für Babys und Kinder.

Ein Teelöffel Kokosöl, das in die Kopfhaut eines Babys eingerieben wird, hilft, die Wiegenkappe zu entfernen und die Kopfhaut zu nähren.

Kokosöl kann direkt auf Bisse und Stiche aufgetragen werden, um Juckreiz und Brennen zu lindern und den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Wenn Ihr Kind an Heuschnupfen oder anderen Allergien leidet, reiben Sie ein wenig Kokosnussöl auf die Innenseite der Nasenlöcher – Pollen und Staub haften am Öl, anstatt in die Lunge eingeatmet zu werden.

Kokosöl wird zu einer beliebten Behandlung für Windelausschlag – es ist beruhigend und ganz natürlich ohne Chemikalien.

Wenn das Baby zahnt, reiben Sie ein wenig Kokosöl direkt auf das Zahnfleisch, um eine schnelle Linderung zu erzielen.

Kratzer und Schnitte können schneller heilen, wenn Sie ein wenig Kokosöl auftragen – es wirkt als Barriere, um zu verhindern, dass Keime in die Wunde gelangen.

Ob Sie Ihre Kinder Kokosöl essen lassen oder nicht, die direkte Anwendung auf der Haut ist sicher und ein großartiges natürliches Heilmittel, das Sie jederzeit zu Hause aufbewahren können.