Koliken und Weinen

Hinweis: Wenn wir “Eltern” sagen, meinen wir jeden, der sich regelmäßig und konsequent um ein Baby kümmert. Dies kann eine Mutter, ein Vater, ein Großelternteil, eine Tante oder ein anderes erweitertes Familienmitglied, ein Pflegeelternteil oder eine andere wichtige Person im Leben des Babys sein.

Gesunde Babys weinen, gurren und machen andere Geräusche, um ihre Bedürfnisse auszudrücken und mit den Menschen um sie herum zu kommunizieren. Meistens können Sie herausfinden, was sie brauchen: Kuscheln, Essen, schlafen, Windelwechsel oder sicherstellen, dass sie nicht zu heiß oder zu kalt sind.

Aber es gibt Zeiten, in denen selbst die fürsorglichsten Eltern oder Betreuer ein weinendes Baby nicht beruhigen können. Sie fühlen sich vielleicht frustriert oder überfordert, aber es ist nicht Ihre Schuld. Es wird besser werden.

Geduldig und sanft zu sein, ist der Schlüssel, um diese schwierigen Zeiten zu überstehen. Wissen Sie auch, wann Sie eine Pause brauchen. Obwohl Sie sich darauf konzentrieren, die Bedürfnisse Ihres Babys zu erfüllen, ist es sehr wichtig, auf sich selbst aufzupassen.

Umgang mit Koliken während der Pandemie

Gerade jetzt ein neues Baby zu bekommen, kann schwierig sein, da Sie möglicherweise nicht viele Menschen in Ihrer Nähe haben, die Sie unterstützen. Das Leben mit einem Baby, das viel weint, kann noch isolier- und frustrierender sein. Du musst das nicht alleine machen. Es ist in Ordnung, um Hilfe zu bitten.

Gibt es jemanden, den Sie per Telefon oder Video-App erreichen können? Ein Freund oder Nachbar, den Sie draußen treffen können? Einige andere Ideen:

• Vielleicht kann jemand, dem Sie vertrauen, Ihr Baby in einen Kinderwagen schieben, während Sie sich ausruhen.

• Checken Sie regelmäßig bei Freunden und Familie ein. Vielleicht können sie etwas zu essen vor Ihrer Haustür abgeben.

• Wenn Sie in sozialen Medien aktiv sind, suchen Sie nach einer Elterngruppe in Ihrer Nähe. Zu wissen, dass jemand eine ähnliche Erfahrung macht, kann hilfreich sein.

Warum weinen manche Babys mehr als andere?

Alle Babys weinen, manche mehr als andere. Manchmal klingt es für dich so, als ob etwas nicht stimmt. Wenn Sie der Meinung sind, dass es Ihrem Baby nicht gut geht, müssen Sie sicherstellen, dass es gesund ist und sich gut entwickelt. Bringen Sie sie zu einer Untersuchung mit ihrem Hausarzt, Kinderarzt oder Krankenschwester. Wenn es keine gesundheitlichen oder entwicklungspolitischen Bedenken gibt, dann könnte Ihr Baby als “kolikartig” angesehen werden.” Das bedeutet einfach, dass sie dazu neigen, viel zu weinen.
Alle Babys haben Perioden, in denen sie mehr weinen. Dies ist Teil der normalen Entwicklung und jedes Baby ist anders. Während dieser “Peak” -Periode — normalerweise irgendwann im Alter von 3 bis 12 Wochen – können einige Babys viel mehr weinen als andere. Sie haben möglicherweise mehr Probleme, sich selbst zu beruhigen und sich niederzulassen. Das Weinen kann stärker erscheinen, und es kann schwieriger sein (manchmal unmöglich!), um sie zu beruhigen.

Hier ist die gute Nachricht: Erstens ist dieses Weinen normal und es gibt keine dauerhafte Wirkung auf Ihr Baby. Zweitens wird es nicht ewig dauern. Diese Zeit des starken, intensiven (und unerklärlichen) Weinens kann mit der Zeit abnehmen. Oder es kann so schnell enden, wie es begonnen hat. Normalerweise ist es vorbei, wenn Ihr Baby 3 bis 4 Monate alt ist.

Was kann ich tun, um mein weinendes Baby zu beruhigen?

Ihr Baby ist einzigartig, und was hilft, ein Baby zu beruhigen, funktioniert möglicherweise nicht für Ihres. Sie werden herausfinden, was für Sie und Ihr Baby funktioniert.

Unten sind einige Ideen. Wenn Sie diese Dinge tun, können Sie auch das Weinen verhindern — und Sie können sich auch entspannen -, also probieren Sie sie jederzeit aus:

• Sehen Sie, ob Ihr Baby einen Windelwechsel benötigt, hungrig ist, zu kalt oder zu heiß ist, Schmerzen zu haben scheint oder Fieber hat.
• Halten Sie Ihr Baby. Sie können ein Baby nicht “verwöhnen”, indem Sie es aufheben.
• Wickeln oder wickeln Sie Ihr Baby sicher.
• Dimmen Sie das Licht und halten Sie die Umgebung ruhig. Zu viel Stimulation kann oft Weinen auslösen oder es verschlimmern.
• Sanfte Musik, weißes Rauschen, ein Shaker oder ein sanftes “Shushing” -Geräusch können einige Babys beruhigen.
• Viele Babys werden durch Bewegung beruhigt. Versuchen Sie, mit Ihrem Baby nahe am Körper oder in einem Kinderwagen zu gehen. Schaukeln oder wiegen Sie sich in einer sanften, rhythmischen Bewegung. Versuchen Sie, eine Autofahrt zu machen.
• Saugen hilft Babys manchmal, sich zu beruhigen und zu entspannen. Wenn Sie stillen, ermutigen Sie Ihr Baby zum Stillen oder bieten Sie einen Schnuller an.
• Geben Sie Ihrem Baby ein warmes Bad.

Was auch immer du tust, sei sanft und beruhigend. Wenn Sie sich bemühen, Ihr Baby zu beruhigen, es aber immer noch weint, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihre eigenen Gefühle zu überprüfen. Wenn Sie frustriert sind, atmen Sie tief ein, legen Sie Ihr Baby an einen sicheren Ort (wie sein Kinderbett) und nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich zu beruhigen.

Bitten Sie ein vertrautes Familienmitglied oder einen Freund um Hilfe. Es ist in Ordnung, um Hilfe zu bitten. Eine Pause kann helfen.

Schütteln, ersticken, schlagen oder werfen Sie Ihr Baby niemals. Diese Maßnahmen können schwerwiegende Folgen haben, einschließlich lebenslanger Verletzungen oder sogar zum Tod führen. Wenn Sie befürchten, dass Sie oder jemand anderes Ihr Baby verletzen könnte, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder holen Sie sich sofort Hilfe.

Babys mit besonderen Bedürfnissen oder Babys, die während der Schwangerschaft Drogen oder Alkohol ausgesetzt sind, können mehr weinen als andere Babys. Sie müssen möglicherweise auf verschiedene Arten getröstet werden. Ärzte, Hebammen oder Community Health Nurses können Vorschläge haben.

Weint mein Baby wegen etwas, das es gegessen hat? Oder etwas, das ich gegessen habe?

Koliken treten sowohl bei gestillten als auch bei mit der Flasche gefütterten Babys auf. Wenn Sie die Art und Weise ändern, wie Sie Ihr Baby füttern (z. B. vom Stillen zur Formelfütterung oder von einer Formelart zur anderen), hilft dies wahrscheinlich nicht beim Weinen Ihres Babys.

Es gibt keine starken Beweise dafür, dass das Weinen durch Gas-, Wind- oder Nahrungsmittelallergien verursacht wird.

Wenn Sie glauben, dass Ihr Baby ein Verdauungsproblem hat, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Optionen. Für die meisten Babys hat das, was sie essen, keinen Einfluss darauf, wie viel sie weinen. Weinen hängt eher mit ihrer aktuellen Entwicklungsphase zusammen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie rezeptfreie oder “natürliche” Produkte gegen Koliken anwenden. Es gibt sehr wenig wissenschaftliche Beweise dafür, dass diese Produkte helfen.

Wann sollte ich einen Termin beim Arzt vereinbaren:

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich Sorgen um die Gesundheit oder Entwicklung Ihres Kindes machen oder wenn Ihr Baby:

• benimmt sich nicht wie gewohnt (z. B. mehr oder weniger schlafen als gewöhnlich),
• isst oder wächst nicht normal,
• erbricht oder hat Durchfall,
• könnte durch einen Sturz oder eine Verletzung verletzt werden, oder
• weint übermäßig über einen Zeitraum von mehr als 3 Monaten.

Suchen Sie sofort Pflege, wenn Ihr Baby:

• hat Fieber und ist weniger als 3 Monate alt,
• hat blutigen Stuhl.

Wie kann ich auf mich selbst aufpassen?

Die ersten Tage der Betreuung eines neuen Babys sind hart. Sie schlafen wahrscheinlich nicht viel und versuchen, die Bedürfnisse Ihres Babys rund um die Uhr zu befriedigen. Das fast ständige Weinen eines Babys kann stressig sein. Denken Sie daran: Es ist nicht Ihre Schuld. Es ist normal, sich manchmal über das Weinen verärgert oder frustriert zu fühlen. Es wird besser werden.

In der Zwischenzeit finden Sie hier Ideen, wie Sie auf sich selbst aufpassen können:

• Sagen Sie den Menschen, denen Sie vertrauen, dass Ihr Baby viel weint. Fragen Sie, ob Sie sie an besonders schwierigen Tagen um Hilfe bitten können.
• Machen Sie einen Plan, was Sie tun werden, wenn Sie sich überfordert oder zu müde fühlen, um mit dem Weinen fertig zu werden. Schreiben Sie es auf oder erzählen Sie jemandem davon.
• Wenn Sie einen Co-Elternteil oder einen anderen Erwachsenen zu Hause haben, sprechen Sie darüber, was jeder von Ihnen tun kann, um auf das Baby und einander aufzupassen.
• Wenn möglich, sorgen Sie für eine regelmäßige Kinderbetreuung, damit Sie sich ausruhen können. Finden Sie einen Freund, ein Familienmitglied oder eine andere Person Ihres Vertrauens, die Erfahrung mit Babys hat. Wenn vertrauenswürdige Personen Hilfe anbieten, akzeptieren Sie diese.
• Atmen Sie langsam und tief ein, wenn sich das Weinen zu sehr anfühlt.
• Gut essen und schlafen kann einen großen Unterschied machen, wie gut Sie damit zurechtkommen. Versuchen Sie, ein Nickerchen zu machen, wenn Sie können, und Snacks zu sich zu nehmen, wenn Sie keine vollständige Mahlzeit zubereiten können.
• Legen Sie Ihr Baby an einen sicheren Ort (in ein Kinderbett oder einen sicheren Schlafplatz) und gehen Sie einige Minuten weg oder duschen Sie.
• Weinen Sie, wenn Sie müssen. Sich um ein weinendes Baby zu kümmern, kann sich überwältigend anfühlen.
• Machen Sie Pausen. Wenn Sie können, trainieren, lesen oder Zeit mit einem Freund verbringen, auch nur für ein paar Minuten.
• Wenn Sie traurig, ängstlich, verärgert oder wütend sind, sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen, und holen Sie sich Hilfe. Es gibt viele Community-Ressourcen, die Eltern unterstützen, insbesondere junge Mütter. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wohin Sie gehen sollen, sprechen Sie mit dem Kinderarzt, Hausarzt oder der Krankenschwester Ihres Kindes oder führen Sie eine Online-Suche nach Unterstützung in Ihrer Nähe durch.