Mutter hatte Recht mit Lebertran
Es gibt viele Geschichten von Müttern, die ihre Kinder zwingen, Lebertran zu nehmen.
Vor Jahrhunderten verwendeten Nordeuropäer Lebertran, um sie vor Kälte zu schützen. Es wurde aus den Lebern von Gadus morhua und anderen Kabeljauarten hergestellt. Lebertran soll Beschwerden wie Rheuma, Gelenkschmerzen und steife Muskeln lindern.
Zu Beginn des 20.Jahrhunderts stellten Wissenschaftler fest, dass Lebertran antirachitisch war, und es wurde für Mütter üblich, es ihren Kindern zu geben.
Es stellt sich heraus, dass Lebertran große Mengen an Vitamin A, D und Omega-3-Fettsäuren enthält und die gesundheitlichen Vorteile über Rheuma und Rachitis hinausgehen können.
Vitamin A ist essentiell für das Immunsystem, Knochenwachstum, Nachtsicht, Zellwachstum, Hoden- und Eierstockfunktion. Pharmazeutische Präparate werden zur Behandlung von Akne vulgaris und Keratosis pilaris sowie zur Behandlung von akuter Promyelozytenleukämie eingesetzt.
Vitamin D beugt nicht nur Rachitis vor, sondern ist auch wichtig für die Muskelfunktion und kann Typ-1-Diabetes, Bluthochdruck und viele häufige Krebsarten verhindern.
Fischöle enthalten die Omega-3-Fettsäuren (O3FA), Eicosopentansäure und Docosahexaensäure (EPA und DHA). Neuere Erkenntnisse unterstützen die kardialen Vorteile von O3FA, beginnend 1999 mit der Veröffentlichung der GISSI-Studie, die eine Verringerung der Mortalität und des plötzlichen Todes zeigte. Weitere Daten ergaben sich aus der Analyse der Physicians Health Study, die eine schrittweise Verringerung des Risikos eines plötzlichen Herztodes basierend auf den Blutspiegeln von Omega-3-Fettsäuren zeigte. Zuletzt zeigte die japanische EPA Lipid Intervention Study (JELIS) eine Reduktion der koronaren Ereignisse. Der plötzliche Tod war jedoch nicht betroffen, was darauf hindeutet, dass die hohe Fischaufnahme in Japan das Ausgangsrisiko für diesen Befund senken könnte.
Es wurde spekuliert, dass der Mechanismus für den Schutz von Fischöl eine Verbesserung der Lipide mit einer Verringerung der Triglyceride und einer Erhöhung des HDL und einer direkten membranstabilisierenden Wirkung von Omega-3-Fettsäuren ist.
Die Daten sind stark genug, dass europäische und amerikanische Herzgesellschaften EPA und DHA in ihre jüngsten Behandlungsrichtlinien für Herzerkrankungen aufgenommen haben.
Lebertran ist jedoch nicht jedermanns Sache. Lebertran wird wahrscheinlich am besten von schwangeren Frauen, Asthmatikern und Menschen, die Antikoagulanzien wie Warfarin einnehmen, vermieden.
Es ist ratsam, sich daran zu erinnern, Ihrer Mutter zuzuhören – zumindest über Lebertran.
Das ist meine Meinung. Ich bin Dr. George Griffing, Professor für Medizin an der St. Louis University und Chefredakteur der Inneren Medizin für eMedicine.
Leserkommentare zu: Mutter hatte Recht mit Lebertran
Siehe Leserkommentare zu diesem Artikel und geben Sie Ihre eigenen an.
