Baseball Catching Top Instruction Guide, Hvordan Du Skal Fange En Baseball
Baseball Catching-Beste Teknikker For Å Fange En Baseball Made Easy
Disse Baseball Fange teknikker er utformet for foreldre, ledere og trenere til å instruere spillere på riktig fange baseball til:
– Forbedre fangstevnen
– Forbedre hastigheten på hansken til hånd utveksling av baseball
– Utvide fangstområdet
når du fanger en baseball, er det viktig å raskt overgang selv å kaste baseball. Disse fange metoder vil gi deg ferdigheter til å gjøre dette skje. Som en fielder, jo raskere du kan få ballen ut av hansken og kastet til sin destinasjon, jo mer suksess vil du ha i å få løpere ut. Men du må ta det først før det kan skje.
5 Grunnleggende Grunnleggende Om Å Fange En Baseball
1. Fang baseball foran deg (både øvre og nedre kropp squared for å møte baseball) når det er mulig.
2. Bruk 2 hender. Din kaste hånd er der for å holde ballen fra å falle ut en gang fanget. Det har også kaste hånden i posisjon til raskt grep ballen til å begynne kast.
3. Se baseball i hansken din. Mye vanskeligere å fange det når du ikke ser det!
4. Grip baseball i hansken (etter å fange den) ved hjelp av 4-søm grep som du tar hendene til brystet. (se diagram #1)
Diagram #1
5. Square kroppen din samkjøre det å kaste til målet ditt. Din hanske side skal og hofte skal vende mot målet ditt, så vel som hodet ditt. (Se Diagram #2)
Diagram #2
3 Mest Vanlige Teknikker For Baseball Fanger
1. Når du kan komme foran ballen
2. Backhand Teknikk
3. Forehand Technique
la oss diskutere hvordan hver av disse teknikkene fungerer for baseball fanger:
1. Når du er foran ballen, møter du 2 muligheter:
– Ballen er på eller over midjen din.
a. Bruk de 5 grunnleggende ovenfor, pluss
b. fingrene dine (både hanske og kaste hånd vil vende oppover
c. Bøy på knærne for å justere til ballen etter behov
Diagram #3 skisserer denne situasjonen: (Diagram #3)
– Ballen er under midjen din.
a. Bruk de 5 grunnleggende ovenfor, pluss
b. fingrene dine (både hanske og kaste hånd vil vende nedover
C. Bøy på knærne for å justere til ballen etter behov
Diagram #4 skisserer denne situasjonen: (Diagram #4)
2. Backhand Technique-Når du skal bruke: (Når ballen kommer til din kaste hånd side.
det er 3 forskjellige måter å fange en ball ved hjelp av denne teknikken:
– når ballen er på eller over hodet ditt
a. Bruk Grunnleggende 2 – 5 ovenfra
b. Utvide til ballen tvers over og oppover som skissert I Diagram #5:
Diagram #5
– Når ballen er til din kaste hånd side på brystet til midje høyde:
A. Fundamentals 2 – 5 ovenfra, pluss
B. Strekk over kroppen Din Som vist I Diagram #6: (Diagram #6)
Når ballen er til din kaste hånd side under midjen din:
A. Fundamentals 2-5 ovenfra (selvfølgelig), pluss
B. Utvid over kroppen din nedover som vist i Diagram #7.
Diagram # 7
3. Forehand Teknikk – når du skal bruke(når ballen er truffet på hanskesiden og du ikke klarer å komme foran den)
Det er 3 forskjellige manerer å fange en ball ved hjelp av denne teknikken:
– Når ballen er på eller over hodet ditt
a. Bruk Grunnleggende 2 – 5 ovenfra
B. Utvide til ballen oppover som skissert i Diagrammet #8:
Diagram #8
– når ballen er i hanskens håndside på brystet til midjehøyde:
A. Fundamentals 2 – 5 ovenfra, pluss
b. Forleng kroppen og armen som vist I Diagram #9: (Diagram #9)
Når ballen er i hanskens håndside under midjen din:
A. Fundamentals 2 – 5 ovenfra (selvfølgelig), pluss
B. Forleng kroppen og armen nedover som vist i Diagram #10.
Diagram #10
Disse Baseball Fange Retningslinjene vil både forbedre baseball fange evner og forbedre din hanske til hånd utveksling av ballen. Dette vil forbedre dine defensive evner som en ungdom baseball-spiller.
i behov Av Baseball varer,
vennligst sjekk dette ut for flott utstyr til gode priser.
Fange en baseball øvelser For Foreldre å øve med barna Sine-Klikk Her
Fange Baseball Coaching Øvelser-Klikk her for å se hvordan å innlemme i teamet praksis
Baseball Fange og Kaste går Hånd i Hånd. Vennligst klikk her for å besøke Fundamentals Of Throwing for en oppfriskning.
Tilbake Til Ungdom-Baseball-Made-Easy Home Page
