Den Triste Ferien
noen fortalte meg nylig At Julen gjør ham trist, spesielt når Han legger ornamenter på treet sitt. En annen person delte at hun tårer opp over hunden sin, som døde for to år siden. Flere mennesker tilbringer en rolig dag med sin ektefelle som deres barn er med familien der de giftet seg. Det føles litt ensomt. En venn re-gruppert etter skilsmisse forstyrret spesiell ferie tradisjoner, men hun fortsatt føler drift. To venners far er syk. En person mistet hele familien etter et brutalt brudd som ikke kunne forenes eller tolereres.
Ensomme eller triste følelser i løpet av ferien er vanlig. Hva kan man gjøre? Å tenke og tenke nytt kan hjelpe. Kanskje det er steder å utforske, følelsesmessige risikoer som er verdt å ta, eller folk i nød som du kan hjelpe. Frivillig arbeid i et suppekjøkken eller levere kurver er en måte. Å nå ut til dem i din midte er en annen. Noen ganger sliter de som ser ut til å ha det hele med fortvilelse i privat. Kanskje det er en ulempe, kanskje noe skjedde. Din gest kan gjøre en forskjell. En kollega bakt, dekorert, og levert tusen cookies til kontordører I En Santa lue. Senere fortalte en venn meg at dette gjorde dagen sin.
Hva annet gir trøst? Kunst som formidler tristhet kan være paradoksalt oppløftende. Når vi fordyper oss i og identifiserer oss med en historie eller synger sammen med en sang, oppstår indre følelser, som kan helbrede. Vi kan føle oss forstått, eller som om vi forstår oss selv bedre. Kultur kan være en form For behandling (Freud). Skulptøren Louise Bourgoise sa: “Kunst er en garanti for sunnhet.”Selv om det bare er for et øyeblikk, kan litt transcendens holde deg i gang, skifte perspektiv, inspirere til endring.
her er tre ferie sanger. Hvis du er så tilbøyelig, vennligst legg inn en sang som beveger deg og fortell oss hvorfor du elsker det.
Sanger:
“Hard Candy Christmas” (Dolly Parton)
“Ha Deg selv En God Liten Jul” (Judy Garland)
“Hallelujah” (Leonard Cohen)
Det var mange som sa at denne bloggen var nyttig. https://blog.dellmedschool.utexas.edu/2017/12/11/holiday-inspiration-little-girl-named-virginia/
God ferie til alle. XO.
