Kan Chiropractic Hjelpe Med Halsbrann? – Core Wellness Chiropractic
Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), også kjent som acid reflux eller halsbrann, er en kronisk fordøyelsessykdom. GERD oppstår når det er backup av magesyre eller galle i spiserøret. Hvis tilstanden blir kronisk (et par ganger i uken i uker på slutten), kan den konstante backwash av syre irritere slimhinnen i spiserøret, forårsaker det å bli betent (øsofagitt). Over tid kan betennelsen bryte ned esophageal foring, forårsaker komplikasjoner som sår, esophageal innsnevring Eller Barretts spiserør (en forstadier tilstand).
OM GERD
GERD blir stadig mer utbredt blant middelaldrende og eldre populasjoner. I de senere år utvikler enda yngre befolkninger GERD i en alarmerende hastighet. Mens det er flere faktorer som kan øke risikoen FOR Å utvikle GERD (røyking, fedme, astma, kosthold og koffeininntak), har en unormal krumning i midten og nedre rygg også vært knyttet TIL GERD. En reversering av lav rygg kurvatur (lumbal kyfose og for mye kurve i midten av ryggen (thorax hyperkyphosis) kan føre til økt press på magen og esophageal system, som hemmer magen-mage muskler refleks aktivitet (en kritisk viktig prosess i å hjelpe fordøyelsen). Videre kan unormale kurver på lav og midt bak legge økt trykk på ryggmargen og nerver som går ut av ryggraden og er ansvarlige for alle funksjoner i menneskekroppen. Dette økte trykket kan være svært skadelig for nerver og forringe den generelle funksjonen i fordøyelsessystemet.
Symptomer på Acid Reflux
GERD tegn og symptomer kan omfatte:
- Sur smak i munnen
- Brystsmerter
- en kvelende følelse i halsen
- en følelse av blokkert spiserør
- Vanskeligheter eller manglende evne til å svelge
- Brennende følelse i spiserøret
- Kvalme
hvordan kiropraktikk kan hjelpe Med Acid reflux
regelmessige spinal justeringer vil bidra til å reaktivere og normalisere nerve tilførsel til magen. Dette vil bidra til å helbrede noen av skadene til spiserøret og magen ved å øke nervøsitet til området, samt blod og næringsstrøm. Gjenoppta mer normal nervøs tilførsel til magen kan også styrke musklene rundt magen og redusere trykket plassert på den. Jeg praktiserer Kiropraktisk Biofysikk( CBP), en av de mest forskede, vitenskapelige og resultatorienterte korrigerende omsorgsteknikkene i verden. Ved å bruke nøyaktige målinger av spinalkurvaturene for å forstå hvor svakhetene ligger og målrette dem for å forbedre styrke og stabilitet, kan jeg bidra til å returnere spinalkurvaturene til en mer normal posisjon. Dette vil redusere trykket plassert på spinalnerver og samlet på esophageal systemet.
Andre Måter Å Avlaste Acid Reflux
- Spis mindre måltider oftere i løpet av dagen.
- Spis sakte For å la kroppen din fordøye lettere.
- Unngå stekt, krydret og syrebasert mat (tomater, kaffe, etc.)
- Vent minst tre timer etter å ha spist et måltid for å legge seg ned eller trene.
- Ta et probiotisk daglig for å forbedre den sunne tarmbiomen. Her er en link til min favoritt probiotiske Fra Metagenics.
- Styrk magemusklene for å lette presset på magen.
har du acid reflux problemer og trenger litt lettelse? Kiropraktikk justeringer kan hjelpe. Ikke nøl med å ringe eller email oss å planlegge – (510) 922-1579, vår e-post: [email protected]
Våre Favoritt Ting:
Metagenics UltraFlora Balance:
UltraFlora Balance er en av de mest anbefalte probiotiske formlene i bruk. Det gjenoppretter sunn tarmflora og fremmer immunhelse. (Klikk her for å lære mer)
Instant Pot: Lag yummy, sunne supper og stuvninger for å roe magen på svært kort tid. Jeg elsker at jeg kan lage tørre bønner i minutter og lage sunne buljonger i en brøkdel av tiden det tar å lage mat på komfyren.
(Klikk her for å lære mer)
