Tranebær Kylling Salat (Whole30 Paleo Keto)
Cranberry Chicken Salad – Whole30 Paleo Keto) – søt tørket tyttebær og crunchy mandler runde ut denne kremet kylling salat, perfekt for en rask lunsj!
bare gi meg litt kyllingsalat til lunsj, og jeg er en glad jente. Jeg elsker enkelheten til en god kyllingsalatoppskrift-næringsrik og fylling med litt søt og litt knase. Det finnes utallige måter å lage kyllingsalat på, men jeg elsker for tiden denne versjonen med tørkede tranebær og mandler. Denne Tranebær Kylling Salat oppskrift kan lett gjøres fremover for lunsjer på farten under en travel uke. Det er også bare fancy nok til å legge til en brunsj eller festmeny.
jeg tror jeg virkelig dannet min kylling salat-til-lunsj vane på Min første runde Av Whole30. Jeg laget Denne Karri Kylling Salat Med Epler oppskrift og ble raskt avhengige! Derfra, jeg prøvde En Buffalo Kylling Salat og fant en annen favoritt, Denne Rosmarin Kylling Salat. Med tillegg av Denne Tranebær Kylling Salat oppskrift, jeg har et helt repertoar av deilige kylling salat varianter å velge mellom!
Hvordan Lage Kyllingsalat
her er hvorfor kyllingsalat er det perfekte måltidet-du har protein og sunt fett, sammen med noen grønnsaker, nøtter og frukt for litt crunch og litt søtt … alt kombinerer med ditt valg av krydder for et super deilig og mettende måltid. Dette synes å være den perfekte kombinasjonen for å holde meg mett og fornøyd før mitt neste måltid.
for å lage kyllingsalat, start med en base av ristet eller kubert kokt kylling og legg til en kremaktig majones (gresk yoghurt er også et godt alternativ.) Butcher Box har vært min favoritt kilde til økologisk kylling i mange år-det er topp kvalitet, rimelig og levert rett til døren din!
Velg din smakprofil for å legge til kylling og mayo-buffalo saus, karrypulver, friske urter, uansett hva du har lyst på.
Velg finhakkede grønnsaker og / eller frukt som vil komplimentere smakprofilen din. For eksempel, gulrøtter og selleri for en bøffel kylling versjon.
legg deretter til noen nøtter for crunch-mandler – pekannøtter og valnøtter er alle gode valg, bare velg din favoritt.
smak til med salt og pepper.
Tranebær Kylling Salat Oppskrift
jeg anbefaler å bruke Denne Instant Pot metoden for matlaging kylling. Det er så enkelt og raskt! Min andre pro tips for å lage din egen strimlet kylling er å hoppe over gaflene og makulere kyllingen ved hjelp av stativ eller håndmikser. Det er som magi!
min favoritt kremaktig mayo er min egen hjemmelagde avokadooljeoppskrift, men En Whole30-kompatibel butikk kjøpt versjon er også bra!
for å holde Denne Tranebær Kylling Salat Whole30 kompatibel, se etter de tørkede tyttebær som ikke har noen tilsatt sukker. Det finnes flere varianter av tørket tranebær som er naturlig søtet med eplejuice. Bare sjekk etikettene dine!
Bland kylling, majones, tranebær, skivede mandler og grønn løk i en stor bolle. Smak til med salt og pepper.
hvis du gjør det fremover, del individuelle porsjoner i disse glassbeholdere for enkel grab-and-go lunsjer.
Tranebær Kylling Salat (Whole30 Paleo Keto)
Ingredienser 1x2x3x
- ▢ 2 kopper tilberedt cubed eller shredded kyllingbryst
- ▢ 1/3 kopp hjemmelaget Hel30 Mayo eller kompatibelt merke
- ▢ 1/3 kopp tørket tranebær (søtet med eplejuice)
- ▢ 1/4 kopp skiver mandler
- ▢ 1 grønn løk, skiver
- ▢ 1/2 ts havsalt
Instruksjoner
-
bland alle ingrediensene sammen i en bolle. Toss sammen til godt belagt. Server umiddelbart eller kjøl ned.
Ernæring
Vi er deltaker I Amazon Services LLC Associates Program, et tilknyttet annonseringsprogram designet for å gi et middel for nettsteder å tjene reklameavgifter ved å annonsere og koble til amazon.com. Les hele artikkelen her
