7 cruciale componenten voor zeer effectieve Implementatiecommunicatie

een van de grootste uitdagingen voor de inzet is de manier waarop het van invloed is op uw relatie en uw vermogen om te communiceren met uw echtgenoot. Soms kunnen implementatieproblemen worden verwacht, zoals wanneer het servicelid weet dat ze geen internet hebben.

maar andere problemen kunnen u onverwachts overkomen, zoals wanneer uw servicelid zich verder op afstand gedraagt dan normaal, of wanneer u voortdurend ruzie maakt tijdens videogesprekken.

als een militaire echtgenoot die is door een heleboel implementaties, krijg ik voortdurend vragen van andere militaire echtgenoten en significante anderen over dit onderwerp.

soms willen ze weten of het gedrag van hun servicelid normaal is. Anderen willen weten of communicatieproblemen betekenen dat de relatie gedoemd is.

en sommige militaire vrouwen of vriendinnen raken in de war wanneer de geliefde die ze elke dag sms ‘ te, Nu tevreden is met een wekelijkse e-mail en een maandelijkse videochat.

het lijkt erop dat echtgenoten en significante anderen moeite hebben om te praten over implementatiecommunicatieproblemen om een paar redenen. Ten eerste is het persoonlijk. Niemand anders kent de details van je relatie, toch?

dus hoe kunnen ze je vertellen wat er gaande is in de geest van je geliefde?Ten tweede zijn militaire echtgenoten vaak bereid offers te brengen ten behoeve van inzet. Wanneer dingen slecht gaan, halen ze het af als een inzet probleem en hopen dat het zichzelf zal oplossen na thuiskomst.

en tot slot, het is eng.

wanneer iemand van wie je houdt en die je al jaren kent plotseling aan de andere kant van de wereld staat en ongeïnteresseerd handelt, Weet je niet wat je moet denken of hoe je moet reageren.

dus laten we al die zorgen opzij zetten.

laten we de stilte doorbreken en dieper ingaan op de oorzaken van communicatieproblemen tijdens de implementatie. We willen dat je weet wat je kunt verwachten, hoe je ermee om moet gaan, en nog belangrijker—welk communicatiegedrag niet goed is.

communicatieproblemen beginnen vaak voor de implementatie. In feite kan de pre-deployment fase een van de meest uitdagende en frustrerende onderdelen van de implementatie zijn.

vanaf ongeveer een maand voordat het dienstlid vertrekt, melden de meeste militaire paren verhoogde stress, spanning, argumenten en frustratie. Helaas, dit is een normaal onderdeel van de implementatie cyclus en het is moeilijk te vermijden.

bij de voorbereiding op de implementatie is het servicelid gefocust op zijn missie. Ze pakken zichzelf in en organiseren zich om te doen waarvoor ze getraind zijn. Ondertussen, de echtgenoot thuis is bang voor de inzet.

ze kunnen wankelen tussen het willen vasthouden aan elk moment samen, terwijl ze tegelijkertijd wensen dat de tijd zou versnellen zodat de inzet kon beginnen en over met, al! Het is gebruikelijk om een achtbaan van emoties te ervaren.

onthoud dat het service-lid ook gemengde gevoelens heeft.

in plaats van boos op elkaar te zijn, probeer je te concentreren op het ondersteunen van elkaar, en je voor te bereiden op elk van je “missies.”

tijdens de inzet worstelen de meeste paren met tijdzoneverschillen en beperkte communicatie. Het tijdsverschil kan vermoeiend zijn als het voelt alsof je nooit tegelijk wakker bent. Probeer een tijd te bespreken en overeen te komen die voor ieder van jullie werkt, zelfs als de een wat vroeg opstaat of de ander wat laat naar bed gaat.

wacht niet elke nacht tot 3 uur ‘ s nachts op een telefoontje, omdat dat u vermoeit en het onmogelijk maakt om de implementatieduur af te handelen.

zelfs als het servicelid internet heeft, kan het onverwacht uitgaan, of ze kunnen een week lang zonder communicatie het veld in gaan. Het is normaal dat eenheden soms alle communicatie uitschakelen tijdens een trainingsmissie. Dit heet River City.’Hoewel dit verontrustend is, betekent het meestal niet dat er iets mis is. Probeer je geen zorgen te maken als je niets van je servicelid hoort! Als er iets ernstig mis ging, zou je het horen. Daarom hebben we de uitdrukking: “geen nieuws is goed nieuws.”

na de implementatie vinden sommige paren dat de Reïntegratiefase lastig en frustrerend kan zijn. Beide mensen zijn veranderd tijdens de inzet, en het kan moeilijk zijn om weer samen te komen als een koppel en aan te passen aan het leven in hetzelfde huis weer.

hoe meer u tijdens de inzet kunt communiceren en beschrijven, hoe gemakkelijker re-integratie zal zijn. Probeer uw echtgenoot te waarschuwen voor nieuwe hobby ‘ s, vrienden, diëten, of schema wijzigingen, zodat ze niet overrompeld voelen.

normale implementatiecommunicatieproblemen, en hoe hiermee om te gaan

onvoldoende communicatie.

als uw servicelid slechts af en toe incheckt, kan dat zijn omdat dat de enige tijd-en technologietoegang is die ze hebben. Of het kan ook zijn omdat elke keer als ze naar huis bellen ze achteraf heimwee voelen. Als u vaker van hen wilt horen, vraag hen dan of er meer communicatie mogelijk is.

leg uit waarom het belangrijk voor u is. Wees dan realistisch in je verwachtingen als ze uitleggen dat ze gewoon niet veel tijd of toegang hebben. Een voormalig servicelid deelt hier haar implementatiecommunicatietips.

te veel communicatie.

nu sommige ingezette locaties regelmatig internettoegang hebben, is het voor sommige ingezette troepen mogelijk om elke dag videogesprekken te voeren. Natuurlijk kan dit spannend zijn, maar het heeft ook een negatieve kant. Veel koppels worstelen om elke dag iets nieuws te vinden om over te praten.

ze willen samen tijd doorbrengen, maar de constante videogesprekken kunnen interfereren met werk of andere activiteiten. Service leden en echtgenoten melden beide minder tevredenheid na langdurige gesprekken. Er zijn meer ideeën voor het omgaan met “de Skype letdown” hier.

het vergelijken van ontberingen.

trap niet in de gevaarlijke val van het vergelijken van implementatieuitdagingen. Soms heeft de dienstlid een vermoeiend en beroofd schema waar ze jaloers kunnen worden op het zien van hun echtgenoot genieten van tijd met vrienden.

aan de andere kant kan een jonge moeder die thuis met meerdere kinderen jongleert zich gefrustreerd voelen wanneer het dienstmeisje zegt dat hij “verveeld en moe is van het eten in de metro.”

dump uw negatieve strijd niet op elkaar. Probeer goede en opwindende dingen te vinden om met elkaar te delen. Zelfs als het lijkt klein en onbeduidend, “jacht op de goede dingen” kan een positieve draai aan uw communicatie.

Constant vechten.

veel koppels klagen dat hun implementatiegesprekken verslechteren tot drama, argumenten, of nit-picking over triviale dingen. Deze problemen worden meestal veroorzaakt door stress elders in het leven.

elke persoon brengt die stress in de relatie en lost het op zijn geliefde. Wanneer dit gebeurt, kan het goed zijn om elkaar ruimte te geven of een paar dagen pauze te nemen.

niet pruilen of zwijgen. Zeg gewoon dat je weet dat je om elkaar geeft, en misschien moet je even bijkomen voordat je weer bij elkaar komt. We houden van deze tips van Semi-Delicate balans voor het omgaan met het.

rode vlaggen: Als de implementatie communicatie niet goed is

niet dat je weet welke de implementatie communicatie problemen normaal zijn, moeten we ook bespreken welke situaties de grens overschrijden. Het is normaal om frustratie en af en toe een gevecht te ervaren tijdens een uitzending.

het is niet normaal om misbruik of bedreigingen te ervaren. Als de dienstlid of echtgenoot ervaart een van deze situaties, moeten ze praten met een familielid, vertrouwde vriend, of een professionele therapeut voor extra ondersteuning. (Dit is een goede lijst van gratis counseling middelen voor service leden en echtgenoten.)

verbaal misbruik.

geen van de partijen mag de ander ooit neerhalen door gebruik te maken van denigrerende termen, haatzaaierij of taal die voortdurend vernederend is. Zelfs tijdens een ruzie, is het beter om je te concentreren op hoe je je voelt dan op het plaatsen van schuld en het maken van iemand ellendig.

zwijgen.

tijdelijk uit communicatie zijn is anders dan iemand opzettelijk negeren. Geen van beide partijen moet regelmatig negeren telefoongesprekken, berichten, of e-mails. Als het geen goed moment is om te reageren, laat ze dan weten dat je niet beschikbaar bent. Maar het negeren van berichten leidt tot escalerende problemen.

bedreigingen.

soms moeten tijdens de inzet belangrijke beslissingen worden genomen. Vind een manier om te onderhandelen en compromissen te sluiten die de andere persoon niet bedreigen. Het is niet goed om te dreigen om veranderingen aan te brengen uit wrok of in een poging om controle uit te oefenen. Dit omvat bedreigend gedrag over het huis, de verkoop van bezittingen, het maken van dramatische veranderingen in je lichaam, en het gebruik van kinderen als hefboom in een argument.

Implementatiecommunicatie is een lastig onderwerp.

bijna iedereen heeft een negatief verhaal over iets wat ze anders hadden kunnen aanpakken. Maar het goede nieuws is dat implementatiecommunicatie een leerervaring is. Het kan je relatie tot de grenzen testen, maar het kan het ook sterker maken.

wilt u meer over het militaire leven?

• 10 dingen die militaire echtgenoten je niet vertellen over inzet
• het verrassende wat je het meest zult missen tijdens inzet
• 21 beste inzet citaten voor militaire echtgenoten en significante anderen
• wat je moet weten over deze inzet Vaarwel