Cranberry kipsalade (Volkoren30 Paleo Keto))
Cranberry kipsalade – Whole30 Paleo Keto) – zoete gedroogde cranberries en knapperige amandelen ronden deze romige kipsalade af, perfect voor een snelle lunch!
geef me gewoon wat kipsalade voor de lunch, en ik ben een gelukkig meisje. Ik hou van de eenvoud van een goed recept voor kipsalade – voedzaam en vullend met een beetje zoet en een beetje crunch. Er zijn talloze manieren om kipsalade te maken, maar ik ben momenteel dol op deze versie met gedroogde veenbessen en amandelen. Deze cranberry kipsalade recept kan gemakkelijk vooraf worden gemaakt voor lunches op de weg tijdens uw drukke week. Het is ook net chique genoeg om toe te voegen aan een brunch of feestmenu.
ik denk dat ik echt mijn kipsalade-voor-lunch gewoonte op mijn eerste ronde van Whole30. Ik creëerde deze Curry Kipsalade met appels recept en raakte al snel verslaafd! Van daaruit probeerde ik een buffel kipsalade en vond een andere favoriet, deze rozemarijn kipsalade. Met de toevoeging van dit Cranberry kipsalade recept, heb ik een heel repertoire van heerlijke kippensalade variëteiten om uit te kiezen!
Hoe maak je kipsalade
hier is waarom kipsalade de perfecte maaltijd is – je hebt je eiwit en gezond vet, samen met een aantal groenten, noten en fruit voor sommige crunch en sommige zoete…allemaal gecombineerd met uw keuze van kruiden voor een super heerlijke en vullende maaltijd. Dit lijkt de perfecte combinatie om me vol en tevreden te houden tot mijn volgende maaltijd.
om kipsalade te maken, begin met een basis van geraspte of in blokjes gekookte kip en voeg een romige mayonaise toe (Griekse yoghurt is ook een goed alternatief.) Butcher Box is al jaren mijn favoriete bron van biologische kip – het is van topkwaliteit, betaalbaar en wordt direct aan uw deur geleverd!
Kies uw smaakprofiel om toe te voegen aan de kip – en mayo-buffelsaus, kerriepoeder, verse kruiden, wat u maar wilt.
kies fijngehakte groenten en / of fruit die uw smaakprofiel aanvullen. Bijvoorbeeld, wortelen en selderij voor een buffel Kip versie.
voeg dan wat noten toe voor crunch-amandelen, pecannoten en walnoten zijn allemaal goede keuzes, kies gewoon je favoriet.
breng ten slotte op smaak met peper en zout.
Cranberry kipsalade recept
ik raad het gebruik van deze Instant Pot methode voor het koken van uw kip ten zeerste aan. Het is zo eenvoudig en snel! Mijn andere pro tip voor het maken van uw eigen versnipperde kip is om de vorken overslaan en versnipperen van de kip met behulp van uw stand of hand mixer. Het is als magie!
mijn favoriete romige mayo is mijn eigen zelfgemaakte avocado olie recept, maar een Whole30 compliant winkel gekocht versie is ook prima!
om deze cranberry kippensalade vol te houden 30, moet u op zoek gaan naar de gedroogde cranberries zonder toegevoegde suiker. Er zijn verschillende variëteiten van gedroogde veenbessen die van nature zijn gezoet met appelsap. Controleer uw etiketten!
Meng de kip, mayo, veenbessen, gesneden amandelen en groene ui in een grote kom. Toss is samen en breng op smaak met zout en peper.
als u vooruit komt, porteer dan individuele porties in deze glazen recipiënten voor gemakkelijke meeneemlunches.
Cranberry Kip Salade (Whole30 Paleo Keto)
Ingrediënten 1x2x3x
- ▢ 2 kopjes gekookt, in stukjes gesneden of geraspte kipfilet
- ▢ 1/3 kopje zelfgemaakte Whole30 Mayo of compatibel merk
- ▢ 1/3 kopje gedroogde cranberry ‘ s (gezoet met appelsap)
- ▢ 1/4 kopje gesneden amandelen
- ▢ 1 groene ui, gesneden
- ▢ 1/2 theelepel zeezout
Instructies
-
Combineer alle ingrediënten samen in een kom. Gooi samen tot goed bedekt. Serveer onmiddellijk of in de koelkast.
Voeding
Wij zijn een deelnemer in het Amazone-Services LLC Associates Program, een affiliate reclame programma ontworpen om een middel voor sites om geld te verdienen advertentiekosten door reclame en koppelen aan de amazon.com. Lees mijn volledige informatie hier
