świadomy sen – śpiący, ale świadomy otoczenia
czy można spać i pozostać świadomym i świadomym? Sadhguru mówi o Shunya, sushupti i tym, co trzeba zrobić, aby doświadczyć tego stanu.
sam nocny tryb życia jest możliwy…….???
Pytanie: Namaskaram, Sadhguru. Podczas snu zwykle jesteśmy nieprzytomni. Czy istnieje sposób, w jaki możemy pozostać przytomni podczas snu?
Sadhguru o śnie
Sadhguru: Kiedy śpisz, po prostu śpij. Nie próbuj robić nic innego. Jest piękna historia. Przez wiele, wiele lat Saptarishi, siedmiu mędrców, żyło z Adiyogim, wykonując sadhanę, ucząc się i absolutnie wiążąc się z nim. Dzielenie się było tak głębokie, że nie znali żadnego innego życia poza nim. Ale pewnego dnia powiedział: “czas iść. Musisz to zanieść światu.”Kazał im jechać w odległe miejsca. Jeden do Azji Środkowej, jeden do Afryki Północnej, jeden do Ameryki Południowej, jeden do Azji Południowo-Wschodniej, jeden do południowych Indii i jeden do tego, co jest dziś indyjską częścią Himalajów. Tylko jeden został z nim.
jeśli 15 000 lat temu poprosiłeś człowieka o podróż do Ameryki Południowej, to było tak samo dobre, jak poproszenie go o podróż do innej galaktyki. Saptarishi powiedzieli: “nie wiemy, dokąd zmierzamy, jacy ludzie tam istnieją, jak nas przyjmą i czy są na to gotowi, czy nie. Jeśli jesteśmy w niebezpieczeństwie, lub jeśli nie możemy przekazać tego, jak chcesz, czy będziesz tam dla nas?”Adiyogi spojrzał na nich z niedowierzaniem i powiedział:” Jeśli masz kłopoty, jeśli twoje życie jest w niebezpieczeństwie lub Twoja praca jest w niebezpieczeństwie, będę spać.”Mają rację. Ale jeśli ci to powiem, poczujesz się strasznie niepewnie i znieważona. “Mówię mu o moich trudnościach, a on mówi, że śpi na tym!”
świadome Spanie
aby spać świadomie, nie powinieneś mieć poczucia ciała. Tylko wtedy, gdy twoja Identyfikacja z ciałem jest całkowicie zepsuta, będziesz spać świadomie. Kiedy jesteśmy przytomni, jesteśmy świadomi, ale nasze energie są zaangażowane i zaangażowane w wiele rzeczy. Musimy usiąść, porozmawiać, popracować, zrobić coś innego. Ale jeśli śpię świadomie, moje energie są całkowicie skonsolidowane i nadal jestem świadomy-oznacza to, że jestem na najwyższym poziomie wydajności. Więc kiedy Shiva mówi: “Jeśli masz kłopoty, będę spał”, to znaczy: “zrobię dla Ciebie najlepszą możliwą rzecz”, ponieważ wtedy on jest w najlepszej formie.
Medytacja Shoonya
Ci z Was, którzy zostali zapoczątkowani w medytacji shoonya, mogli doświadczyć kilku chwil tu i ówdzie tego, co w jodze nazywa się sushupti – co oznacza bycie głęboko śpiącym, ale rozbudzonym. Dzień ten stan sushupti trwa nawet tylko dwie do trzech sekund, nie będzie w stanie spać w nocy. Będziesz bystry i czujny.
tylko wtedy, gdy nie będziesz utożsamiany z ciałem, sen świadomie stanie się możliwością. Pewnego dnia mały żółw, z wielkim wysiłkiem, skrupulatnie, powoli, trwając 24 godziny, wspiął się na drzewo, skoczył z gałęzi i spadł płasko. Znowu, powoli, trwając kolejne 24 godziny, czołgał się, skakał, upadał płasko – raz po raz. Po czterech dniach jeden z dwóch ptaków siedzących na przeciwległym drzewie powiedział: “Myślę, że nadszedł czas, aby powiedzieć mu, że jest adoptowany.”Więc pomyślałem, że nadszedł czas, aby powiedzieć, spać świadomie, dążenie jest potrzebne, ale to nie wystarczy. Najważniejszą rzeczą jest to, że dystansujesz się od swojej fizycznej natury.
: Więcej informacji o Sadhguru znajdziesz w ebooku “o Mistykach i błędach”, dostępnym na stronie Isha Downloads.
