6 Must Haves for Effective Communication Between Couples

jeśli jesteś w związku i czasami masz problemy z komunikacją ze swoim partnerem, to jest lektura dla Ciebie! Każdy może cierpieć z powodu braku dobrej komunikacji. To nie od razu sprawia, że źle pasuje do swojego partnera. To po prostu oznacza, że jesteś człowiekiem i że zawsze jest miejsce na rozwój. Posiadanie skutecznej komunikacji jest jednym z głównych powodów sukcesu pary. Oto sześć kluczy do pracy z partnerem.

Bądź szczery o tym, gdzie jesteś

jeśli zaczynasz czuć, że związek nigdzie się nie wybiera, A jesteś w nim tylko po to, aby zaspokoić własne potrzeby, upewnij się, że to wyrażasz. Mogłeś osiągnąć punkt, w którym po prostu trzymasz się tylko dlatego, że cieszysz się uwagą lub dlatego, że zbyt boisz się zranić uczucia swojego partnera, ale nie jest fair, aby go/ją prowadzić dalej. Pomyśl o tym. Gdyby role były odwrócone, wiesz, że nie chciałbyś, żeby udawali, że chcą spędzać z tobą więcej czasu. Bądź szczery, ale w najbardziej uprzejmy sposób.

ustal standardy i granice

jeśli ma to być pełny, zdrowy związek, powinien opierać się na honorze i zaufaniu. Nie ma sposobu, będzie zarówno doświadczyć głębokiego związku miłości, jeśli jeden członek zdecyduje, że jego / jej potrzeby są ważniejsze niż inne. należy jasno wyjaśnić, jak daleko jest za daleko dla Ciebie i co uważasz za niedopuszczalne traktowanie. Nie mówimy tu tylko o prymitywnym zachowaniu. Możesz trzymać standard tak prosty, jak brak tolerancji dla wszelkiego rodzaju łuszczącej się postawy. To może być trudna rozmowa, ale to naprawdę ważne. Jeśli twój partner jest w nim z właściwych powodów, nie będą mieli nic przeciwko respektowaniu twoich granic, a to będzie służyć jako coś, co prowadzi cię bliżej, a nie dalej od siebie.

bądź celowy w poznawaniu swojego partnera

kiedy zdecydujesz się dać komuś szansę, daj mu / jej pełną szansę! Posłuchaj ich historii o rodzinie, przyjaciołach, a nawet o pracy. Zwróć uwagę na szczegóły tego, co sprawia, że się uśmiechają, a co sprawia, że marszczą brwi. Każdy z nas ma to pragnienie bycia znanym i widzianym tym, kim naprawdę jesteśmy, a jeśli nie jest to spełnione w związku, jest to całkowita strata. Nie musisz zgadzać się ze wszystkim, co mówią, aby twój związek działał, ale zawsze musisz być gotów zrozumieć ich perspektywę. To nieuchronnie pozostawia więcej miejsca na szczerość, wrażliwość i autentyczność w waszej wspólnej przyszłości, ponieważ nikt nie musi udawać, że jest kimś lub kompromitować, kim jest, aby dopasować się do swojego partnera. Oboje możecie stworzyć to bezpieczne miejsce, gdzie możecie być sobą i nadal się kochać.

upewnij się, że twój partner wie, że masz je tylko na głowie

gdy zaczniesz widzieć, że twój związek gdzieś idzie, upewnij się, że również o tym poinformujesz. Afirmacja jest naprawdę ważna. Im bardziej zdają sobie sprawę, że zostali wybrani, tym bardziej będą mogli się otworzyć i zaufać tobie. Świętuj wszystkie małe rzeczy, które sprawiają, że twój partner jest wyjątkowy. Pamiętaj, aby zadzwonić do nich i powiedzieć im, co kochasz w nich regularnie. Nie musi to być tandetne przedawkowanie, ale może to być proste, prawdziwe uznanie dla tego, kim jest twój partner.

kiedy coś cię boli, nie bądź pasywno-agresywny

łatwo jest wpaść w schemat, w którym chcesz ukarać swojego partnera, jeśli zrobił coś, aby cię zranić, ale jednocześnie zachowuj się tak, jakbyś nie był tak dotknięty tym, co zrobił, ponieważ chcesz wyglądać jak superbohater. Spraw, aby Twoja firma unikała tego zachowania za wszelką cenę. Może budować ściany między Tobą w kilka sekund. Zamiast tego wyartykułuj dokładnie, co cię boli i w jakim stopniu cię boli, aby twój partner wiedział, czego nie robić konkretnie i tym lepiej cię poznał w tym samym procesie. Czasami jest ciężko i wymaga odwagi, ale czy nie na tym buduje się prawdziwy związek?

Zabij niepewność u swoich korzeni

nie Twoim zadaniem jest czytać w myślach i wiedzieć, czy coś przechodzisz. Powinieneś o tym mówić, dzielić się swoimi przemyśleniami i być otwarty na jego/jej wkład. W ten sposób otwierasz się na rodzaj uzdrowienia, które może przyjść poprzez związek. Jest wygoda w posiadaniu kolegi z drużyny, kogoś, na kogo można naprawdę liczyć. Jeśli jesteś po drugiej stronie tej sytuacji i to Ty zauważyłeś, że twój partner przechodzi przez coś, Twoim zadaniem jest zachęcić go/ją do rozmowy o tym i wspierać ich w ich podróży przez to.