Chemia czy spójność: co sprawia, że lepszy związek
w noc mojej pierwszej randki z moim byłym poczułem silną, natychmiastową chemię. Motyle w moim żołądku bardziej przypominały duże ptaki, a każdy pocałunek przypominał fajerwerki 4 lipca. Nawet samo patrzenie na niego sprawiło, że poczułem fajerwerki!
staliśmy się oficjalnymi, a od there…it w dół. Dlaczego? Brakowało nam konsekwencji i rzeczy, które się z tym wiązały, takich jak zaufanie. Kiedy nie byłam tak zaślepiona chemią, zdałam sobie sprawę, że nie jesteśmy ze sobą zgodni i że są pewne aspekty związku, które nie są zdrowe. Kiedy do tego doszło, chcieliśmy w życiu różnych rzeczy. Były jego części, których nie mogłem zaakceptować i części mnie, których on nie mógł zaakceptować.
nauczyłem się tego na własnej skórze: iskry są fajne, ale to nie one sprawiają, że związek trwa wiecznie.
różnica między chemią związków a spójnością
nie znaczy to, że chemia nie jest ważna w związkach – oczywiście, że jest, szczególnie na początku! Jednak ludzie, którzy doświadczyli niesamowitej, niewiarygodnej chemii (jak ja), mogą być pierwszymi, którzy powiedzą, że chemia nie równa się spójności, a na pewno nie równa się długotrwałemu i zdrowemu Związkowi.
jak w przypadku wielu rzeczy, kluczem jest równowaga. Chemia przychodzi naturalnie i łatwo, i to jest część tego, co jest w niej takie wspaniałe. Konsekwencja, z drugiej strony, wymaga pracy i poświęcenia dla partnera.
Chemia relacji wyjaśniona
aby lepiej zrozumieć i rozbić chemię a spójność, rozmawiałem z Cynthią Catchings, LCSW-S i terapeutą Talkspace.
” Chemia jest początkowym uczuciem, które mamy, gdy ktoś nas pociąga. Został również opisany jako biologiczne skutki pożądania i przyciągania”, wyjaśnia Catchings. “Doświadczanie tych uczuć może oznaczać, że czujemy, że jesteśmy na Cloud nine i nieco ślepi na rzeczywistość. Chociaż chemia jest fantastycznym uczuciem, nie jest najważniejszym wyznacznikiem dobrego związku. Zasadniczo jest to po prostu uczucie, które maskuje najgorsze cechy naszych znaczących innych i skłania nas do znoszenia ich. Czy chemia jest fajna i warta jazdy? Absolutnie, ale tylko wtedy, gdy jesteśmy świadomi, że jest to tylko część fazy.”
możesz być świadomy tej fazy, często określanej jako faza miesiąca miodowego. W tym czasie walki są często minimalne (a może nawet nieistniejące) i wydaje się, że nasz partner nie może zrobić nic złego. Chemia osiąga szczyt, motyle latają, i prawdopodobnie uprawia się dużo seksu.
po zakończeniu miesiąca miodowego najważniejsza jest konsekwencja. Każda para może prawdopodobnie przejść przez fazę miesiąca miodowego — to, co przychodzi dalej, jest trudniejsze i decyduje o tym, czy związek będzie trwał.
znaczenie konsekwencji w związku
pary nieuchronnie borykają się z trudnościami, muszą podejmować trudne decyzje i popadać w konflikt. I co z tego wyjdzie? Konsekwencja.
“Chemia jest niezbędna i dobra, ponieważ tworzy pragnienie i jest częścią gry w relacje”, mówi Catchings, ” jednak konsekwencja musi przejąć kontrolę, aby ten związek odniósł sukces.”
uczucie czystego pożądania to wspaniałe uczucie, a faza miesiąca miodowego jest super zabawna, ale musimy też przyznać, że sama chemia nie stworzy ekstra solidnego fundamentu dla związku. Pewne aspekty relacji, takie jak zaufanie, nie wyrastają z chemii. Są to aspekty, nad którymi należy konsekwentnie pracować przez cały związek.
“spójność to połączenie zachowań, które obejmują niezawodność, zaufanie i prawdziwe pragnienie posiadania towarzysza i tworzenia poważnego związku.”Catchings dodaje:” ludzie, którzy są bardziej konsekwentni w swoich interakcjach, takich jak przewidywalne zachowania i dobra komunikacja, mają dłuższe i bardziej udane relacje.”
jak rozpocząć i utrzymać udany związek
udane relacje będą trwać, gdy chemia nie będzie już na najwyższym poziomie, a gdy partnerzy dowiedzą się wystarczająco dużo o sobie i swoich wadach. Na dłuższą metę chemia nie zawsze jest tak ważna, jak mogłoby się wydawać.
“myśl o związku jak o torcie” “Chemia to lukier, a konsystencja to chleb. Lukier może być zbyt słodki lub stopić, więc jest w porządku, jeśli go nie ma. To po prostu nadaje ciastu ładny wygląd i trochę słodyczy.”
jeśli dopiero zaczynasz w nowym związku, zachęcaj się do kopania głębiej niż Chemia i początkowa atrakcja. Dowiedz się więcej o swoim partnerze i pozwól swojemu partnerowi “wejść” w twój świat i twoją przeszłość, aby mogli również dowiedzieć się o Tobie.
wspaniale jest być z góry o swoich pragnieniach i potrzebach w całym Związku. Jeśli jesteś już ze sobą przez jakiś czas i brakuje ci uczucia ekscytującej chemii, możesz spróbować wnieść trochę romansu i emocji z powrotem do partnerstwa, próbując nowych działań razem, eksperymentując z nowymi rzeczami w łóżku lub wybierając się na romantyczny wypad!
jak to ujmuje Catchings: “konsekwencja jest czystszą formą miłości, która pozwala nam wiedzieć, że jesteśmy we właściwym związku.”
każdy związek jest inny
w końcu każdy związek jest inny i Każda para napotyka swój własny zestaw problemów. Każda relacja będzie równoważyć chemię i spójność na różne sposoby.
znalezienie odpowiedniej równowagi może wymagać wiele pracy, a nawet znalezienia odpowiedniego partnera, ale jeśli chodzi o relacje, wszystko jest wspaniałym doświadczeniem uczenia się.
mam nadzieję, że skończysz z pysznym ciastem-na szczycie odpowiedniej ilości idealnie słodkiego lukru.
