Chocolate Cherry Almond Smoothie / Wegańskie & zdrowe

ten koktajl czekoladowy Cherry migdałowy jest kremowy, marzycielski, i pęknięcie z soczystym smaku wiśni! Wykonane z zaledwie 5 prostych i zdrowych składników.

ostatnio mam obsesję na punkcie koktajli. Szczególnie ten koktajl czekoladowo-wiśniowo-migdałowy-jest kremowy, marzycielski i przepełniony aromatem czekoladowo-wiśniowym. A. K. a, czego tu nie kochać?

ten letni koktajl służy jako doskonałe śniadanie, przekąska lub kiedy tylko odbierzesz mnie. Składa się tylko z 5 zdrowych składników, ale całkowicie smakuje jak deser!

 dwie szklanki koktajlu czekoladowo-wiśniowego migdałowego na marmurowym tle ze świeżymi wiśniami

składniki na koktajl czekoladowo-wiśniowy migdałowy

 składniki na koktajl czekoladowo-wiśniowy w małych białych miseczkach na drewnianej desce

  • mrożone wiśnie: świeże wiśnie to idealna letnia uczta, ale do koktajli lubię iść z mrożonymi. Mrożone wiśnie są (1) już pestkowane, a (2) zamrożone w szczytowej dojrzałości – aka wszystkie będą soczyste i słodkie. Są one często bardziej opłacalne, zbyt!
  • proszek kakaowy: dodaje kremowości i ukochanego smaku czekolady. Kakao w proszku też zadziała, ale ma bardziej gorzki smak, co sprawi, że smoothie będzie mniej słodkie.
  • masło migdałowe: dodaje kremowości i zdrowego tłuszczu do tego koktajlu. Uwielbiam smakowe połączenie migdałów i wiśni – doskonale ze sobą współpracują, co prowadzi mnie do …
  • ekstrakt z migdałów: to najlepszy sekret do przygotowania koktajlu wiśniowego! Ekstrakt z migdałów ma subtelny smak marcepanu, ale w połączeniu z wiśniami pomaga temu smoothie smakować jak deserowy deser lodowy.
  • mleko bezmleczne: aby wszystko połączyć! Używaj mniej na grubszy koktajl lub mniej na cieńszy napój.

powiedziałbym, że ten smoothie jest umiarkowanie słodki – na pewno nie jest pikantny, ale też nie jest przytłaczająco słodki. Jeśli wolisz mieć swoje koktajle na słodszej stronie, zawarłem kilka sugerowanych słodzików w Uwagach do przepisu poniżej! Ten przepis jest również bardzo wyrozumiały, więc nie krępuj się dodać w swoim smoothie “dopalacze,” zbyt. Białko w proszku, serca konopi, nasiona chia, mielony len i / lub szpinak dla niemowląt byłyby świetne!

jak zrobić najlepszy koktajl czekoladowo-wiśniowy migdałowy

ręczne nalewanie koktajlu czekoladowo-wiśniowego migdałowego do pustego szkła na marmurowym tle obok świeżych wiśni

jak w przypadku każdego koktajlu, jest to dość proste:

  1. Połącz wszystkie składniki w blenderze
  2. zmiksuj na gładką masę, wypij i ciesz się!

ten przepis sprawdzi się zarówno w szybkim blenderze, jak i w blenderze bullet-więc używaj tego, co jest dla Ciebie najwygodniejsze! Ponadto, jeśli używasz mniej mleka bezmlecznego i masz problemy z mieszaniem się wszystkiego, dodaj dodatkowe mleko w krokach 1 łyżka stołowa, aż wszystko ładnie się zmiksuje.

dwie szklanki koktajlu czekoladowo-wiśniowego na tle białej ściany ze świeżymi wiśniami i proszkiem kakaowym

Podsumowując, ten koktajl czekoladowo-wiśniowy jest koktajlem moich marzeń. Jest pełen pożywnego jedzenia, zaspokoi mnie do lunchu, i smakuje jak deser, na śniadanie. Nie wiem jak wy, ale ja lubię przepisy na deser na śniadanie.

jeśli jesteś taki jak ja i nigdy nie masz dość wiśni w swoim życiu, pokochasz również to czekoladowe ciasto wiśniowe i te trufle wiśniowe pokryte czekoladą!

szklanka koktajlu czekoladowo-wiśniowego migdałowego na marmurowym tle ze świeżymi wiśniami

mam szczerą nadzieję, że spróbujesz tego koktajlu! I hej, jeśli tak-upuść komentarz poniżej i daj mi znać, co myślisz! Facebook lub Instagram, nie zapomnij o oznaczeniu mnie @frommybowl + #Frommybowl! Uwielbiam oglądać twoje pyszne odtworzenia 🙂

Drukuj

opis

ten koktajl czekoladowo-wiśniowo-migdałowy jest kremowy, marzycielski i pełen soczystego smaku wiśni! Wykonane z zaledwie 5 prostych i zdrowych składników.

składniki

  • 1
  • 1/2–1 szklanki (118-235 ml) mleka bezmlecznego (kupionego w sklepie lub domowej roboty)
  • 1 łyżka kakao lub kakao w proszku
  • 1 łyżka naturalnego masła migdałowego
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu migdałowego
  • Opcjonalnie: słodzik z wyboru (patrz UWAGI)
  • inne opcjonalne dodatki: 1 miarka proszku białkowego, 1/2 łyżeczki cynamonu i/lub 1/2″ kawałek świeżego imbiru

Instrukcja

  1. Dodaj wszystkie składniki do blendera. Użyj mniej mleka dla grubszego smoothie, lub więcej dla cieńszego smoothie.
  2. mieszaj na wysokiej wysokości przez 30-60 sekund, aż smoothie będzie gładkie i kremowe. Wlać do szklanki i podawać schłodzone.

uwagi

  • opcje słodzenia: ten smoothie jest umiarkowanie słodki; jeśli chcesz, aby był słodszy, możesz dodać 1/2 mrożonego banana lub 1-3 łyżeczki syropu klonowego. Możesz również dodać proszek białkowy, który jest naturalnie słodzony!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.