Chocolate Chunk Protein Cookies {Paleo, Vegan}
dzielenie się troską!
ten post jest sponsorowany przez Ancient Nutrition i wszystkie opinie są moje, jak zawsze.
te miękkie i do żucia czekoladowe ciasteczka proteinowe są pakowane w dobre dla Ciebie składniki, ale smakują dekadencko! Białko waniliowe na bazie roślin, masło orzechowe, czysty syrop klonowy i mąka migdałowa sprawiają, że te paleo i wegańskie ciasteczka są tak zdrowe, jak są pyszne.
Making chocolate chip cookies nigdy się nie zestarzeje. Nawet po przetestowaniu 3 lub 4 partii zwykle jestem gotowy na więcej.
może to lekka przesada! Zwykle po 3 partiach ciasteczek potrzebuję dnia, aby odzyskać. Na szczęście te czekoladowe ciasteczka proteinowe były pyszne po pierwszej partii.
z przyjemnością upiekłam sekundę, aby potwierdzić, że przepis jest na miejscu-a także dowiedzieć się, że naprawdę dobrze zamrażają!
- co trzeba zrobić Paleo Chocolate Chunk Protein Cookies
- jak zrobić czekoladowe ciasteczka proteinowe
- o Ancient Nutrition Plant Protein +
- czekoladowe ciasteczka proteinowe {Paleo, Wegańskie}
- Chocolate Chunk Protein Cookies {Paleo, Vegan}
- składniki
- instrukcje
- Nutrition
- Did you make this recipe?
- chcesz więcej Paleo + wegańskie przepisy deserowe? Spróbuj jednego z tych!
co trzeba zrobić Paleo Chocolate Chunk Protein Cookies
i based this recipe on my Chewy paleo + vegan chocolate chip cookies. Zamiast mąki z tapioki użyłem Ancient Nutrition Plant Based Protein+, który dał ciastkom dodatkowy waniliowy smak i oczywiście zastrzyk białka! Oto, czego potrzebujesz, aby przygotować ciasteczka:
mielone siemię lniane + woda (do jaj lnianych)
- mąka migdałowa blanszowana
- Ancient Nutrition białko białko roślinne+ wanilia
- soda oczyszczona
- sól morska
- olej kokosowy
- masło orzechowe gładkie – migdałowe, nerkowca lub masło orzechowe – im bardziej kremowe, tym lepiej
- czysty syrop klonowy
- ekstrakt z czystej wanilii
- posiekana ciemna czekolada lub chipsy z ciemnej czekolady
jak zrobić czekoladowe ciasteczka proteinowe
najpierw przygotuj jajko lniane-wymieszaj 1 łyżka mączki lnianej z 3 łyżkami wody i pozostawić na co najmniej 10 minut, aby zagęścić.
Rozgrzej piekarnik do 350° F i wyłóż dużą blachę do pieczenia z pergaminem.
w misce wymieszać mąkę migdałową, białko roślinne Ancient Nutrition, sodę oczyszczoną i sól.
W oddzielnej dużej misce, ubij razem olej kokosowy, masło orzechowe i syrop klonowy, aż będzie gładka. Ubij w jajku lnianym, aby w pełni połączyć, a następnie wymieszaj suchą mieszaninę z mokrą. Wymieszać z posiekaną czekoladą lub kawałkami czekolady.
użyj średniej miarki do ciastek, aby zebrać ciasto na blasze do pieczenia 1-2″ od siebie. Pliki cookie nie będą się zbytnio rozprzestrzeniać. Wciśnij w środku kilka dodatkowych kawałków czekolady. Piec 10-11 minut lub do początku, aby włączyć złoty na krawędziach.
pozostaw do ostygnięcia przez 5-10 minut na blasze do pieczenia, a następnie przenieś do stojaków z drutu, aby całkowicie ostygnąć. Ciasteczka staną się bardziej chewier i mniej miękkie i kruche, gdy ostygną, są w najlepszym razie w pełni schłodzone!
Przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do tygodnia lub zamrażać, aby zachować je dłużej. Są pyszne prosto z lodówki!
o Ancient Nutrition Plant Protein +
to białko na bazie roślin, wolne od ziarna i przyjazne paleo jest idealne do dodawania do koktajli, a także do wypieków, takich jak te ciasteczka! Smak jest pyszny i ma kremową konsystencję po dodaniu do napojów, koktajli i innych ulubionych przepisów. Ancient Nutrition plant protein występuje również w dwóch dodatkowych smakach-jagodowym i czekoladowym.
dzięki siedmiu organicznym nasionom, takim jak dynia, len, chia, konopie, Słonecznik, sacha inchi i arbuz, ta baza białkowa nie jest zwykła. Ta mieszanka jest ożywiona organicznymi substancjami botanicznymi, energetyzującymi adaptogenami i odpowiednią ilością MCT.
- kremowy smak waniliowy
- 15g białka, 4g węglowodanów, 0g cukru
- wykonane z 7 superseeds, plus ancient botanicals
- Non-GMO, paleo-Friendly
- dodaj jedną miarkę do koktajlu przed lub po treningu
- dodaj do ulubionych przepisów. Ciastka, muffinki, pieczywo, smoły.
- dodaj jedną miarkę do 8 uncji wody lub ulubionego przepisu na gorąco lub na zimno
ok, czy jesteśmy gotowi upiec te zdrowe i pyszne ciasteczka czekoladowe z białkiem?! Mam nadzieję, że staną się dla ciebie nowym faworytem – rozgrzejmy piekarnik i chodźmy!
czekoladowe ciasteczka proteinowe {Paleo, Wegańskie}
Chocolate Chunk Protein Cookies {Paleo, Vegan}
Zostaw recenzję
składniki
- 1 jajko lniane = 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego + 3 łyżki wody dozwolone 10 minut
- 1 szklanka blanszowanej mąki migdałowej
- 1/3 szklanki Ancient Nutrition Protein Plant Protein+ wanilia
- 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
- 1/4 łyżeczki soli morskiej
- 1/4 szklanki roztopionego oleju kokosowego
- 1/4 szklanki masła orzechowego gładkiego – migdałowego nerkowca lub masła orzechowego – im bardziej kremowego, tym lepiej
- 1/4 szklanki czystego syropu klonowego
- 1 łyżeczka czystego ekstraktu waniliowego
- 1 filiżanka posiekanej ciemnej czekolady lub chipsów z ciemnej czekolady
instrukcje
-
przygotować jajko lniane, jak opisano powyżej. Rozgrzej piekarnik do 350° F i wyłożyć dużą blachę do pieczenia z pergaminem.
-
w misce do mieszania, połączyć mąkę migdałową, białko, soda oczyszczona i sól. W oddzielnej dużej misce, ubij razem olej kokosowy, masło orzechowe i syrop klonowy, aż będzie gładka. Ubij w jajku lnianym, aby w pełni połączyć, a następnie wymieszaj suchą mieszaninę z mokrą. Wymieszać z posiekaną czekoladą lub kawałkami czekolady.
-
użyj średniej miarki do ciastek, aby zebrać ciasto na blasze do pieczenia 1-2 ” od siebie. Pliki cookie nie będą się zbytnio rozprzestrzeniać. Wciśnij w środku kilka dodatkowych kawałków czekolady. Piec 10-11 minut lub do początku, aby włączyć złoty na krawędziach.
-
pozostawić do ostygnięcia przez 5-10 minut na blasze do pieczenia, a następnie przenieść do stojaków drucianych do całkowitego ostygnięcia. Ciasteczka staną się żuwsze i mniej miękkie i kruche, gdy ostygną. Przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez okres do jednego tygodnia lub zamrażać, aby zachować dłużej. Smacznego!
Nutrition
Did you make this recipe?
chcesz więcej Paleo + wegańskie przepisy deserowe? Spróbuj jednego z tych!
jadalne ciasto czekoladowe z ciasteczkami
potrójne czekoladowe jadalne ciasto Brownie
potrójne czekoladowe ciasteczka z krówkami
Chewy Chocolate Chip Cookies
łatwy budyń czekoladowy
Sernik waniliowy ze skórką z ciasteczkami czekoladowymi
Uwaga: Ten post zawiera linki partnerskie Amazon. Oznacza to, że jeśli klikniesz na link i dokonasz zakupu, otrzymam niewielką prowizję bez żadnych kosztów. Dziękujemy za wsparcie Paleo Running Momma!
