Chocolate Green Super Smoothie

Chocolate Green Super Smoothie jest moim ulubionym, przejdź do smoothie przepis na jego bogaty smak czekolady i moc pakowane super żywności! Ten przepis jest wegetariański, wegański i bezglutenowy.

jak tam Halloween Candy bowl? Czy jest pusty…. prawie pusty? Wygląda na to, że o tej porze roku jesteśmy zalani słodkimi smakołykami, które kusi nas, by choć trochę ugryźć … albo dwa.

Nie, przepełnione pakowanymi cukierkami. Można stać się zahipnotyzowany przy wszystkich wyborach. I to nie tylko na candy isle. Jest tam, kiedy wchodzi się do budynku, jak ocean cukru i to do ciebie, aby znaleźć wyjście!

wprowadź zielone koktajle. W tym przypadku czekoladowy zielony koktajl, aby uspokoić słodycze i sumienie. Wiem, istnieje tak wiele zielonych receptur smoothie tam, każdy z własnym twist lub lista składników.

ale to, co naprawdę doceniam w niezliczonej ilości zielonych opcji smoothie, to możliwość ich wypróbowania i doświadczania różnorodności smaków wymieszanych i wygładzonych razem. Czy to nie Zabawne!? Jest tak wiele możliwości!

ten przepis zielony smoothie jest jednym z moich ulubionych; iść do receptury nigdy nie znudzi.

używam serc konopnych na sałatkach, posypanych jogurtem, w energy bites i regularnie w zielonych koktajlach od czasu, gdy zacząłem blogować. Ale w zielonych koktajlach tworzą ultra kremowe doświadczenie!

serca konopi są pełne dobrych dla Ciebie rzeczy, takich jak błonnik pokarmowy, białko, mangan, fosfor, magnez i niezbędne kwasy tłuszczowe. Są podstawą spiżarni w naszym domu i taką, którą zawsze mam pod ręką.

innym składnikiem tego koktajlu, który uwielbiam, jest oczywiście czekolada. Używam surowego proszku kakaowego. Jak wiesz, kakao jest potęgą odżywiania i sprawia, że każdy zielony smoothie smakuje jak deser! Podobnie jak serca konopi, surowe kakao jest pełne dobrych składników odżywczych. Jest pełen błonnika, przeciwutleniaczy, magnezu i żelaza. Zawiera również fitochemikalia “dobry nastrój”, które pomagają rozpocząć dzień na pozytywną nutę. Lubicie czekoladę, prawda?

szwajcarski chard, zieleń liściasta w tym przepisie, ma długi sezon wegetacyjny, więc jest szeroko i konsekwentnie dostępne. Nasze lokalne gospodarstwa robią to od wczesnej wiosny, ku mojemu podnieceniu, ponieważ jest to jedna z moich ulubionych zieleni do wykorzystania w zielonych koktajlach. Ma łagodny i przyjemny smak i jest potężnym źródłem odżywczych gęstych witamin i minerałów. Jest bogaty w witaminę K, A I C i jest dobrym źródłem błonnika i białka.

Białko! Pomaga regulować poziom cukru we krwi, wspomaga zdrowie kości i działa przeciwzapalnie. Aby dowiedzieć się więcej o super mocy Szwajcarskiej chard, sprawdź najzdrowsze jedzenie na świecie.

tak więc, po wszystkich słodyczach ostatniego weekendu, nadszedł czas, aby zrobić sobie przerwę i mieć coś … cóż, nadal pyszne, bogate i słodkie, ale na zupełnie innym poziomie! Mam nadzieję, że spróbujecie!