Citrus Slaw

dzielenie się jest troskliwe!

kto lubi przystawki, które można rzucić razem w zaledwie 15 minut? Ja, ja, ja! Ten cytrusowy Slaw gwarantuje, że twój stół będzie piękniejszy, a także sprawi, że Twoje kubki smakowe będą śpiewać. Ta jasna strona jest idealna na cieplejszą pogodę, gdy jest 1001 rzeczy, które wolałbyś robić poza spędzaniem czasu w kuchni. Ten cytrusowy coleslaw jest idealny na następną meksykańską noc lub grillowanie.

cytrusowa Coleslaw jest idealna na cieplejszą pogodę!

o tej porze roku, kiedy robi się coraz cieplej, zaczynam łaknąć lżejszych potraw.

nie zrozum mnie źle – zawsze uwielbiam komfortowe jedzenie.

ale kiedy zaczyna robić się gorąco na zewnątrz, moje myśli zaczynają zwracać się do świątecznych posiłków, które można zjeść na świeżym powietrzu.

nie mam nic do gadania, co sprawia, że moje usta tańczą wesoło, a nie jest o wiele lepiej niż ta cytrusowa Coleslaw.

zdałam sobie sprawę, że praca w domu, nauczanie w domu mama trójki dzieci, największą rzeczą, która rzuca mnie z toru, jest czas. Uwielbiam gotować, ale kiedy jestem zajęty, sięgam po rzeczy, które nie są tak zrównoważone.

to jest miejsce, gdzie takie dania przychodzą.

ten zapakowany w smak cytrusowy slaw dodaje idealnego chrupnięcia do posiłku i jest to pestka do rzucenia razem.

resztki – jeśli masz jakieś – są wspaniałe na kanapkach z grilla, okładach i miseczkach.

najlepszy ze wszystkich, to jest jeden nawet dzieci pokochają. (Pod warunkiem, że lubią kolendrę. Jeśli nie, możesz go zostawić i posiekać, aby w ostatniej chwili rzucić DOROSŁYM.

tak właśnie powinny smakować wiosenne i letnie wieczory!

wariacje na cytrusową kapustę Slaw

• dodaj 1 łyżkę prażonego oleju sezamowego do dressingu.
• aby uzyskać dodatkowy smak cytrusów, Dołącz 2 łyżeczki skórki pomarańczowej.
• zamiast oliwy z oliwek extra virgin użyj majonezu.
• zamiast kolendry użyj pietruszki.

jak zrobić cytrusową Coleslaw

posiekaj kapustę.

używając obieraczki do warzyw, rozdrobnij marchewkę. (Można również użyć robota kuchennego do tego.)

posiekaj kolendrę. Lubię używać do tego nożyczek ziołowych.

oczyścić i pokroić Cebulki.

i szalotki. Wrzuć wszystkie warzywa do dużej miski.

sok z cytrusów.

i połączyć w blenderze z octem ryżowym, oliwą z oliwek, syropem klonowym, kminkiem i pieprzem cayenne. Proces aż do połączenia, a następnie sól i pieprz do smaku. Jeszcze raz.

Wrzuć SOS cytrusowy z warzywami i gotowe! To danie będzie przechowywać przez trzy do czterech dni w lodówce.

Często Zadawane Pytania:

Czy Mogę Używać Sałaty Z Kapustą?

tak, absolutnie! Jest to świetna sztuczka oszczędzająca czas, która jest idealna na pracowite weeknighty.

Czy Mogę zrobić ten przepis z wyprzedzeniem?

ten przepis jest najlepszy w pierwszych 24 godzinach po rzuceniu, ale będzie przechowywać do czterech dni w lodówce. Jeśli jesteś zabawny, polecam zrobienie opatrunku trzy lub cztery dni przed czasem. Możesz rozdrobnić i posiekać warzywa dzień wcześniej, a następnie wrzucić wszystko na kilka godzin przed podaniem.

kupowanie i przechowywanie kapusty

pokrojona kapusta będzie miała cienkie zewnętrzne liście i będzie na mniejszej stronie. Możesz przechowywać kapustę luźno owiniętą w plastik przez około tydzień. Przed użyciem usuń zewnętrzne liście.

kupowanie i przechowywanie marchwi

aby uzyskać najlepszy smak, wybierz marchew z zielonymi dodatkami. Upewnij się, że marchewki są twarde i nie zginać. Przechowuj marchew w szufladzie, usuwając i odrzucając zielenie przed przechowywaniem. Będą przechowywać przez kilka tygodni w plastikowej torbie, która jest częściowo zamknięta.

propozycje serwowania

• arkusz Pan kurczak Fajitas
• Wegetariańskie Fajitas
• pieczone Taquitos z kurczaka
• Meksykańskie Quinoa Burgers
• Pulled Pork
• krewetki Tacos

narzędzia potrzebne do wykonania tego przepisu:

jako współpracownik Amazon zarabiam na kwalifikowanych zakupach.

• Obieraczka do warzyw
• ostry nóż
• Deska Do Krojenia
• Blender

Jeśli podoba Ci się ten cytrusowy Koleslaw, Możesz również polubić:

• szukasz więcej przepisów slaw, które nie mają majonez? To bez majonezu Coleslaw jest kolejną wspaniałą opcją, którą Wiem, że pokochasz.
• Sałatka z brokułów jest jedną z moich ulubionych łatwych stron, które Wiem, że pokochasz.
• Blue Cheese Coleslaw gwarantuje stworzenie imprezy w twoich ustach! Tak zapakowany smak i idealny do grillowania.

Drukuj przepis

5 z 3 głosów

Rainbow Citrus Slaw

ten Tęczowy cytrusowy Slaw jest łatwym do zrobienia przystawką. Ta lekka i zdrowa coleslaw jest zapakowana w kolor, teksturę i smak.

czas przygotowania 15 min

Całkowity Czas 15 min

Szkolenie: przystawka

Kuchnia: Amerykańska, bezglutenowa, zdrowa

słowo kluczowe: cytrusy

porcje: 6

kalorie: 114kcal

Autor: Wendy Polisi

• 1/4 średnia zielona kapusta rozdrobniona
• 1/4 średniej czerwonej kapusty rozdrobniona
• 1/2 szklanki rozdrobnionej marchwi
• 1/2 szklanki kolendry posiekanej
• 6 szalotki posiekanej
• 1 1/2 łyżki soku z cytryny lub limonki
• 2 1/2 łyżki soku pomarańczowego
• 2 łyżki octu winnego ryżowego
• 1/4 szklanki oliwy z oliwek extra virgin
• 1 łyżka swerve lub syropu klonowego
• 1 łyżeczka kminku
• 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
• sól i pieprz do smak

instrukcje

• w dużej misce połączyć kapustę, marchew, kolendrę i szalotki.
• w blenderze połącz sok z cytryny, sok pomarańczowy, ocet ryżowy, oliwę z oliwek, miód, kminek, cayenne i sól morską w blenderze. Proces do gładkiej.
• kapustę wrzucić z sosem i podawać.

odżywianie

kalorie: 114kcal | węglowodany: 10g | białko: 1g | tłuszcz: 9g | tłuszcz nasycony: 1g | sód: 27mg | potas: 243mg | błonnik: 2G / cukier: 4G / witamina A: 2470iu / witamina C: 42mg / wapń: 46mg / żelazo: 0,9 mg

inne przepisy Slaw do wypróbowania:

• Southern Coleslaw od Barefeet in the Kitchen to tradycyjna surówka, która nigdy się nie zestarzeje.
• szukasz czegoś szybkiego i łatwego? Daj to łatwe Coleslaw z obiadu, a następnie deser spróbować.