cytrynowa zupa Kuskusowa z kurczaka
ta cytrynowa zupa Kuskusowa z kurczaka to idealna równowaga światła, smaku i nadzienia! Ta zupa bulionowa jest idealna na lunch lub kolację!
uwielbiam tę zupę! Uwielbiam go, ponieważ jest dosłownie dobry o każdej porze roku. To jak złote zamki zup. Nie za lekki, nie za ciężki. Nie za śmiały, nie za mdły. To same dobre rzeczy! Jest w sam raz! Ta zupa dostaje jasnego kopa z soku z cytryny i skórki, dużo białka i ma trochę kuskusu, aby wypełnić cię, ale nie za dużo. Jak mówiłem, to idealna zupa o każdej porze roku!
ten post zawiera linki partnerskie. Jeśli kupisz produkt za pośrednictwem tych linków, mogę zarobić kilka groszy. Dzięki za prowadzenie tego bezpłatnego bloga!
nawet podczas naszych gorących teksańskich wakacji, wciąż Pragnę tej zupy. Ale uwielbiam to teraz, gdy pogoda się ochładza, ponieważ ma ten ciepły komfort jak każda zupa, ale nie jest zbyt ciężki. To świetne zestawienie ze wszystkimi heartier comfort foods, do których zazwyczaj chodzę o tej porze roku.
to świetny posiłek lub lunch. zdecydowanie można zrobić dużą porcję i zamrozić tę zupę i podgrzać na szybki posiłek.
najlepsza zupa o każdej porze roku
feta i szczypiorek naprawdę dodają tej zupie dużo smaku, więc nie pomijaj ich! Ta zupa sprawdza się szczególnie dobrze z perłowym kuskusem
o każdej porze roku mogłabym się zwinąć z wielką miską tej zupy! Uwielbiam ten rosół i BMW też jest wielkim fanem tej zupy. Smacznego!
Drukuj Pin
zupa Kuskus z kurczaka cytrynowego
składniki
- 64 bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu
- 1 pierś kurczaka ok. 8 uncji
- 1 szklanka perłowego kuskusu niegotowanego
- 1 biała cebula pokrojona w plasterki
- 2 łyżki oliwy z oliwek z Pierwszego Tłoczenia
- 3 ząbki czosnku prasowane lub mielone
- 1 sok z cytryny + skórka
- 1 szklanka fety pokruszonej
- 2 łyżki szczypiorku cienko posiekanego
- 1 łyżka soli koszernej
- 1 łyżeczka czarnego pieprzu
instrukcje
-
w dużym ciężkim dnie garnka na średnim ogniu, mieszać cebulę z oliwą z oliwek i soli, aż przezroczyste. Około 5-7 minut.
-
dodać czosnek i gotować o 1 minutę więcej, aż pachnące.
-
dodać pierś z kurczaka i bulion do garnka i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć do toczenia na wolnym ogniu, przykryć i niech gotować, aż pierś z kurczaka osiągnie wewnętrzną temperaturę 165°, o 15 protokół.
-
wyjąć pierś z kurczaka z garnka i posiekać. Dodać z powrotem do garnka z kuskusem i doprowadzić do wrzenia ponownie i niech kuskus gotować, o 7 protokół.
-
dodaj sok z cytryny i skórkę do garnka. Smak i dodać dodatkową sól w razie potrzeby. Podawać na gorąco z fetą, szczypiorkiem, czarnym pieprzem i opcjonalnie płatkami czerwonej papryki dla odrobiny przyprawy!
odżywianie
